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准妈妈要重视数胎动
怀孕晚期进行围产保健,医生常常叮嘱准妈妈要每天认真数胎动,一旦胎动明显增加或减少,要及时到医院检查.然而,不少准妈妈并没有把医生的话当回事儿,尤其是定期到医院进行胎心监护、B 超检查且显示一切正常的准妈妈,往往觉得自己在家天天数胎动根本没必要.事实上,一些本该避免的胎死宫内的悲剧,就是因为忽视数胎动或发现胎动异常却未重视才发生的.
准妈妈学会在家自己数胎动
数胎动是准妈妈监测胎儿宫内安危情况最简单有效的方法.如果胎儿感觉不舒服,比如因为胎盘功能低下、脐带异常等出现缺氧、宫内窘迫等问题,就会通过胎动告诉妈妈.开始,胎儿会躁动不安,导致胎动次数明显增加；当缺氧等问题严重时,胎动就会逐渐减少,直至消失.如果仍未及时采取有效措施,不久后胎心就会消失,胎儿会有生命危险.
不要觉得定期到医院进行胎心监护、B 超检查等显示一切正常,就万事大吉.准妈妈不可能每天到医院进行胎心监护,只有自己坚持每天在家数胎动,才可能及时发现胎儿在宫内的异常,及时采取措施.
准妈妈数胎动,通常从妊娠30周开始.具体做法是早上、中午和晚上各抽一个小时躺在床上数胎动,将三次得到的数值相加,然后乘以4,即12 个小时的胎动数.如果这个数小于10,则提示胎儿宫内缺氧等,要及时就医.
准妈妈发现胎动异常后不要惊慌,首先左侧卧位精神放松,适当休息后再重复计数；若重复后的结果正常,可以暂时观察,但仍要密切关注胎动；若重复后的结果仍不正常,则必须立即到医院就诊.
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