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阻碍中学生参和课外体育锻炼因素
【摘
要】通过文献资料法、问卷调查法等研究方法,对阻碍大连瓦房店十六中学生参与课外体育锻炼因素进行全面、客观的研究.主要结果如下：中学生不喜欢参加体育锻炼的人数达到18.28%；其中喜欢参加体育锻炼的人中有1.94%每周基本不参加课外体育锻炼,52.26%的人每周只进行1～2次课外体育锻炼,且每次锻炼时间基本不超过一个小时.而制约中学生参与课外体育运动的主要因素是“作业量大”“缺乏运动器材”“家长不同意”“无人组织、指导”等.
【关键词】课外体育锻炼 中学生 阻碍
中图分类号：G4
文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.21.017
学生进入中学以后,学习任务越来越繁重,体质也有所下降.按规定,学校须保证学生每周（5天）300分钟的活动量.但很多学校是无法保证的,尤其是初中高段年级,连基本的体育课有时候也会被占用.课外活动少,学生的课外活动是看电视,户外场所是公园、网吧、购物中心,而体育锻炼却相当的少,男生还偶尔打打球,女生则基本没有.那么是什么阻碍中学生参加课外体育锻炼？我们就要通过调查去了解并找到有效的解决方法.
一、对中学生参加课外体育锻炼现状的调查
根据《学校体育工作条例》,以每人每天一小时的体育锻炼为标准,对瓦房店十六中在校186名学生做问卷调查.统计结果显示：每周进行5次以上课外体育锻炼只有24人.这说明十六中的中学生远远没有达到《学校体育工作条例》要求.
调查发现：学生喜欢参加的运动见表1.羽毛球、跑步、跳绳等,颇受女生青睐,比较发现,男生多选择对抗性强,运动量大的户外体育项目,而女生则相反.可见,在项目的开展上,不仅要根据学校的场地设施及教师的水平,更应考虑学生的兴趣和需要.课外体育锻炼是利用课余时间开展进行的,表2显示学生课余主要是学习、补充知识,娱乐活动、外出游玩占据了24.2%,而体育却只占了13.44%的比例.学校应注重引导学生学会劳逸结合,合理安排业余生活,以增强学生的综合素质.
关于体育运动参与问题,问卷调查发现有31名的男女学生不喜欢体育锻炼占16.7%.有41人既22.04%的同学认为学校没有组织学生进行课外体育锻炼,每天保证1h活动的学生仅占17.34%.综合相关研究文献,差异主要为男生活动参与率比女生高；低年级比高年级更踊跃.
二、阻碍中学生参加课外体育锻炼影响因素的分析
1.个人因素对中学参与课外体育锻炼的阻碍.心理学研究表明,人们对某一事物积极的态度和行为,取决于对这一事物所具有的价值的深刻认识和理解,同时也取决于对这一事物的浓厚兴趣.表3中仅有31名学生一定程度上对体育锻炼缺乏兴趣,大部分学生有兴趣,之所以参与少,没有时间,太累,不适应运动后的酸痛等因素较大.调查中有男生6人(占3.22%),女生13人(占6.99%),共19人,占总人数的10.12%的男女生是因为怕受伤,而不去参加体育锻炼的,所以,提高中学生对体育的认识和关心程度,教师指导等应该得到重视.
2.环境因素对中学参与课外体育锻炼的阻碍.表4中有48人会因没有场地而不参加运动,而79人会因没有器材,更多人会因天气不好,还有48人因没有同伴而不参加体育运动,中学生参加体育锻炼既是为了强健身体,也是为了兴趣娱乐,需要有一个良好的体育氛围,这就必须经过社会、学校、政府的强力措施作为基础,慢慢积累,慢慢培养.
3.家庭因素对中学参与课外体育锻炼的阻碍.随着就业形势的严峻,在调查中发现有男生8人（占4.30%）,女生10人（占5.38%）,占总数9.68%的男女生因为父母不支持只注重学习不进行课外体育锻炼,这需要我们从学校、社会等多方面进行引导.
4.学校因素对中学参与课外体育锻炼的阻碍.经过和教师的谈话得知十六中学生每周3节体育课,高年级无法保证,也没有组织学生进行课外体育锻炼.表4中有114人因作业多而不去参加运动,而且从学校没有课外体育锻炼的要求和没有体育老师进行指导两方面来看,十六中对于学校课外体育锻炼方面做的还不够.许多中学生建议学校设计一些适合当代中学生情趣和特点的课外活动,让课外活动能真正给大家带来乐趣、减轻压力,同时增加学习的活力.
三、各种阻碍因素的比较
经计算得到阻碍中学生参与课外体育因素中学校因素的平均分为2.49,家庭因素的平均分为3.19,个人因素的平均分为2.95,环境因素的平均分为2.71.
四、结论与建议
1.结论.根据调查结果,学校因素是十六中学生4个影响因素中最主要的一个因素,环境因素、自身因素是其次,家庭因素对中学生参与课外体育锻炼的阻碍最少.学校在启发学生兴趣、加强素质教育等问题上应结台实际,并考虑性别问题和中学生参加课外体育锻炼的物质基础、锻炼形式,使中学生的身心到良好的发展.
2.建议.①加强体育锻炼的宣传.增强学生对体育知识的了解,使其掌握正确的体育锻炼方法.②加强各类体育活动的组织.根据学校的体育设施,教师水平以及学生的兴趣,多组织各类体育活动或比赛,满足学生参与体育锻炼的需求,丰富中学生的课余生活,使他们获得身体上的锻炼,兴趣上的满足.
参考文献
[1]王进,赵臣,高乃春.中学生体育活动参与兴趣影响因素的探索[J].体育科学,2008,28(7)：37-44.
[2]郑红卫,张亚平.现阶段中学生体育锻炼活动动机的探讨[J].浙江体育科学,2008,30(5)：86-88.
体育锻炼论文范文结:
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