毕业论文网
这是一篇与故事论文范文相关的免费优秀学术论文范文资料,为你的论文写作提供参考。
几个故事说醒很多人
文＼郝万山北京中医药大学教授
太在乎别人的看法
某高级工程师,因失眠来找我看病.他在事业上应当是成功人士,在互联网上可以查到他的著作和业绩.他天天上网,看什么？看别人都说自己什么.看到说自己好的,高兴得睡不着觉；看到批评自己或者骂自己的,愤怒到血压升高还失眠.这就是他失眠的原因.我说,你是为自己、为事业活着呢,还是为舆论活着？他说也不知道为什么活着.
一个健康的人,不管他处在什么社会地位和阶层,都应当有一种知足常乐、内心平衡的满足感和幸福感.
这就是中医理论的经典著作《》所说的：美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕.意思是,你吃你的山珍海味,我不眼馋,我吃我的粗茶淡饭,就感到味美香甜.你穿你的高档名牌,我不羡慕,我穿我的布衣麻衫,就喜欢.这才是健康人的心态.
这并不是要人们满足现状,不求进取,而是不管你处在什么地位或者什么阶层,都要找到一种满足感和幸福感,这才是一个健康人.生活中经常保持“四个快乐”,即助人为乐、知足常乐、自得其乐、没乐找乐,就可以多活5～10年.
特别容易被激怒
一个健康的人能够用理智控制情绪和行为.
大城市的公共汽车,在上下班高峰的时候,常常十分拥挤,在这种情况下,你碰我一下,我踩你一下,真是难免.说个“对不起”“没关系”,相视一笑,相安无事,这就是健康人的行为.
可是,我们有时候会看到,一方会先骂： “什么人呀,你有病呀”？另一个就说： “你才有病呢”！于是就对骂起来,甚至动起手来.按照世界卫生组织的标准,他们就患有“没有自我控制能力的病”.
我们总在问,人生最重要的是什么？健康最重要.但如何保健康呢？网上有句话说得好： “不作死就不会死.”真的,很多病都是自己作的,很多疾病都和生气有关,不生气就少生病.
生气所导致的疾病,到底发病率有多高呢？美国亚特兰大疾病控制中心发现,90%的疾病都和精神压力有关.所以,病由心起,魔由心生.不生气就会少生病,不作死就不会死.
等病了才后悔
我年轻时做住院医生,医院每天要往太平间送尸体.所以,各大医院的太平间门,一定不能朝向居民小区.为什么？因为居民区的门口有个太平间,经常有尸体出入,居民们是什么想法？
我的一个同学大学毕业的时候得了感冒,进而染上了扁桃腺炎,接着竟发展到肾小球肾炎.几年之后,疾病就进展到肾功能衰竭.虽然在北京为他找到了,做了肾移植,但过了一年,移植的肾又肾衰了.之后又是第二次肾移植,可过了半年,这位同学还是因全身多脏器功能衰竭而去世.
他是医生,在大医院工作,可最后还是挽救不了他的生命.你说医生能干什么？
《》里有一句话： “上工不治已病治未病,不治已乱治未乱,病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎？”意思是,疾病形成了才去治疗,这就像口渴了找水喝,结果井还没打；要打仗了,才发现连兵器都没有,还要铸造兵器,这不就晚了吗！
我上学的时候读这句话,很不以为然.然而,眼睁睁地看着年轻的同学一步步走向死亡,让我重新审视这句话的重要意义——一定要重视预防.
心要静身要动
上世纪80年代初,我到四川讲课,当地的医生无意间提起都江堰附近有一个长寿村,地方非常偏僻,百岁以上的老人很多.我连忙追问,这么重要的信息,为什么不报道出来,让大家都知道呢？
这个医生苦笑着回答： “调查队去过几次了,但我们不能公布调查情况.都说抽烟不好,他们都抽自己晒的大烟叶子,从十来岁抽到一百多岁；都说喝酒不好,他们都喝酒,喝自己种的粮食酿造的白酒；他们都吃肥肉,吃自己养的大肥猪肉.难道我们去宣传抽烟、喝酒、吃肥肉能活一百岁？”
我分析,心要静、身要动,就是他们的长寿之道.他们地处偏僻,过着自耕自足的平静生活,对身外的钱财名利、声色犬马不去追求,符合心静原则.他们自幼耕作,一直到老,符合身动的原则.可面对工作和社会的沉重压力,人们怎么能够心静呢？
我的方法是：用智慧去处理事情,而不是用情绪去处理事情,就不会影响健康.
动能生阳,阳气通达,代谢流畅,身体就会健康.老年人要经常轻运动、勤运动.我每天都会快步走,如果时间允许,我会走上两个小时.有时一天上六七个小时课,我会在讲台上走来走去.
换位思考看问题
学会换位思考,换个角度看问题,或许就可以柳暗花明,峰回路转,放下许多纠结.
大约二十多年前,我在法国斯特拉斯堡市上课,一位医生带来一个脚后跟疼痛的患者,怎么治都治不好.发病经历更是奇怪,她到国外旅游一圈,什么毛病没有,却在离家还有100米的地方,开始痛得走不了路了.
我看这位患者不像是纯粹的身体疾病,便问起她家里都有哪些成员,关系如何,结果这位妇女忍不住哭了.原来,她一家三口和婆婆住在一起,而她非常惧怕婆婆,因为婆婆曾说过很多伤害她的话.她怕回这个家,但不得不回.
我除了给她开药之外,还给她写了两句话并让翻译译成法文写在下面,第一句是“解铃还须系铃人,心病还须心药医”,第二句是“宽容他人就等于宽容自己”.
多年后,我在法国巴黎讲课,这位妇女闻讯竟然专程找来.她说,她脚后跟疼痛已经彻底好了,不过并不完全是吃药好的,吃药只可以减痛于一时.
当年,这位女士曾对着那两句话反复看,但仍无法释怀.婆婆去世了,她收拾婆婆遗物时,脚后跟还是痛.
3年前,儿子娶了媳妇,也住在一起.她对媳妇新的思维和行为看不顺眼,有一天,她对着媳妇想说一句话,话到嘴边,突然意识到,这不就是当年婆婆说我的那句话吗？这时,她一下明白了,当年婆婆说她不是坏心,因为此时她说儿媳妇也没有坏心.她心中的那个结终于解开了,从此脚后跟再也没痛过. “理解这两句话,我整整用了七年时间.”这位女士说.
故事论文范文结:
适合不知如何写故事方面的相关专业大学硕士和本科毕业论文以及关于故事论文开题报告范文和相关职称论文写作参考文献资料下载。
1、商业故事杂志
2、商业故事期刊
3、家庭教育故事征文
4、编辑部的故事
5、故事大王杂志
6、故事杂志投稿