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少数民族地区高中舞蹈生艺考压力应略
【摘 要】艺考是艺术联考的简称,是一种专门针对高三年级艺术类考生进行的专业考试,在艺考中合格的考生就迈出了进入艺术类院校的第一步,距离自己的梦想也就更近了一步.因为艺术联考是关系到艺考生人生命运的重要转折点,因此学生们的考前压力极大.在此我们对少数民族地区高中舞蹈生艺考压力的应对策略进行简要探究.
【关键词】少数民族地区高中舞蹈生艺考压力应对策略
【中图分类号】G633.96【文献标识码】A【文章编号】1992-7711（2018）12-188-01
在当前我国对于教育均衡化发展的重视程度不断提升的形势下,农村地区、少数民族地区的教育资源、师资力量、教育设备设施投入等方面的水平已经有了极大的提高,教育的均衡化发展已经显现出了极大的效果.但是毕竟地域之间的差异太大,尤其是对于那些少数民族地区的高中舞蹈生来说,没有更加优越的发展条件和更加充分的发展机遇,这些少数民族地区的学子们能够越过高考这个“龙门”,走艺考的道路无疑是一条捷径,因此高中艺考生承受的压力也是可想而知的,而帮助学生合理减压也正是提升学生艺考成绩的有效途径.
一、对学生进行有效的心理疏导
每一个人都会有紧张的心理,不仅学生会有,老师也会有,家长也会有,这是人之常情.但是老师和家长毕竟是成年人,能够对自己的心理进行适当的调节,这也是由于老师和家长具有丰富的生活经验和社会体验决定的.而少数民族地区的高中舞蹈生没有接触过更加广阔的世界,没有真正体验过独立的人生,因此在艺考临近之时往往会产生巨大的压力,这种压力将会让他们心理极度紧张,进而吃不香、睡不着,直接影响学生的身体素质和机能,也将导致学生在艺考中的成绩受到影响.所以对学生进行心理疏导,保持学生心理的平和对于学生的减压来说至关重要.例如教师给学生讲述了一个故事：“一艘货轮在海上遇到了风暴,轮船几次倾倒到将要覆没的程度,船员全都惊慌失措,有的还在祈祷上帝,做着无用功.此时老船长下令让船员们开始向货舱内灌水,船员们都用不可思议的目光看着老船长,甚至以为老船长是不是疯了.最后,船员们在老船长的逼视下开始慢慢向货舱内注水,慢慢地船开始下沉,但是并没有沉没,而是逐渐稳定了下来.此时老船长才告诉船员们,有了海水的压力才会让轮船更加平稳,不至于随风飘摆；但是一旦海水过多,船自然就会沉到海底.”最后教师又告诉学生,艺考的压力就是“海水”,而艺考生就是“轮船”,需要在艺考的压力下激发自己的斗志,稳定自己的根基,但是又应当正确看待压力,不要让艺考的压力把自己压垮.这样对学生的考前心理进行疏导,确保学生考前压力的有效缓解.
二、注重夯实学生的舞蹈基础
在艺考中,如果舞蹈专业考生基本功扎实、表现出的综合实力较为突出,那么通过艺考的可能性就更大.所以教师应当把握这一要点,注重学生的舞蹈专业基本功的训练,让学生的良好素质得以充分展现,提高学生在艺考当中的通过率,以此来缓解学生的艺考压力.例如教师可以训练学生的开软度,组织学生进行把上组合训练,借此保证学生全身关节的高度灵活,实现学生颈、肩、腰、胯、腿等部位的柔软度,提高学生的基本功素质水平.再如教师对学生进行指导,让学生能够透过手指、脚尖的摆动、肢体的转动、身体的屈伸来传达自己的情感,运用眼神、表情来凸显自己的情绪和意识,增强舞蹈的感染力,提升学生的基本功水平.再如教师还应当充分把握舞蹈和音乐之间不容分割的特点,培养学生对于音乐的感知力,培养学生对音乐旋律及动感的把握,促使学生能够把音乐和舞蹈完美融合到一起,提高学生随音乐起舞的创造力水平.总之,在少数民族地区高中舞蹈生艺考之前,教师应当注重不断加大培养学生基本功的力度,夯实学生的舞蹈基础,提升学生的自信心,有效缓解艺考对于学生的压力.
三、组织多种多样的减压活动
降低少数民族地区高中舞蹈生艺考压力的一个非常有效的途径,就是组织学生开展多种形式的、以减压为主题的活动,让学生能够有效排解心中对于艺考的忧虑情绪.例如教师组织学生进行相互倾诉活动,让学生把自己内心的担忧和烦恼向同学进行倾诉,给他们高度紧张的压力一个外泄的机会,并指导学生进行互相鼓励,实现备考状态的调整.再如教师组织学生进行舞蹈的编排或者节目汇演活动,达到让学生在活动中保持注意力迁移的目的,同时还能让学生获得登台演出的机会,让学生的心理素质得到有效强化,进而让学生以更加强大的心灵去面对艺考,同时以最佳的姿态应对艺考的压力,保证自身水平的正常发挥.
结束语
在少数民族地区的高中舞蹈生教育教学中,教师应当采用多种策略,通过多种活动来大力降低艺考生的考前压力,让学生能够以正常的心态面对艺考,能够在艺考中超常发挥出自己的水平,为艺考生能够迈进高等学府的大门提供更加坚实的保障.
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少数民族论文范文结:
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