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快乐其实比您想像的更多
很多人都会感到每天重复无趣的生活十分无聊,如果再遇上一些倒霉、悲伤的事,情绪就会变得更加低落.“活着没有意思”,甚至“想离开人世”的极端想法,在一些人的头脑里也会滋生出来.那么生活中的快乐真的是可遇而不可求的奢侈品吗？其实只要长着一双善于发现的眼睛,您就会看到,快乐要比您想像的多得多.
乒乓球游戏
一个对生活感到失望的人在万般无奈之下去看心理医生.他向医生讲述了自己生不如死的沉痛心情,医生听后从抽屉里拿出了一红一蓝两个盒子和一袋乒乓球,对那个人说：“我们一起来做个‘乒乓球游戏’吧.”并说明了游戏的玩法.
回去之后,那个人按照医生的叮嘱,每次遇到高兴的事情时,就往红色的盒子里投放一只乒乓球,而每次遇到不开心的事情,就往蓝色的盒子里投放一只乒乓球.最开始的时候,他还刻意去数过两种颜色的球的数量,可随着日子一天天的过去,他逐渐忘记了自己究竟投放了多少只球.
半年之后,他又去看了医生.医生当着他的面打开了两个盒子,并拿出里面的乒乓球数了一下,然后那个人惊奇地发现,装载着不开心的那个蓝色盒子里的球,其实只比装载着开心的红色盒子里的球少3个.换句话说,他在生活中收获的快乐,远远不像他之前想像的那样少得可怜.
医生告诉他,其实我们在生活中遇到的开心或不开心是差不多的,之所以很多人会觉得自己不快乐,是因为我们已经习惯了过分关注那些不幸的事,从而放大了负面的感受.所以,每个人都应该更多把眼光投向生活中快乐正面的事情,只有这样,才能随时保持喜悦的心情.
快乐其实并不遥远
日本著名作家村上春树曾经发明了一个词：小确幸,也就是微小而确实的快乐幸福的意思.后来,这个词变成了流行词汇.其实,快乐是恩赐于每个人的东西,就像空气和阳光一样.只要您像村上春树一样善于发现日常生活中随处可见的那种小快乐、小幸福,您就会体验到生命的意义.
一个60 多岁的老人上了一辆公交车,他站在车门的台阶上,一边投币,一边大声说：“今天太好了,刚出门不用等就坐上了公交车,就跟坐出租一样.”看他心满意足的表情,仿佛一出门就能遇到公交车是天大的一件快乐事.
汽车开出两站后,一位年龄更大的老者上了车,先前的那位老人一见,马上起身给老人让座,嘴里还不停地说：“您坐,您坐,我还年轻,女士优先.”逗得很多人都笑出声来.多可爱的老头儿呀,豁达、知足、懂得感恩、乐于助人,他的快乐感染了一车人.
汽车开开停停,车上的乘客越来越少.距离终点站还有两站的时候,老人一回头,看见车上只剩下了一个乘客,便笑呵呵地说：“还有人陪我到终点站,这简直就成了咱们俩的专车了.”
其实,快乐离我们每一个人都并不遥远,它就在您的眼前,在您的身边.很多时候,它就像随时可见的阳光,但有些人却把目光投向别处,所以身在福中却丝毫感受不到幸福和快乐.快乐的脚步很轻,有时候,我们会在它行了很远才知道曾经见过它.所以,我们要时常提醒自己抓住快乐,“此生此夜不长好,明月明年何处看？”请您敞开心胸,握住手心里的快乐,因为它其实比您想象中要多得多.
快乐论文范文结:
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