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乳妈妈都会遇到的哺乳问题
副主任护师周燕莉（南方医科大学南方医院广东广州510515）
母乳作为宝宝最天然的食物,是联系妈妈和宝宝情感的最好的纽带.然而,乳妈妈们难免遇到这样或那样的疑问.
生气时喂奶,宝宝会烦躁不安
乳妈妈：有人说妈妈在生气的时候哺乳会产生“毒奶”,请问妈妈的情绪会影响母乳的质量吗？
答院现代人生活节奏越来越快,情绪波动也比较大.如果妈妈正在气头上,最好先不要给宝宝喂奶,等情绪平复后再进行.哺乳期妈妈的愤怒、焦虑、紧张、疲劳等,容易使奶水量变少甚至变色.妈妈在生气时喂奶,不但在心理上对宝宝产生不良影响,使宝宝心跳随着加快,变得烦躁不安,而且宝宝喝了这样的奶水后往往容易腹泻.
因此,要保持充足优质的乳汁,哺乳期的妈妈除了要有充分的睡眠和休息外,还要避免精神和情绪上的不稳定,多听听音乐、读一些好书、做一点运动,通过各种种方式稳定自己的情绪,尽量保持平和的心境,这对保证乳汁分泌的质和量都有较好的作用.
母乳喂养儿不需要补充额外的水分
乳妈妈：有人说,纯母乳已经补充了新生儿所需的水分,因此不需额外给宝宝喂水,请问这种说法正确吗？
答：母乳喂养的婴儿不需要补充额外的水分.即使在炎热干燥的环境下,母乳仍然可以满足宝宝所需要的水分,因为母乳中大约90%是水分.而配方奶喂养的婴儿常常会需要补充水分.
服用感冒药期间喂奶要谨遵医嘱
乳妈妈：哺乳期的妈妈感冒了,还可以继续给宝宝喂奶吗？
答：感冒多为上呼吸道感染,可以继续哺乳,但妈妈要加强个人卫生,饭前、便后、喂奶前要充分洗手,喂奶时需戴上口罩,不要对着婴儿呼吸.另外,感冒后母乳中也会有一定量的抗体,可以增强婴儿抵抗力.但服用感冒药期间最好遵医嘱.
吃得多并不会产生更多的乳汁
乳妈妈：吃得多真的可以催奶吗？哺乳期妈妈的饮食会对宝宝造成影响吗？
答：市面上确实有催奶的食疗方,但是吃得多并不会产生更多的乳汁.因此,并不需要刻意吃任何食物来生产所谓的“足够多有营养的乳汁”.乳汁产自血液,如果血液质量没有问题,就不必要担心乳汁的质量问题.
但是在最初的一个月,妈妈最好少接触咖啡因.随着宝宝胃肠道日渐发育成熟,也不需要因害怕引起宝宝不适而忌口,可以慢慢恢复到母乳喂养前的饮食习惯.
乳妈妈都会遇到的哺乳论文范文结:
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