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本文是一篇关于夏天防暑论文范文，可作为相关选题参考,和写作参考文献。
夏天防暑，你就差今天这一课
夏天热浪来袭,中暑事件时有发生.夏日里如何预防中暑的发生？需要大家对中暑这一症状有一定程度的了解,才能在紧急情况下采取措施.下面,就随小编一起来了解中暑的相关知识吧！
中暑“三大类别”：
1.先兆中暑
病人常常感到大量出汗、头晕、眼花、无力、恶心、心慌、气短以及注意力不集中,定向力存在障碍,体温通常低于37.5摄氏度,在离开高温作业环境进入阴凉通风的环境时,短时间内即可恢复.
2.轻症中暑
病人除有先兆症状外,有的表现为体温升高至38摄氏度以上,皮肤灼热、面色潮红；面色苍白,呕吐,皮肤湿冷,脉搏微弱,血压下降等周围循环衰竭的表现,通常休息后体温可在4小时内恢复正常.
3.重症中暑
轻度中暑进一步加重,出现皮肤苍白,出冷汗,肢体软弱无力,脉细速,体温正常或变化较小,意识模糊或昏厥.剧烈头痛、头晕、耳鸣、呕吐、面色潮红、头温40摄氏度以上,体温一般正常,严重者昏迷,引起多脏器损害而死亡.出现中暑后急救小妙招你需了解：
1.迅速将中暑者移至凉快通风处；
2.脱去或松开衣服,使患者平卧休息；
3、体温升高者予以物理降温,冷水或酒精擦浴,按摩四肢、躯干,直至皮肤发红,以促使循环血液将体内热量带到体表散出,必要时可在额头、腋窝、腹股沟处放置冰袋；
4、给患者喝含盐清凉饮料或0.1%~0.3%食盐的凉开水,及人丹、十滴水或霍香正气水等清热解暑药；
5、若病人昏迷不醒,可掐病人的人中穴（位于鼻唇之间中上1/3交界处）和虎口等,促使病人苏醒；
6、出现呕吐的,应将患者头部偏向一侧,以免呕吐物呛入气管引起窒息.小贴士：如何预防中暑？
1、建议在露天或高温环境下的工作者,要加强通风降温措施,避免阳光直接照射.
2、合理调整工作时间,注意劳逸结合,避免过度疲劳.
3、外出时宜穿宽松透气性好的浅色衣服,并戴防护眼镜和遮阳帽,随身带上必要的防暑药物.
4、出现出汗、口渴、头晕、耳鸣、胸闷等症状时,应尽快在通风凉快的地方休息,补充水分,如果有明显的恶心、头痛、四肢酸软等症状,早点就医.5、合理饮食,及时补充水分,饮食以清淡为好.
大咖来辟谣
以上观点并不完整.
首先,先兆中暑属于病情较轻的中暑类型,不涉及中枢神经系统损害,故一般不会出现定向力障碍,体温正常或略高,不超过38℃；其次,重症中暑可进一步分型：热痉挛,热衰竭,热射病.
此外,解决中暑的关键是快速降温：
1、体外降温,将患者转移至通风良好的低温环境,脱去衣服,同时进行皮肤肌肉按摩促进散热.
（1）无虚脱患者,迅速降温的金标准是冷水浸浴或冰水浸浴,将患者身体（除头外）尽可能多地浸入1 .7 ~14 . 0℃（35~57℉）冷水中,并且不停搅动水,以保持皮肤表面有冷水在头顶部周围放置用湿毛巾包裹的冰块.此法能在20分钟内将体温从43.3℃降至40℃以下；
（2）虚脱者,采用蒸发散热降温,如用15℃冷水反复擦拭皮肤,或用电风扇或空气调节器.体温降至39℃时,停止降温.2、体内降温,体外降温无效者,用冷盐水进行胃或直肠灌洗,也可用无菌生理盐水进行腹腔灌洗或血液透析,或将自体血液体外冷却后回输体内降温.
3 、药物降温,热射病患者,应用解热镇痛药水杨酸盐药水治疗无效,而且可能有害.迅速降温出现寒战者,生理盐水5 0 0 m l 加氯丙嗪25~50mg静脉输注,应监测血压.
最后,炎热天气尽量减少户外活动,避免在11:0 0 ~15:0 0暴露于阳光下太久.中暑患者恢复后,数周内应避免阳光下剧烈活动.
夏天防暑论文范文结:
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