中药食品保健和养生论文

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养生保健

夏季是一年中最热的季节,雨水较多,湿热合邪,令人感到诸多不适,如身热汗多、口渴心烦、胸口闷、腹部胀满、食欲不振……,有人甚至有肚子痛、呕吐、拉稀……症状,炒米清热祛湿、健脾益气,可有效缓解上述症状 此。

保健有道先辨清体质，再谈养生

有人可能有这样的经历,患痤疮经治疗后好转,但很快又复发,为什么呢这是因为其发生的“温床”——湿热体质没有改变 也有人长期吃某保健药物,但效果适得其反,为。

手诊在中医养生保健与慢性病诊断中应用

【摘　要】手诊属于中医望诊范畴,是具有中医特色的诊断疾病的常用方法 有扎实的中医理论基础和广泛而众多的临床实践经验 本文结合临床实际和已有文献,通过对手诊基本原理及分类、在养生保健中的指导作用和在慢性。

保健有道春季养生睡中求

春季宜晚睡早起,适度减少睡眠,增加活动时间 ·素问中要求“夜卧早起”,即晚一点睡,早一点起 过了冬季,白天时间延长,夜晚时间缩短, “夜卧早起&rd。

初冬养生保健的三个提醒

初冬气候的最大特点是“寒冷”和“干燥”,具体表现为气温逐渐下降,不时有冷空气入侵,日照时间缩短；同时,降水（含降雪） 日数和降雨（雪） 量较少,空气湿度。

酱卤食品的养生功效

在食品行业一直流传着一句至理名言民以食为天,食以安为先 食品卫生质量的好坏直接关系到人民的身体健康、生命安全 因此,食品卫生质量的好坏是至关重要的,俗话说“病从口入”,就是说吃。

温水保健利养生

霍雨佳温热水洗脚,如吃补药人体的足部穴位很多,睡前用温热水洗脚,既干净卫生,又解除疲劳,还能起到防病治病的作用 脚在人体最下部,属于人体末梢,在温热水的浸泡下,血管扩张,局部的血液流动加快,从而增加了。

刍议更年期女性养生保健要点

姜楠新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市乌鲁木齐民族干部学院军医训练大队 新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市 830000【摘要】更年期这一个词语可以说是众人皆知,但是真正了解更年期的具体含义的人却不太多 所谓更年期就。

不起眼小食品暗藏的养生奇效

人们都希望通过各种方式达到养生的功效,有些人甚至不惜一掷千金购买各种昂贵的保健品 但其实,饮食养生就在身边的细微处 比如下面这些不起眼的小食品竟然也暗藏着神奇的养生功效 巧克力的功效抗抑郁黑巧克力是指。

白藜芦醇的生物活性与在食品保健中的作用

摘　要本文首先对白藜芦醇的代谢以及其生物活性进行介绍,然后就其在食品保健中的作用进行探讨分析 关键词白藜芦醇；生物活性；食品保健中图分类号TS201 4白藜芦醇又叫芪三酚,是一种多酚类化合物,广泛存在。

养生粉里别乱配中药

随着生活改善,人们越来越注重养生,以五谷杂粮为主的“养生粉”功能更全面,食材也更广泛,有的还配有各种中药材 自行搭配的“养生粉”,真能放心吃吗湖北省中医。

秋季养生保健七注意

我国地域辽阔、幅员广大,海拔高度不同,不可能在立秋这一天同时进入凉爽的秋季 但总的趋势却是天气逐渐凉爽,而且气温的昼夜差逐渐变得明显,往往是白天很热,而夜晚却比较凉爽,俗谚有“早晨立了秋,。

曾国藩养生思想对现代人身心保健

【摘　要】曾国藩,他在中国军事、政治、家庭教育……多方面取得了卓越的成就,这些成就的取得有一部分的原因要归究于他系统有效的养生之道,其在养生保健方面有很多独到的见解 它为现代人们的养生思想和实践提供了。

刍议三七养生保健功效和药理作用与临床应用

李兴军江苏省连云港市灌云县杨集中心卫生院 江苏省灌云县 222221【摘　要】三七具有多种功效以及相对复杂的药理机制,随着研究的不断深入,三七广泛应用于养生保健的各个方面 本文分析了三七的功效及药理机。

保健有道三调，最接地气的养生法

调身是基础 调身就是调整身体形态,『F如古人所说 “形不止则气不顺,气不顺则意小宁,意小宁则神散乱 ”所以,从古至今,中国人特别注重一个“相”字,讲。

人体姿势和养生保健

你知道吗人体一旦保持某种姿势,并维持一定的时间,就能起到治疗疾病及养生保健的作用 仰卧姿势治呃逆仰卧姿势有和胃降逆止呕功效,尤其对饱食或食后过度运动出现的呃逆效果特佳 跪膝俯伏位防痔疮人们痔疮的发病率。

中药蔬菜可养生，食之千万要谨慎

我们都知道常吃蔬菜身体好,现在蔬菜也有了新花样 前几天,刘阿姨在超市买菜,看到时蔬专柜有“中药蔬菜”供应 谨慎的刘阿姨选了一种了解药性的板蓝根回去尝鲜,可是谁都没有想到,竟会好。

中医外治和养生保健

【摘　要】我国的中医外治与养生保健有着悠久的历史,已经构成了独有的理论和特色 外治法与内治法虽则施治方法不同,但所据基础理论是统一的,疗效上二者相差无几,在不同疾病上二者各有千秋 此外,外治法尚有方法。

立春过后养生保健五注意

今年2 月4 日（农历腊月十九）是传统的立春节气 立春时节三阳已成,而冬季的阴寒未尽,人体免疫能力和温差调节能力较弱,流行性传染病肆虐,稍不注意就有可能被感染,年老体弱者和少儿要倍加留心 调整起居防旧。

脚底常按摩养生又保健

祖国医学认为,双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下十二经络的重要起止部位,有6条经络起止于脚,分布着至阴、内庭、太冲、涌泉、公孙、隐白……70多个要穴,与人体各个脏器保持着密切联系 双脚有&l。

大数据时代背景下养生保健类图书精准营销方法

摘 要 随着大数据时代的到来,传统的养生保健类图书营销显然需要一场数据革命,通过创新营销方式,实现图书销售和价值再提升,其中基于数据化发展的精准营销作为一种有效的、全新的营销理论、营销方法在养生保。

古诗词中的养生保健观

诗,是中华民族历史文化的瑰宝之一 诗擅于写意“关关雎鸠,在河之洲 窈窕淑女,君子好逮 ”诗可以抒情“一壶酒,独酌无相亲 举杯邀明月,对影成三人 ”诗能够。

保健推拿对养生的影响分析

【摘　要】目的评价保健推拿对患者睡眠质量、心理压力……健康状态的改善作用 方法从2015 年2 月开始筛选患者,以医院门诊接待的患者作为研究对象,截止2016 年3 月,单纯安慰剂治疗56 例入选对照。

春季养生保健做到六防

一防倒春寒早春气候变化剧烈,乍暖还寒,甚至会出现大风降温、寒流过境的天气,所以一定要注意防寒保暖,根据“春捂秋冻”的保健原则,不可过早的脱去冬衣,防止风寒侵袭,诱发感冒……疾病。

张勇：马云接班人在阿里的11年

2018年9月10日教师节当天,阿里巴巴集团创始人马云发出题为“教师节快乐”的公开信宣布一年后的阿里巴巴20周年之际,即2019年9月10日,他将不再担任集团董事局主席,届时由。

庞康：亿万富豪的中国味

2014年2月11日,海天味业在A股上市,市值当天逼近50 0亿元,造就了34个亿万富翁 一家酱油企业居然成了造富工厂,这让很多人感到惊讶,更让人惊讶的是,这家企业的市值随后像坐了火箭一样蹭地往上涨,。

中兴的芯病，中国的心病

招商电子分析称,中兴通讯的主营业务有基站、光通信及手机,而芯片在这三大领域均存在一定程度的自给率不足 若真的禁运,中兴危矣 专家称,美国制裁中兴,是警钟,也是集结号“ 我们需要反思,但也不。