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我国中学生体质健康制约因素的多维度

随着我国社会经济发展水平的提高,我国人民大众生活条件得到一定改善,同时我国青少年身体发育水平较以前有所提升.但是不容忽视的是,青少年身体素质整体水平显露出逐渐降低的特点,情况不容乐观.同时,从诸多的学生体质调研成果来看,例如在2014 年进行的中国学生体质与健康调研中可以看出,学生体质与健康总体有了一定改善,肺活量继2010 年出现上升拐点之后,还继续呈上升趋势,中小学生身体素质整体指标越来越好,多年来保持持续上升的状态.然而,即使在这种背景下,我们仍不能忽视掉一个现实,那就是大学生这一群体的体质情况越来越差,尤其在视力方面,逐渐发展成越来越低龄化的衰退和下降态势,而且不管是小学、中学还是大学,还出现了体质肥胖化越来越严重等问题[1].本文通过对制约中学生体质健康的因素进行多维度全面分析,并提出增强学生体质健康的相应对策,旨在为相关部门和人群提供促进中学生体质健康的规章制度提供理论依据.

1 研究方法

1.1 文献资料法

通过浏览查阅相关书籍、报刊、互联网平台以及期刊杂志中有关中学生体质健康方面的文献资料来研究本课题,并对有关资料进行整理,然后对收集、整理过的资料进行认真剖析,多方比对,大量查证,从而得出更多更合理更科学的理论依据来为论文做支撑.

1.2 实地调查法

对多个样本区域包括北方、南方、西北、西南等地的部分学校进行实地走访学习,深入了解当地中学生的实际情况,为论文研究搜集资料.

1.3 专家访谈法

通过与一些大学教授、教体局体育管理人员、中学正高级教师、高级教师进行访谈,深入探析我国中学生体质健康方面的研究现状、问题产生的背景、制约中学生身体健康的影响因素以及对策建议.

2 制约中学生体质健康的主要因素

2.1 社会制约因素

2.1.1 体育观念的偏颇

从古至今,中国人都深受儒学“万般皆下品,惟有读书高”、“劳心者治人,劳力者治于人”老旧认知的影响,在人们眼中,似乎只有读书才最体面最值得下大力气去做,其他种种皆列入了次要的地位,更别提体育锻炼这种只要肌腱发达的体育活动了,毋庸置疑,这些也直接铸就了我国重文化轻体育的教育理念.而在当今社会,一个普遍重视智力教育而忽视体育锻炼的现象中,考试分数的高低才是大众评判一个学生优秀与否的最主要因素,只要考得好,名次数一数二,那么这个学生就能得到老师、同学和学生家长的喜爱与赞赏,而那些考不好的学生,即使在别的方面有突出才华,也往往会被忽略掉.德智体全面发展只能局限于口号之上,这种传统的社会体育观念严重影响了中学生参加体育锻炼的积极性.

2.1.2 学校体育法规和制度不完善

我国青少年体质健康的很多政策都以法规的形式公布于众,这些法规政策的颁布机构中,大到国家部委,小到各省市体育机构以及再低一级的县乡镇等,无论是纳入法律的高端形式,还是势单力薄的通知等,无一不是因为对教育机构缺乏有效的监督及约束力,而不能被完全执行.有一个事例,最能说明这个问题,国务院曾经在2012 年颁布的文件中规定,各地政府、学校要重视体育教育及青少年体育发展问题,着手开展体育教学活动.然而从结果来看,只有北京市较好地响应了这一号召,其他省市都做得不到位 [2].再加对基层教师法制保护还不够健全,处于弱势群体的一线体育教师,顾虑可能带来的纠纷和问责,在平时的体育教学中也会畏手畏脚,学生甚至连最基本的运动量都达不到,长期以来,势必会影响中学生的健康.

2.1.3 社会基础体育场地及设施匮乏

从我国开展的第六次体育场地普查数据中可以看出,大约一万个人,才能共同享受到12.45 个锻炼场所,而摊派到每个人身上,所拥有的锻炼场所仅仅1.46 平米大小[3].这一数据相比第五次体育场地普查有了提高,但是人均指标还是比较低,加之分布也不均衡,导致很多青少年就近找不到合适的场地进行锻炼.而且很多体育场地没有得到物尽其用,很多都是封闭管理,不对外开放,即便是开放也是以盈利为目的,对于很多青少年来说只能望而却步,根本不能满足日渐增多的青少年的锻炼需求.

2.2 学校制约因素

2.2.1 学校领导观念固化

学校分管体育教学的领导,其对自身所在学校的体育教学工作计划的制订,将直接影响到本校体育教学活动的开展方向,并且,还直接决定学生体育课程的具体安排和落实.也直接反映了学校对体育课的重视程度,从而决定了体育课及活动的具体实施、开展、落实的程度.但调查发现,仍然有较多学校领导受升学率压力及传统教育思维等因素的影响,把开展体育活动,重视学生体质健康的教育工作,直接变成了“说起来很重要、做起来特次要、忙起来就不要”的工作.许多学校领导和老师认为体育课不是主科,被其他学科占用也就理所当然,完全不顾学生的身体健康,用体育课堂时间换取更多的学习时间,从而让本身就不足的体育课堂活动时间更加缺失.

2.2.2 体育教师业务水平参差不齐

体育教师是学生进行体育学习和身体锻炼的引导者,他们的教学能力、模式、手段和方法是影响中学生体质健康的重要因素.但是,在体育教学过程中,有的老师过于刻板谨慎,缺乏新颖的教学理念,在具体的体育教学过程中,不仅容易一刀切,还畏首畏尾,得过且过,由于害怕体育活动量大会造成学生受伤,而对于器械类教材束之高阁,不有效利用,致使部分中学生每天的基本运动量标准都未达到；还有一部分体育教学者采取不负责任的态度开展教学工作,他们忽视具体的教学大纲,让学生上体育课即是“自由活动”,或者直接“放羊式”教学,久而久之,学生对于体育课越来越不重视,甚至产生排斥心理.时间一长对运动也渐渐失去了兴趣,懒的学生更懒,体质健康必然受到影响.

2.2.3 体育课程量不足,质不优

教育部颁发的新课程标准明确规定了中小学每周体育课课时.然而,在调查中发现,体育课在学校一直被认为“副科”,很多学校体育课程的现实地位远低于它的法定地位,甚至还有部分学校没有按照国家的要求开足开齐体育课,导致体育课严重“缩水”,在毕业班级表现得尤为突出,体育课被其他文化课程占用成为家常便饭.再加上很多学校还停留在传统的三大球和田径体育教学课堂,对于体育舞蹈、体操、武术、攀爬及其他运动项目等有意识地取消和减少,单调的课程无法满足不同学生的需求,致使学生参与度和积极性降低,同时育人功能也不断被弱化,从而导致体育课“空壳化”.

2.2.4 课外活动开展时间短,形式化严重

课外体育活动的开展一定程度上保证了学生课外体育锻炼的时间,健全和完善中学校园课外体育活动开展的各项监督措施,也是提高中学体育教育的职责所在.但是,据电视台的一档访谈节目可知：从全国范围来看,严格执行体育教学活动规定,让学生每天进行1 小时体育锻炼的学校,大约只有20% 左右[4].由此可见,在实际操作中,无论是在领导的思想观念、还是体制和运行机制的建设方面,都还比较落后,很多学校的课外活动流于形式化,活动内容和形式单一,时间不足,没法更好地调动学生参加锻炼的积极性,从而使得体育课外活动有“名”无“实”,学生每天1 小时课外活动时间根本无法保障.

2.3 家庭制约因素

2.3.1 家庭健康观念薄弱、锻炼氛围不浓

俗话说,“家长是孩子最好的老师”,但是很多家庭过分注重孩子学习成绩的提高以及智力开发,而不重视孩子体质的增强,父母对子女身体素质锻炼的无视,已经到了无以复加的地步.许多父母偏执地认为,子女平常无病无灾,不痛不痒,那就是健康,就代表正常,无需做什么体育活动,只让孩子把更多的精力都投入到学习上去.同时,家长平时忙于工作,无暇顾及孩子的文化课成绩,愿意花费许多的金钱为子女报很多个辅导机构,却不能抽取出不多的钱与机会,去陪伴子女参加锻炼,从而影响孩子的体质健康.

2.3.2 家庭均衡膳食意识淡薄

孩子的进食营养均衡与否也是影响学生体质高低的重要原因.改革开放以来,经济发展势头越来越好,人们的生活条件随之水涨船高,彻底与旧时代的苦难和匮乏进行告别.然而,生活水准的抬高带来了更丰富的食物种类可供选择,饮食结构和进食习惯也随之变化,同样中学生也会面临同样的变化.很多家长错误地认为孩子营养越高越好、越贵越好,放纵让孩子食用“三高”和“垃圾”食品,导致孩子养成不良的饮食习惯.膳食结构不合理会导致身体肥胖、营养过剩,进而影响体质健康.有的家长过分溺爱,没有原则地纵容孩子挑食、偏食行为,致使部分孩子营养不足,造成体质比较虚弱.

2.4 个人制约因素

2.4.1 学生意志力薄弱

随着独生子女不断增多,家长对孩子过份宠爱,而忽略了孩子意志品质的培养,孩子怕苦怕累的思想和行为就越来越多,意志力日渐薄弱.由于部分中学生对体育锻炼的价值认识不足,在体育课堂或是进行体育活动时缺乏参与热情,总是选择比较轻松或者负荷较小的运动项目,以应付老师为目的,能省则省,能躲则躲.从而导致学生难以养成体育锻炼的习惯和培养出体育方面的特长,从而影响中学生体质健康.

2.4.2 学生不良的生活习惯

习惯是积累养成的一种生活方式,是经过大量反复操作或练习,才形成的一种自动化的行为方式,良好的日常生活习惯有利于身体健康,相反,则会对人们的身体带来不可逆转的伤害[5].随着现在的交通工具愈加便捷,学生出入都是车接车送,参加户外运动的机会日渐减少,也促使很多中学生生活由动态慢慢转为静态.一项研究表明,很多学生晚上的休息时间和睡眠质量远远达不到标准,严峻的升学压力和沉重的学习负担,逼迫得他们不得不放弃宝贵的睡觉时间,加班加点直到很晚还在埋头于功课.现在是一个网络盛行的时代,很多学生沉溺于网络游戏、聊天等虚拟世界无法自拔,使自己的情绪不稳定、生物钟混乱,这势必对学生的视力、精神状态有很大的影响,不利于中学生的身心和身体健康发展.

2.4.3 学生不良的饮食习惯

科学的进食时间安排以及营养均衡的食物搭配,也是确保学生体质健康的关键条件.一部分中学生不良的饮食习惯,如暴饮暴食,或长期摄入快餐食品和垃圾食品,大量饮用各种碳酸饮料,导致营养失调,直接影响身体发育,再加上体育运动量不足,结果造成肥胖率逐年攀升.一部分中学生饮食不规律,早上不吃早餐、挑食偏食,造成营养不均衡,营养跟不上,阻碍了身体的发展.很多学生不好好吃饭,将零食当正餐,殊不知,长期食用零食必然会影响食欲,妨碍中学生正常生长的营养所需,从而影响身体的正常发育.

3 结论与建议

中学生的体质健康是关乎学生美好未来和事业顺利的大事,只有学生具备健康的体魄,才能更好地开拓未来、建功立业,才能为国家的兴盛繁荣奉献力量.本论文研究表明：我国中学生体质健康问题的造成,不单单是某一个因素所造成的,而是社会、学校、家庭、学生自身等多方面因素共同导致的.基于此问题,要提高我国中学生的体质健康水平,必须要相关教育行政部门加强对学校的宏观领导,全面推进素质教育,积极完善和健全对体育的监督与评价机制,充分发挥社会的舆论导向作用,大力宣传体育锻炼的重要性；充分发挥学校以及父母对学生体育锻炼的引导作用,学校加强师资队伍建设,领导改变固化观念,同时提升教师业务水平,加大经费投入、场地建设和体育教师业务培训力度；家长要转变不重视体育锻炼的传统观念,提高全民健身活动意识,引导孩子积极参与体育锻炼,并做好孩子体育锻炼的后勤保障工作；青少年自身要加强体育锻炼意识,改掉不良生活习惯和饮食习惯,克服在体育锻炼中的阻碍,全身心地投入到体育锻炼中去.只有政府、社会、学校、家庭以及学生自己一起发挥力量,朝着同一个目标努力,实现学生身体素质向好发展的愿望才有可能实现.

参考文献：

[1] 国家体育总局.2014 年全国学生体质与健康调研结果公告[R].http://www.sport.gov.cn/n16/n1077/n1227/7328132.html.

[2] 邱晨辉. 学校体育难入地方政府法眼[N]. 中国青年报,2013-05-06(03).

[3] 第六次全国体育场地普查数据公报. 政府门户网站.[EB]http://www.gov.cn/xinwen/2014-12/26/content_2797521.htm.

[4] 学生每天锻炼一小时专题调查,电视台焦点访谈[EB/OL].http://www.360kan.com/va/ Y8EsbKlv82M2Dj.html,2011-06-01.

[5] 陈红.成都市普通高校大学生课余体育锻炼的研究[D].成都：四川大学,2008.

[6] 吴泽萍.学校体育发展的问题及应对策略[J].体育文化导刊,2012(4).

[7] 陈玮君.青少年学生体质健康水平下降的原因探析[J].体育科技,2009(2):18-20.

[8] 杜发强,樊晶晶.我国青少年学生体质健康致因探析[J].体育与科学,2014,35(3):60-67.

体质健康论文范文结:

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1、中外健康文摘杂志