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90后养生：一边作死，一边自救
于是,90后也纷纷端起了保温杯,勤勤恳恳地养生.他们也许不屑于点开爸妈转发的养生帖,但却热衷于各种各样的养生偏方.譬如,在啤酒里面加枸杞,抽一根烟后马上吃维生素含片,喝完可乐马上嚼钙片,熬到两三点后敷个面膜.
这群人还有一个特别“居家摇滚”的名字,叫做“养生朋克”.他们的鼻祖可追溯到魏晋的嵇康,他酗酒、玩音乐、嗑五石散,却还能写下“修性以保神,安心以全身”的养生论,深刻地影响了后世的生活方式.
现在,90后年轻人纷纷继承嵇康的养生精神,一边糟蹋自己,一边养生保健.林秀珠、小李、胖颖都是“养生朋克党”的资深会员,请看他们各有特色的养生生活.
孜孜不倦熬夜,勤勤恳恳护肤
林秀珠今年20岁,她已经开始学会护肤了.在上大学之前,她从来没用过洗面奶,防晒霜也不知道是什么东西.反正瓶瓶罐罐全没有,冬天皮肤干燥顶多涂点大宝,此外再不知道别的.不过那时候,她的作息很有规律,从不熬夜,也不在床上玩手机,皮肤可好了.
上了大学之后,她发现舍友都在用各种各样的护肤品,一种危机感隐隐升了起来.她开始关注美容知识,看了N多帖子之后才发现,原来女人过了十八岁就要开始保养了.
不知不觉中,她养成了彻夜看剧、睡前玩手机的习惯.晚上不管有事没事,她都要看几集美剧,要么就是玩一会游戏.渐渐地,秀珠也觉得自己皮肤变差了,但熬夜的习惯已经改不过来了.
周末,和闺蜜出去逛街,三个人从下午逛到晚上,什么也没买到,还被娃娃机坑了几十元,却有一种自由自在的“穷开心”.吃完饭,一起到KTV发泄了一把,赶着门禁回到宿舍已经是十二点了.卸了妆、泡了脚、洗完澡,秀珠开始敷起面膜.
她躺在床上,一边敷面膜,一边刷微博.大半夜的,果然又刷到熬夜猝死的帖子,每次看到都暗暗心惊.
敷完面膜,秀珠往脸上依次涂上了水乳霜.微信上都说,这样才能将面膜的精华都锁在皮肤里.对了,不要忘了还有眼霜.
最后,秀珠往脸上拍了一点晚安粉,干干爽爽地躺在床上睡觉.她虽然买不起SK-II,但好在APP上全是网红爆款,便宜又大碗,用都用不完.第二天上午,秀珠睡到了十一点.起床后,她冲了一杯蜂蜜菊花茶,据说可以护肤养颜.看到美颜相机里美美的自己,她美美地喝下了这杯神奇的蜂蜜菊花茶.
总比空腹吃饭要健康,对吧？
啤酒里面加枸杞,专治气血两虚
小李在一家新媒体机构搬砖,每天都要写代码,工作压力不小.抽烟、喝酒、烫头,于谦三大爱好他都有.
抽烟为了消愁,喝酒为了买醉,烫头为了……掩盖那毛发日渐稀疏的脑门.
小李也知道这些习惯不好,但就是改不了,当然也不想改.现实让人很无奈,意志力薄弱的小李只好一直妥协着,有空就努力养养生,好歹追求一下平衡.
喝酒伤身,小李就在啤酒里面加枸杞,连酒带枸杞一起喝下肚,这样应该功过相抵了吧？一起喝的兄弟如果感兴趣,也可以来上一点,独补补不如众补补.如果喝的是白兰地,就得上更好的补药,比如花旗参、罗汉果什么的,还有调味的效果.
有时候也去蹦个迪,毕竟整天坐办公室已经让二十几岁的他腰肌劳损了.上一次腰疼,经人介绍去做了两个月针灸,才慢慢活过来.那位老中医说要多运动,但切勿用力过猛,有空就来拔拔罐,扎针灸.
用力过猛倒不至于,偶尔嗨一嗨而已.在舞池里跟着高分贝的音乐跳舞,放飞自我,小李可以暂时忘掉一切烦恼.其实他只是动作僵硬的尬舞青年,不过跳成什么鬼样都无所谓啦,开心就好,反正在这五颜六色的灯光里,也没有人看得清他的脸.
蹦迪前,小李已经谨遵医嘱,喝了一瓶酸奶护身.他还从包里拿出一对护膝,这是他们小圈子里最近流行的新玩意.要想随时随地躁起来,护膝可是少不了.
在公司那班挥霍青春的年轻人中,他算是最积极向上的好青年,有工作,有运动,还有社交.最近他咬咬牙办了一张健身年卡,打算有空就去跑跑步机,可以说非常中产了.
一边饿肚子,一边吃胃药
天刚蒙蒙亮,胖颖就爬起来写稿.电脑正在开机,她给自己冲了一杯滚烫的咖啡.刚喝了几口,她就感到胃正在隐隐作痛,水汽濡湿了她的鼻翼,模糊了她的眼镜.可能又胃溃疡了,吃几片维生素吧.
写着一会儿,十点就到了,她翻箱倒柜找出几块饼干,就着冷掉的咖啡大嚼几口,算是把早餐打发了.梳洗、换衣、出门,找到一辆小黄车,开始在车流、行人中穿梭.一路上,汽车扬起的灰尘,公交车散发的热气,蒸得她面红耳赤、咽痛口干.到了公司时,已经浑身汗涔涔,像打了一仗似的.
胖颖其实一点也不胖,一米六几的身高,体重只有九十来斤.就是肠胃不好,经常要吃胃药.老爸特意寄来几瓶保健品,是促进消化、调理肠胃的药,天天打电话都叮嘱她按时吃,三餐也要定时定量,她只好唯唯称是.
洗了个手,上了趟厕所刚准备继续码字,就到了点外卖的时间.中午吃什么？胖颖在外卖群里喊了一声,凑了几个人一起叫外卖.有选择困难症的胖颖,挑了半天才选好自己要吃的便当.手机传出去,再传回手里下单时,已经快十二点了.
默默地敲着键盘,胖颖的胃又开始隐隐作痛,她觉得还可以再忍忍.熬着等着,外卖居然超时了一个钟,赔付红包都涨到10元了,还不送来.胖颖这回觉得忍不下去了,她机智地吞下了胃药.
傍晚下班,胖颖在路上的沙县小吃店解决了晚餐,一碗香拌面填肚后,再来一碟香拌云吞,就着一瓶玻璃瓶维他奶,吃一口喝一口,给人一种懂得吃的市井闲适感.
回到家瘫在床上,玩了会手机,起来继续码字,稿子好像永远也写不完似的.
晚上十一点半,六点钟吃过的饭已经没效果了,肚子开始寂寞地咕咕作响.这么辛苦,当然要善待自己,胖颖打开手机,点了一份米其林星厨汉堡可乐套餐.
饱餐一顿后,她觉得太饱了不宜睡觉,得休息一下,消化到半饱状态再就寝.昧不过良心的胖颖,给自己泡了一杯浓浓的金银花茶,权当是清热解毒、帮助消化.
她想着,明天也该带一点上班泡着喝,网上说喝金银花茶还可以防电脑辐射.
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