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注意力让我们生病了
前一阵子,我听了一位中医老师的几堂课,老师说了一些关于疾病的观点,使我深受启发,感触良多.他提到,是我们的注意力让我们生病了.这话怎么解释呢？我们可以回想一下,周围很多人是不是先在体检中被确诊有“三高”这个结果,然后回去后才有症状的？
老师说,就拿血压来讲,人每天的血压值可能有几十种结果,那么究竟哪个血压才是你真正的血压值呢？为什么就要认定在医院测量的血压代表了你所有的血压状态？
所谓的血压正常范围值自从公布以来,已经被西方医学界更改了好多次,而这个数值的定义也是以收集来的大数据为基础的,没有任何“个性”意义.
我们打个比方,如果以全中国人吃辣的水平,统计吃辣人体的感受正常值,那么四川的全体人民都是超过正常值的病人,都应该吃一种“降辣药”以维持身体正常指标.
我想起大学时有一次参加篮球比赛,我在场上被抓得伤痕累累,可当时我完全无知觉.因为我的注意力都在球上,根本没有注意到自己.可是比赛结束后,我疼得要死,回去养了好几个礼拜.
同样的道理,在被医院确诊为“高血压”后,注意力会一下子集中到这个问题上,身体的负能量也随之汇聚到那里.
这样,我们就会立刻开始联想：啊,怪不得早上起床时感觉头昏昏沉沉的（其实大多数人早上起来都不精神,那是因为困）.哦,好像下午有时候确实会头痛（只是碰巧那次在开一个讨厌的业务研讨会而已）.呀,还真有饭后脸色红的情况呢（大多数人吃饭时热了脸都会红吧）.
好了,经过这样“缜密”的反推断,我们会惊讶地发现,我们确实早已就是高血压患者了.
于是从此以后,担心爆血管的我们,开始天天按时吃降压药,天天量血压,如果有一天着急出门忘了吃药,所有的注意力都会集中在“马上要出现高血压症状了”这件事情上.
注意力法则就立刻显灵了.我们把所有的气血都供给了这些“症状”的培养,那么这些症状怎么可能不准时出现呢？
这些让我们忘记了,其实在被检查之前,我们大多是非常轻松快乐,不用吃药就能出门的健康人.
身体是最智慧的,远比我们以为的要智慧千倍.如果肝血虚,我们会有灰指甲；如果气虚,我们会浑身无力；如果身体有湿热,我们会有脚气；如果有瘀血,我们来例假会痛；如果有脾胃病,我们吃完饭会很难受.身体会用症状及时提醒我们,而且如果我们懂点中医知识,就会知道引起这些症状的病根是什么.
所以,如果身体没有异常的感受,那就请相信它是正常的,即使在某些时刻,某些指标是“不合格”的,但那也是身体可以接纳的正常波动,不要立刻给自己扣上“生病”的帽子,从此药不离口.
（珠珠摘自《医本正经》科学技术文献出版社图/小黑孩）
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