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3招淡化孩子的攀比心
3招淡化孩子的“攀比心”
牛锐 刘泉民
随着人们生活水平的提高,一般父母对孩子的要求是有求必应,即使是条件比较困难的家庭,也不轻易拒绝孩子的要求.现在孩子的口头禅是“我同学……比我好”等等,等家长发现时,Ta 这种攀比心理已经形成.如果这种攀比心理影响到孩子的生活和学习,你该怎么办呢？
家长要给孩子做好榜样
家长是孩子的第一任老师,如果平时家长经常对孩子说,“你看那个小朋友比你乖,那个同学比你学习好” 等,孩子慢慢地就会拿自己跟别人比, “幼儿园里的某某小朋友有奥特曼,我也要买”.所以,家长在生活中若用比较的方式进行教育,就容易促使孩子攀比心理的形成.当家长发现孩子有攀比心时,切不可盲目训斥或一味满足,而应该静下心来和孩子交流.让孩子知道,每个人都有优点和缺点,要帮助孩子找出他的优点,培养孩子的自信,让孩子知道他也有让别人羡慕的地方,这样可以有效淡化他的攀比之心.
用好“战略转移”,转移孩子的兴奋点
说到攀比,孩子们关注物质的、外在的东西比较多,面对孩子盲目的攀比,父母可以“借题发挥”,引导孩子的关注点,选择新的比较维度：比如谁的零花钱花得更有意义、谁的学习用品更有利于学习、谁的生日过得既简朴又与众不同等,帮助孩子找出更多的、积极的比较维度,防止孩子陷入盲目攀比的陷阱.
让孩子面对现实,做一个敢于担当的人
有的家庭并不富裕,但是父母却 “打肿脸充胖子”,满足孩子过分的要求.这种虚假的表象在助长孩子盲目攀比的同时,也使得家庭不堪重负.明智的父母应当以恰当的方式告诉孩子家庭生活的真相,在攀比风的压力下,有的孩子会因为总也比不上同伴,产生自卑感.
针对这种情况,父母在给孩子提要求、为孩子作选择的时候,要从孩子自身的实际情况出发,避免期望过高.同时鼓励孩子在自身可控的范围内,充分发挥自己的潜能、看到自己的进步,合理调整目标,寻找通过自己的努力超过别人的办法.
（摘自《心理与健康》2017 年 4 期）
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