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每个心理疾病患者，都是从天堂掉落的天使
Q：你来拍封面时,听说是刚刚休学完了回到学校,当时是怎么了？
A：这个就复杂了,因为身体不好一直在养病.是蛮奇怪的病,叫双相情感障碍.这个病会表现出两种状态,一种是狂躁,一种是抑郁.狂躁时会对事情充满热情,觉得自己什么都能干好,但同时情绪不稳定,容易愤怒；抑郁时会什么事情都不想做,整个人很悲观,会自我怀疑和自我否定.如果出现症状,一般会持续一个星期左右,对生活影响还是蛮大的.
Q：后来是怎么好的？
A：这种病需要药物治疗和心理治疗,药物帮助控制体内激素失衡,心理治疗帮助减轻抑郁和狂躁的程度.医生告诉我心情不好的时候多运动,我照做了,效果还挺不错,现在已经比较稳定了.
Q：休学了一段时间,学习会跟不上吗？
A：我当时是休学了半年,高一升高二的时候休学的,回到学校的话要直接上高二.我也挺担心自己会跟不上,所以选择重读高一.也就是说高一第二学期的课我重读了一遍,所以没有感觉很吃力.有的时候因为数学题曾经做过,考得比其他同学好,还有点沾沾自喜呢！
Q：那时候你是发邮件自荐上封面的,对自己的“颜值”很有信心嘛！
A：其实我以前很胖,最胖时大概有160斤,个子也才173厘米,不像现在有180厘米,所以整个人特别圆.有个同学跟我说：“郁仕哲,你要是瘦下来肯定好看.”我就毫不犹豫地开始跑步减肥,瘦了大概30斤.看到杂志上征集封面人物的消息后,同学就开玩笑说我变帅了也能上,所以我就想来试试.
Q：对哦,你当时分享了自己跑步减肥的经历,现在还在坚持跑步吗？
A：跑的.大学里对体育锻炼的要求比高中还高,1000米跑的速度要更快,还有2400米跑,这些成绩都会被记录下来的.学校还要求我们下载记录跑步次数的软件,督促大家锻炼身体.
Q：杂志出版后,同学们被封面上的你帅到了吗？
A：哈哈,同学们都看到了这个封面,还有同学收藏了杂志（真的不想让他们收藏我那个造型啊）,他们觉得我蛮厉害的.还会有一些不认识的女同学来加我的或者微信,生日也会收到好多贺卡.我很开心,也很感谢他们.但是高中太忙啦,都没时间对他们表达谢意,希望现在能慢慢回报他们对我的温柔吧.
Q：又生病休学,又跑步减肥,你的高中经历还蛮丰富的.关于身心健康,有什么经验之谈可以分享给学弟学妹们？
A：我在治疗期间发现身边很多人包括同学都会有精神压力,也有一些同学有抑郁症,但他们很抗拒,不愿意去医院.其实有问题越早治疗越容易痊愈,千万不能因为觉得心理疾病离自己太远或者不好意思就不去就医,这是对自己的不负责任,也是对家人的不负责任.
有同学主动来问我,去看精神科会不会被当成精神病.其实不会的,医生都是很和蔼、很温暖的,会把你当朋友,和你聊天.也是我这样说,我的一个同学才放下心来去检查,然后休学了一个学期.所以同学们千万不要有心理负担,如果觉得自己有心理方面的问题,一定要去就医,不能拖着.每个心理疾病患者,都是从天堂掉落的天使.如果你身边有精神状态不好的同学,要多帮助他们,陪他们出去散散步、聊聊天.
还有,高中学习紧张,一天到晚在教室里坐着容易犯困,多出去锻炼,跑跑步,运动运动会好很多.
Q：聊了一会儿,发现你心态挺好,挺放松、挺坦然的,看来现在的学习、生活一切都好？
A：我觉得还可以.大学和高中不一样,没人约束你的学习和作息时间,所有的一切都只能靠自己了,课余生活也变得丰富了很多.我觉得不亏待自己,不委屈自己,自由自在、健健康康的,就是理想的生活了.
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1、中华肺部疾病杂志
2、中华疾病控制杂志
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