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两个简易方治咳嗽和失眠
咳嗽、失眠在老年人中比较常见.我就曾遇到过这样的两个患者,一个小方就治好了他们的毛病.
治咳嗽没用一味清肺化痰中药
有个患者,76岁的老太太咳嗽得很厉害,当地医院诊断是“呼吸道感染”,好几种抗生素用了一个多星期,同时吃了清肺化痰的中药,咳嗽没见好,找到我时,已严重到晚上须坐着睡.我开了个方子：青皮、陈皮、赤芍、白芍、丹皮、栀子各10克.
陪她来的家属拿着方子问：“你怎么一个咳嗽药都没有用？”的确,但凡治咳嗽,离不开杏仁、前胡、紫苑、款冬,我之所以没用这些,因为我发现她的脉很弦,是典型的肝郁.结果,这个方子吃两天,患者咳嗽就明显好转,不到一个星期痊愈了.
肝郁是精神压力大,肝郁可“郁”出很多病,咳嗽只是一种,还有比如甲状腺、乳腺问题.虽然看西医,要挂不同科,药物完全不同,但看中医,就一个准则：疏肝,都可以用“化肝煎”.据此,可以自己用青皮和陈皮各10克一起沏茶,也算这类咳嗽的食疗了.
治失眠酸枣仁泡水当茶喝
中医有个名方专治失眠,才5味药,但对心烦睡不着的特管用,这就是张仲景《金匮要略》里的“酸枣仁汤”,用的就是当零食吃的那种又酸又甜的酸枣仁.我治的这个患者,更年期（即围绝经期综合征）之后,不仅失眠且情绪特糟糕,一会抑郁一会烦躁,还出汗,出汗时,出汗后又特别冷,忽冷忽热的,弄得她也不知道自己到底属于热还是寒了.我一看,这不就是“酸枣仁汤”原方后面说的那种“虚劳虚烦不得眠”吗？就给她用了“酸枣仁汤”的原方：酸枣仁（炒）15克,甘草3克,知母、茯苓、川芎各6克.酸枣仁养肝血,知母清热除烦,川芎活血,更年期之后的女性,雌激素对血管的保护没有了,都要适当活血.3天后,患者不仅觉睡踏实了,出汗也明显少了.
酸枣仁是野生酸枣的枣核,超市药店都能买到,可以自己买来冲水喝,每天10～15 克就可以.药店买的话,有生、炒之分,最好用炒的,生的有滑肠的问题.这个年龄的人往往已在吃丹参片或阿司匹林这类活血药,配合着酸枣仁冲的水,也算是一个土法上马的名方.
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