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年过半百不做一斑人
“我的天啊,手上这是什么？！我才50出头,怎么就长老年斑了？”女人爱美是天性,当发现自己长了老年斑,那打击真不是一般的大.
老年斑,医学上又称为脂溢性角化,是指老年肤上出现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位.大部分人是50岁以后开始长老年斑,但多见于高龄老人.往往老年斑一出现,老年人就会出现恐慌,实际上没有必要.另外,生活中有一些简单易行的办法可以抑制老年斑的生长.
喝生姜蜂蜜水
取新鲜生姜10～15克,切片,用200～300毫升开水冲泡5～10分钟,待水温冷却至60℃以下时,加入10～15克蜂蜜,搅匀后即可饮用.注意兑入蜂蜜时,水温不要过高,否则会破坏维生素C,降低生姜蜂蜜水的抗氧化作用.
长期喝生姜蜂蜜水,不仅能在一定程度上防止老年斑继续生长,还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅.生姜蜂蜜水之所以有这样的功效,是因为生姜里含有的姜辣素有很强的抗氧化作用,能快速清除自由基,抑制体内过氧化脂质的产生,因而可防止或减少脂褐素的沉积.蜂蜜中也含有大量抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等,对自由基也有很强的“杀伤力”.二者结合即可对抗老年斑.
涂醋泡蛋清液
将200毫升老陈醋倒入洗干净的罐头瓶中,将一个洗净的生鸡蛋放入老陈醋中浸泡.两天后,当蛋壳被泡软后,用针在鸡蛋顶端扎一个孔,让蛋清流出来,然后每天取一点蛋清涂在老年斑处,停留5～10分钟后洗掉.坚持用一段时间,老年斑就会变淡.
醋有腐蚀剥脱作用,因此有助于祛斑.被醋充分浸泡后的鸡蛋,其蛋清又能稀释缓冲醋的刺激性,使用起来更安全.不过还是要提醒大家,如果使用后皮肤出现红肿、烧灼、刺痒等症状,就说明醋的浓度过高,要稀释后才能继续使用.如果稀释后症状仍不缓解,要马上停止使用.使用时还要注意卫生,别让蛋清液保存时间过长,防止滋生细菌.
擦热姜片
取新鲜生姜一块,用刀斜向切出断面,然后将生姜片温热,用姜片断面在老年斑部位擦拭,每天擦2～3次,坚持用就会看到效果.
从中医角度看,老年斑往往是因气血不畅引起,生姜性辛温,用它涂抹长老年斑的部位,可以刺激皮肤表皮细胞的血液循环,打通气血运行,进而排除毒素,淡化老年斑.不过此方法只可用于颜色偏暗的老年斑,即虚证所引起的；如果老年斑颜色偏红,则属于火旺的类型,不适宜使用此法.
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