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让生活回归简约

偶然间看到一条“双十一”的广告,说得直抵人心：“有多少事情是你一时的冲动；有多少购物,是你盲目的出手；有多少期待,最后变成了无奈.”

我们生活在一个物欲横流的世界,追逐着所谓的“高品质”生活.受不住商品的诱惑和商家的吹捧,轻而易举地陷入了“买买买”的疯狂中.

wifi锁定了我们的目光,各种各样的社交软件捆绑了我们的双手,朋友圈里大量的无效信息被强行植入我们原本纯粹的生活.网络更新那么快,人们不仅仅要满足对物的掌控,为了与别人交流时占有一丝“话语权”,舍弃了“大部头”的阅读,选择接收碎片化的信息.走路时,我们在刷朋友圈,别人阅读经典时,我们在刷朋友圈,甚至上课的时候我们还在刷朋友圈！我的脑海里涌现出这样一个画面：一百多年前,一个人躺在床上抽.一百多年后的今天,一个人躺在床上玩手机.无形中,小小的手机成为羁绊,慢慢地瓦解着我们的精神世界.

也许我们每一天都在努力地忙碌着,却总在不知不觉间遗失些什么.从身体到精神,我们完全被物品所束缚,被琐事所掌控,浑浑噩噩地荒废着时光,属于自己的空间越来越窄,与家人的交流越来越少.

扎克伯格出席活动,大多穿着最普通的T恤和牛仔裤.而我们的一些明星,灯红酒绿、极尽奢华,甚至还出重金给他心爱的狗狗办一场隆重的生日party……这样的生活,真的是我们想要的吗？是我们用尽洪荒之力所努力追求的吗？

人要活得精致,必须要有所舍弃、有所选择,让生命回归素与简的状态,追求简约的人生.心理学上有个理论叫“自我损耗”.也就是一个人每做出一种选择,就会消耗一点心理能量；每消耗一点心理能量,他的执行力就会下降一点.人生是一个删繁就简的过程,必须从心里摒弃对物的欲念,思考自我真正的需求.当你蹭一堂不计学分但你感兴趣的课,当你不再汲汲于富贵,不再戚戚于声名,当你走一段别人不曾走过但你认为风光无限的路,蓦然回首,你会发现,原来简约地生活,才能活出生命的质量,才能从容、充实地享受美好的人生！

让我们再整理一下淘宝购物车吧,不要再成为物品的附庸；上课时忘掉我们的朋友圈吧,别人的生活与我们没多少关系.

（金卫东摘自《扬子晚报》2016年11月3日　图/锦跃）

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