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不做有味道的人
春暖花开,随着气温逐渐的回升,人们都脱去了厚重的冬装,换上鲜亮的春装.从比较萧条的冬季进入了春季,再加上五颜六色的衣服装扮着生活,此时人们的心情有一种豁然开朗的感觉.但是,当一些有很重体味的人从你身边经过或者与你同处一室的时候,恼人的体味会把这种好心情消灭得荡然无存.
本刊记者刘国
难闻体味从哪来
当你走进公交车或人群密集的地方,难免会从空气中闻到一种气味“让人感到窒息”.或是自身也会不时地散发出一股体味,令自己的行为变得局促、拘束.
那么,这恼人的气味来自哪呢？
皮肤性病科专家表示,体味多来自人体最大的器官—————皮肤.在皮肤中藏着分泌汗液的汗腺,分为大汗腺和小汗腺.大汗腺主要分布在腋窝、、脐窝、外阴等部位,它分泌出的物质含有蛋白质,易引起细菌的繁殖和发酵,容易产生臭味.而小汗腺排出的99%是水分,一般无色无臭,有抗菌、润泽的作用.如此说来,体味与大汗腺几乎脱不了干系,比如狐臭的发生就是因为大汗腺较多.
体味重的原因其实有很多,我们来一一分析.
【人种和遗传】比起东方人,西方人的体味会严重很多,在国内,南方人体味会比北方人重.如果一个人的父母体味重,他很可能也会被遗传上这种味道.另外,人的双脚所分泌的汗液中含有大量细菌,由于脚趾处于一个黑暗、温暖和潮湿的环境之中,会为细菌的繁育创造理想条件,尤其是穿袜子的时候.但有10%~15%的人,天生双脚更爱出汗,这种特别潮湿的环境会成为一种特定细菌（栖息微球菌）的温床,该细菌会生成硫化物这种难闻的气味.
对策：平时最好选择全棉、稍宽松的衣服,特别是已经有体味的人,更要注意衣服的透气性.衣服最好一天一换,甚至一天几换,贴身、小件的衣服尽量用肥皂手洗.漂洗时,用手洗的漂洗2 遍,机洗在甩干后最好再漂洗3 分钟.衣物清洗后不能阴干,要放在阳光下暴晒、通风,阳光中的紫外线就是最好的杀菌剂.
【季节因素】天气越炎热,人的体味就会越重.夏天人爱出汗,如果一天不洗澡,部分人身上就可能出现通常所说的“汗臭味”.这种味道会在洗澡后消失,而另一部分人由于腋窝等部位皮肤温暖潮湿,通风不够,大汗腺分泌的汗液会经皮肤表面真菌的分解,散发出臭味,这种味道几乎是洗不掉的.
对策：及时擦去身上汗液.异味主要是因为皮肤上的细菌同汗液接触后大量滋生,并排出代谢物.因此出汗后最好冲个澡,或用纸巾把身上的汗擦干.
【压力过大】当一个人处于紧张、窘迫状态下,鼻翼、腋窝、脐窝、腹股沟,以及周围等处的大汗腺.甚至全身各处的小汗腺都会显得异常活跃,臭味物质———短链脂肪酸会过多产生,此时的汗液就充满了“臭味”.据研究认为,人手掌心的汗腺对压力特别敏感.通常情况下,心情越焦躁,手掌心就越湿润,而当人们入睡后,不论床上的温度多高,手掌的汗腺都停止活动.
对策：让自己变得愉快起来.研究证实,当一个人生活愉快、心情舒畅时,臭味物质生成减少,而丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌适宜,汗腺分泌出来的汗就会富有“香味”.即使平时有汗臭的人,此时臭味也会大大减轻.
【食物惹的祸】常吃大蒜和洋葱会诱发体臭,菜花（花椰菜）、抱子甘蓝和其他十字花科蔬菜同样含有臭味的化合物硫,它可能导致食用者全身散发出恶臭.
吃肉多的人,体质呈酸性,代谢过程中产生的酸性物质会增加,以至使体液逐渐酸化,产生异味.特别是在汗腺发达的地方,如腋下,更容易散发出特别的气味.此外,鱼类、茴香和咖喱的分解物,也会通过毛孔渗出体外,令体味过重.
还有当人们饮酒时,酒精会通过血液循环流经身体,部分酒精会通过毛孔渗出,也有一部分会随着呼吸散发出来,让人闻到一股酒臭味.
对策：适当少吃鱼、肉,少饮酒,尽量食用清淡些的食物.多食用一些含铁的食物,如菠菜、豆类、动物肝等,因为该类食物入胃后,与盐酸结合,能形成氯化亚铁,产生出类似于氢气的春菊香味.而含镁的食物如无花果、冬瓜、玉米、红薯、杏仁等,也能让体表散发出杏香味来.
【疾病】当人体的健康状况发生变化时,患了口腔炎症,胃炎、胃溃疡等疾病,由体内排出的化学物质成分也会随之发生改变,通过口腔黏膜、呼吸道散发出某些特殊的气味.
对策：在查明疾病、对症治疗的同时,不妨用口香糖、口腔清新喷雾剂或喝茶等使口气清新.牙周炎最容易引起口臭,不妨通过洗牙、注意口腔卫生来摆脱口臭的困扰.此外,可以多喝水,增加尿量,让大多数代谢产物从泌尿道排出,减少皮肤排泄,以避免被异味掩盖的正常体味.
这里要提到一种罕见的疾病———鱼臭症.这种病由一个特定基因的突变引起,鱼臭症患者因为先天无法代谢三甲胺,导致呼吸、尿液、汗液及腺体分泌物散发出三甲胺的臭鱼味道,因而得名.当它在人体内堆积后,就会通过呼吸、尿液和汗液释放出来,让患者身上散发出类似鱼腥味的臭味.这种气味让人难以接受,通常会导致患者患上抑郁症或与社会隔离.
另外,糖尿病患者如果糖尿病加重,就有可能发展为糖尿病酮症酸中毒.由于患者体内没有充足的胰岛素,人体会开始对脂肪进行分解以作为燃料,这就导致了酮在体内堆积.这种堆积进而会造成体味发生变化,出现体臭.这时应及时就医.
【吸味】人的头发和衣服都有较强吸味功能,在酒吧、餐厅或商场等人多的地方呆上一段时间,身上就会吸收到一些烟味、酒味等浑浊的味道,变得十分难闻.尤其是你恰巧穿的是吸湿性特别强的纯棉衣服时,更是加重了这种味道.
对策：如若方便,可以多在通风处稍作停留,散散味,或索性洗个温水澡一并将衣服换掉.
老年人更该防“体臭”
通常来说,体味易发生在两类人身上,一是激素水平较高的年轻人,另一类则是老年人.日本科学家研究发现,人上了年纪后身体会分泌一种脂肪酸,增加体臭.这是因为人体细胞老化后导致代谢下降,体内代谢废物堆积会散发异味.所以老年人身上会有所谓的“加龄臭”出现.
老年人身体各方面机能都有所退化,分泌状态也在减退.对于大多数老人来说,身上出现的难闻气味,主要还是由于老年人一般动作较缓,活动受限,更换衣服、洗头洗澡的频率不如年轻时那样勤,所以身上容易产生比较重的体味.如果老年人身上突然出现怪味,一定要引起重视.不少疾病到了后期,也会通过体味的改变表现出来,比如慢性的糖尿病、肾病、肝病等,老年人需特别注意.
不做论文范文结:
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