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正念干预对抑郁障碍患者的治疗影响

摘要：目的：探讨正念干预对抑郁障碍患者的治疗影响.方法：选取研究对象为60 例抑郁障碍患者,研究时间为2017年04 月10 日至2018 年05 月30 日,按照随机数字法分为两组,均给予常规治疗,对照组在常规治疗的基础上给予心理护理；观察组在对照组基础上给予正念干预,各30 例,且对两组患者的临床总有效率、HAMD 评分进行观察及评估.结果：观察组30例抑郁障碍患者的临床总有效率96.67%（29/30）高于对照组数据,P 值小于0.05.观察组30 例抑郁障碍患者的干预后HAMD评分低于对照组数据,P 值小于0.05.结论：正念干预应用于抑郁障碍患者中具有较高临床价值,能够有效减轻抑郁程度,值得应用及推广.

关键词：正念干预；抑郁障碍；治疗效果

正念干预在临床上得到广泛应用及推广,主要是通过冥想、身体扫描、3 分钟呼吸空间等步骤改善心理障碍,能够在一定程度上提高患者的生活质量【1】；我院为了探讨正念干预对抑郁障碍患者的治疗影响,选取研究对象为60 例抑郁障碍患者,见正文描述：

1 资料与方法

1.1 一般资料

本次选取研究对象为60 例抑郁障碍患者,研究时间为2017年04 月10 日至2018 年05 月30 日,按照随机数字法分为两组,均给予常规治疗,对照组在常规治疗的基础上给予心理护理；观察组在对照组基础上给予正念干预,各30 例,且对两组患者的临床总有效率、HAMD 评分进行观察及评估.

观察组30 例抑郁障碍患者的男女性别各占例数分别为15例、15 例；平均年龄值（42.53&plun;1.32）岁,年龄上限值65 岁,下限值20 岁.

对照组30 例抑郁障碍患者的男女性别各占例数分别为16例、14 例；平均年龄值（42.58&plun;1.46）岁,年龄上限值65 岁,下限值21 岁.

基本资料无差异,P＞0.05,具有研究性.

1.2 方法

两组患者经采用常规抗抑郁药物治疗,氟西汀治疗,剂量控制为20-60mg/d.

对照组方法--在常规治疗的基础上给予心理护理,如工娱活动,健康宣教,且按照医嘱督促患者定时、定量服用药物.观察组方法---在对照组基础上给予正念干预,如下叙述：①全身扫描：指导患者闭上双眼,按照头部-脚部顺序进行扫描,且在扫描过程中感知身体每一个部位,有利于帮助患者转移注意力,且进一步缓解紧张、焦虑等负面情绪.

②冥想：指导患者注意力保持高度集中状态,且有意识的观察自我感觉,如随着呼吸起伏的躯体,且时刻关注周围环境、氛围的改变,直至当下感知能力消失.

③行走冥想：行走过程中指导患者把注意力集中于脚步和地面接触的感知,且对患者再次强调感受运动过程中的躯体感受.

④3 分钟呼吸空间：指导患者闭上双眼,且将注意力转移至呼吸上,可伴随着呼吸频率快速扫描全身,继而更加仔细的感受躯体变化.

1.3 观察指标

观察且评估两组60 例抑郁障碍患者的临床总有效率及HAMD 评分.

临床总有效率【1】：显效---经治疗后HAMD 评分得到明显改善,改善程度大于75%以上；有效---HAMD 评分逐渐改善,改善程度大于或者等于50%；无效---HAMD 评分改善程度小于20%.

HAMD 评分---两组患者均采用汉密尔顿抑郁量表进行评估,分值为0-45 分,得分越高说明抑郁程度越严重.

1.4 统计学方法

处理及分析文中数据可运用SPSS20.0 版本的医学软件,以P＜0.05 表示两组60 例抑郁障碍患者对比数据具有明显的统计学意义.

2 结果

2.1 对比临床总有效率

见下文数据可见观察组30 例抑郁障碍患者的临床总有效率96.67%（29/30）高于对照组数据,P 值小于0.05.

2.2 对比HAMD 评分

见下文数据可见观察组30 例抑郁障碍患者的干预后HAMD 评分低于对照组数据,P 值小于0.05.

3 讨论

抑郁障碍发生率在临床上呈逐渐上升趋势,是一种较为显著的心理障碍,具有持久等特点,典型临床表现在于食欲丧失、自罪感、兴趣缺失及存在自杀想法等；若不进行有效治疗,能够严重威胁患者的生命安全；正念干预在临床上得到广泛应用及推广,主要是在干预过程中训练一种自由开放的意识关注,能够形成思维及觉察能力,继而逐渐引导患者以接受、不加评论的态度关注当下体验,有利于让患者发现问题,从而积极配合治疗；该干预模式能够在一定程度上缓解患者的应激反应、且将其转化为内省,以达到消除抑郁障碍的目的【3】.

于本次研究结果中可发现观察组患者经正念干预后HAMD评分得到明显改善,由此说明患者通过8 周的正念干预,能够促使注意力集中于当下体验中,继而形成自由灵活的思维模式,可在一定程度上缓解抑郁情绪,对改善睡眠质量具有积极作用,主要是因为抑郁障碍患者的消极情绪能够对睡眠,造成入睡困难、浅睡眠等障碍,而通过正念干预后能够逐渐改善固有消极思维模式,将以往的行动思维模式转化为存在思维模式.

总而言之,正念干预应用于抑郁障碍患者中具有较高临床价值,能够有效减轻抑郁程度,值得应用及推广.

参考文献：

[1]黄冬华,谢建芳,袁水莲. 正念减压疗法对抑郁症病人自杀行为干预效果的研究[J]. 全科护理,2016,14（12）：1235-1236.

[2]穆燕. 正念认知疗法干预对抑郁症患者心理状态及自杀意念的影响[J]. 海军医学杂志,2017,38（6）：530-533.

[3]朱政仁,胡珠,罗爱玲,等. 正念减压法对抑郁症患者负性情绪的影响[J]. 护理实践与研究,2016,13（7）：135-137.

影响论文范文结:

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