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谈如何引导中职生科学时间管理

［摘要］科学的时间管理对中职生学习和生活有着深远影响,因其常被忽略,以致中职生在此方面存在诸多问题.通过对中职生时间管理现状进行分析,力争找出对策,希望通过采取积极有效的措施提高中职生时间管理水平,促进其成长、进步及全面发展.

［关键词］中职生；时间管理；中职教育

［中图分类号］G717 ［文献标志码］A ［文章编号］2096-0603（2018）13-0004-01

时间是稀缺珍贵的,应该被科学地规划与使用.这亦是中职生必须掌握的技能,能否管理好学习、生活的时间,对学业生涯、生活质量以及提高综合素质以便今后步入发展迅速、竞争激烈的社会都具有重要影响.遗憾的是,中职生在此方面的表现不容乐观.本文通过分析中职生时间管理现状,剖析存在的问题,从学生自身、学校教育和家庭教育找出对策,促进其科学管理时间.

一、中职生时间管理现状

(一)课上时间的浪费

中职生课上注意力不集中、窃窃私语、做小动作,或是玩手机、睡觉,甚至早退、迟到、中途上厕所、逃课.即便遵守课堂纪律、专心听讲,有些学生对重点、难点分辨不清,抓不住讲解重点和难点的时机,时间和精力浪费在别处,听课效率低.另外,老师课上给予的自主讨论、反思的时间常被学生忽视和浪费.

(二)课下时间的浪费

中职生课下常以娱乐消遣为主,上网、玩手机、打游戏现象普遍,拖延甚至逃避学习任务,“今日事,明日毕”,忽略课下时间价值.即使有些学生课下学习,因思维涣散、效率低,导致事倍功半.

二、中职生时间管理不当的原因

(一)内因

中职生处于青少年时期,人格发展不成熟、不稳定,自我控制与约束力不强,科学管理时间的意识不强烈；受教育程度有限,缺乏时间管理的理论知识与实践经验.

其次,大多数中职生成绩不理想,学习习惯不良；长期以来老师和家长很少给予肯定和认同,导致中职生自信心不足、挫败感强烈；中考失败后不得已放弃高中教育,进入中职学校,造成中职生不清楚自身价值需求、缺乏学习兴趣；与进入高中阶段的同龄人相比,中职生已走上不同的发展道路,不免对未来感到失落、迷茫,学习中缺乏计划、目标不明确.

(二)外因

从义务教育进入中职教育,教育模式的转变对中职生时间管理有很大影响.义务教育阶段,学校管理严格,家长监督密切,学生的学习和生活已被安排,不用考虑时间管理问题.然而与义务教育不同的是,中职学校有其自身的教学、管理体制和评价方法.在教学上注重专业知识、专业技能,简化理论知识.在管理上相对宽松,学生自由时间充裕.在对学生的评价上,因其成绩很可能呈现给用人单位,评价相对宽松.

其次,中职生大多来自乡镇,住校生活使其只在周末、节假日与家人团聚,甚至一部分家长远走大城市务工以致长时间不与学生见面.“天高父母远”使他们自由地像脱了缰绳的小马.家庭教育的缺失使家长不能及时在时间管理方面给予学生引导、帮助.

三、促进中职生科学时间管理的对策

（一）学生个人方面

中职生要做好明确计划,设定每学年的大目标,并将其分成若干小目标,循序渐进；小目标的实施中要制订时间管理计划,如制定出优先级不同的任务,合理分配时间,劳逸结合,并对时间管理、目标的完成程度进行监控.要善于利用零碎时间,多看、多思、多想,日积月累.同学、伙伴要相互交流,学习彼此良好的学习、生活习惯,完善自身的时间管理.要积极参与班级及学校的管理,这不仅有利于获得尊重和需要、增强主人翁意识和责任感,更有利于自身在完成多重任务、提高做事效率的驱使下,合理规划使用时间,提高时间管理的技巧与方法.

(二)学校教育方面

中职生一年级时,仍保持初中的思维习惯和行为方式；不了解职业教育,不适应其教学方式；过往失败的学习经历加上陌生的环境易产生自卑、无助、迷茫等不良情绪.因此,此阶段是中职生的过渡期和适应期,开设的课程主要为文化基础课,专业课较少,亦是培养中职生科学时间管理的关键时期.

中职二年级学生逐渐开展专业知识、技能的学习,职业思想逐渐成熟,发展方向逐渐明确,学习难度逐渐增加.在时间管理方面,中职生分配和规划时间的信心逐渐增强,利用和运筹时间的能力逐渐提升.在此阶段,学校、老师及班主任应利用课余时间、班会等让中职生反馈时间管理计划实施的情况及遇到的困难等,适时给予评价与指导,帮助学生指出进步及不足,提高其自我调节、自我分析、自我完善的能力.此外,结合品德与行为规范考核结果适当进行奖励惩罚,奖励成绩好、时间管理能力强的学生,督促成绩差、时间管理能力弱的学生.

中职三年级学生参加社会实践和实习较多,随后面临毕业工作或升学深造.他们或是要知悉社会就业政策和动态,面临用人单位的挑选和考核,或是要承受繁重的课业复习,参加对口升学考试.在此阶段,中职生外在更为成熟和稳重,做事更有条理和规划,时间管理更加科学和规范,但心理波动较大.学校、老师及班主任要多与中职生沟通,了解其心理变化并及时疏导,在时间管理方面应多给予肯定与支持,鼓励中职生有始有终地完成时间管理计划.

(三)家庭教育方面

家庭应多些,营造自由、和谐、爱的氛围.家长需多关心孩子的时间管理计划,与孩子沟通其目标完成和时间管理的情况,发现其有不恰当行为时,及时制止并耐心劝说、引导.多与学校沟通配合,形成教育合力,共同帮助孩子形成科学的时间管理.

参考文献：

［1］李晓辉,陆桂芝.时间管理策略在中学生学习中的应用［J］.黑龙江教育学院学报,2013,32（9）：93-95.

［2］李如良.中专生时间管理倾向的现状及其与学业成绩的相关研究［D］.云南师范大学,2006.

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