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熬夜后剧烈运动当心诱发心梗
【病例】
一名年轻患者是位足球迷,在球赛期间,他连续几天白天工作后,晚上熬夜通宵看球,因为自己喜爱的球队输了,于是生气去公园跑步发泄情绪,随后便感到剧烈的胸痛胸闷、恶心,并出现出汗及虚脱症状,于是自行到南方医科大学第三附属医院急诊科就诊.
结果刚到急诊科就晕倒在地,经检查患者心跳呼吸骤停,急诊科医生予以心肺复苏、电除颤等抢救后,患者神志恢复.
生活习惯不好,年轻人照样得心梗
经南医三院心血管内科主任周滔询问患者本人及家属了解到,该患者并没有高血压、糖尿病和高脂血症等冠心病的危险因素,但有大量吸烟、经常熬夜、缺乏运动、饮食不规律等对心血管及健康不利的危险因素,这些危险因素正成为潜伏在年轻人群中的“隐形杀手”.
周滔介绍,很多人认为自己年轻,身体底子好,急性心梗不会发生在自己身上,这其实是个误区,在临床中,年轻人发生心肌梗死的病例已经不少,这主要与年轻人对此类疾病的忽视以及平时不良的饮食和生活习惯有很大关系,希望越来越多的年轻人重视心血管疾病的预防和早期筛查,在医生指导下及时调整自己的生活方式和饮食习惯.
自己去医院不如打120
周滔表示,这位年轻心梗患者的做法其实是不对的,只是他运气好,心脏呼吸骤停前已经到了医院,如果是倒在医院以外的地方,很可能错过抢救时机,后果不堪设想.
若发生类似心肌梗死的征兆,如持续胸闷、剧烈胸痛、恶心呕吐等,一定要及时拨打120,在救援到来之前,应就地平躺休息.如病人心脏突然停止跳动,家人切不可将其抱起晃动呼叫,而应立即采用胸外按压等急救措施,直至医生到来.
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