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来音昱听堂聆听你内在的声音
专业而系统化的全方位城市社区型身心正面疏导,将健康体魄、身心平衡、人际关系、人生意义正式搬上人生课题,人类孕育一个生命,需要10 个月的时间,而OCTE 则是8 年.
人类孕育一个生命,需要10 个月的时间,而OCTE 音昱则是8 年.OCTE 音昱由新加坡万邦集团董事长曹慰德及其兄长曹慰祖一同创立.22 年前,37 岁的曹慰德从父亲曹文锦手中接过家族企业的权杖,在他的领导下,传统航运公司被重组为一个全球性的企业,在超过16 个国家经营多元化业务.而兄长曹慰祖在纽约成立TsAO&McKOWN 建筑设计事务所,是当今建筑界的领军人物,罗马美国学院董事会中十分活跃的成员,也是纽约建筑协会名誉主席.兄弟二人八年前开始酝酿音昱.经历了差不多八年之久的准备,才有了如今专业而系统化的音昱.OCTE 音昱,一家以推动个人、家庭、组织和社区全面发展为宗旨的学习成长型社区品牌机构,也是唯一一家在全面健康成长和发展领域中由专业导师提供综合性健康项目和服务的学习型社区品牌.
音昱听堂是音昱的首个作品,一个专为提供个人、家庭、组织日常对于健康成长发展的需求而设计的社区空间.在这个社区里,汇聚了专业医师、自然疗法医师、运动导师、健康导师和生活教练等专家.他们提供了各类整合健康成长发展项目,帮助你获得健康体魄,构建身心平衡,完善人际关系以及探索人生价值.在项目中的合作将东方智慧与西方科学相融合,打造了一条通往持续发展、健康和成长的道路.每个项目都顺利通过了寻求发展的相关社区的考验,并得以继续实施.
音昱听堂的空间设计是由创始人亲自操刀完成, 用本地语言作为路标,让窗框作为画框截取自然景致……各个细节都充分体现了空间和人,人与人之间的完美和谐关系.
为了配合这套完善的学习项目,音昱听堂还配备了一间正念餐厅“意膳坊”和儿童学习中心,以及推动改善优化家庭健康关系的家之源家庭研究院.
音昱临床总监及心灵健康总监胡肇龙博士
真正的健康是什么？是身强体壮不生病？是内心阳光没有困惑？身为一名专业的心理医师,胡肇龙博士对健康有着不同于常人的看法.他认为,健康就是" 过自己想要的生活,并能够实现自己的人生目标.”而这也正是音昱所推崇的整合健康理念：全面关注身心灵健康,充分发掘自我潜能,找到并实现人生目标,过自己喜欢的生活.
胡肇龙博士来自美国,是一名资深的临床心理学家,更是一名资深正念导师,持有加州伯克利大学心理学（临床方向）学士学位,以及美国阿兰特国际大学加州职业心理学院心理学硕士、博士学位.曾就职于Portia Bell Hume 行为健康和训练中心、美国退伍军人医院,以及陕西省人民医院.在加州、夏威夷与北京都拥有临床心理医生从业执照,还是帕罗奥多大学临床教研委员,擅长个人、婚姻、家庭、儿童的心理治疗.
同时,胡博士还是一位经验丰富的讲师,他曾在北京国际协会、首都师范大学、北京国际学校、北京德威国际学校和北京京西国际学校等院校开展讲座和工作,并定期为美国、英国大使馆进行员工培训.
在音昱,胡肇龙博士担任临床总监和心灵健康总监的职务,带领团队为音昱所有健康项目从心理专业层面提供支持.为客人提供心理诊疗、工作坊、项目管理,以及根据客户需求的整合健康服务.
音昱营养师陈珊珊女士
来过音昱听堂的人应该都会对位于一层的正念餐厅——意膳坊印象深刻,它就位于正门的不远处,整个空间和布局都透着清新、惬意而不失考究的自然气息.提到意膳坊就不得不提到在音昱担任营养师的陈珊珊,这里的时令菜单就是由珊珊和意膳坊行政总厨亚历山大·比特林倾力打造,用精心搭配的天然有机食材烹饪而成,为了配合菜单,珊珊还为意膳坊创造出了一系列手工调制果汁饮料.
珊珊持有美国麻州州立大学临床营养科学硕士学位,美国临床营养顾问协会会员.在专业研习临床营养的多年中,她也潜心研修中医食疗.因热爱下厨而参与到中国首届大型美食真人秀节目《味觉大战》中并斩获季军.作为当下国内知名的低卡料理家,她致力于传播健康的饮食理念,并于2013 出版《营养小煮意》,今年初出版了新书《低卡料理家》.其个人新浪微博已经吸引了30 万粉丝.她坦言,“‘美味、自然、有机’的美食理念在根本上立足于只采购最优食材进行烹饪的原则’.美味、天然、有机,以负责任的态度采购食材,通过食材的可追溯性确保其品质精良.所有新鲜蔬菜、草本香料和水果皆采自有机农场或自己的屋顶有机菜园.家禽、猪肉和海鲜也都来自可信任的自由放养农场.”
当然,除了在意膳坊负责时令菜单的创意外,珊珊还要为音昱健康课程提供营养专业支持,为客户量身个人营养计划.除此之外,她还是个热衷公益的姑娘,担任着美厨公益课堂的老师,同时也参与了很多生活电视节目的录制.2013 年作为特约健康专家为墨西哥食品大亨Mission Food 美之享录制了电视节目.
“只有采用原生态的食材,才能创造出真正的美味佳肴”
音昱首席身心灵专家 Fela Adebiyi“瑜伽的本质是让我们找回平衡,回归身体、思想和灵魂.”
“让你的大脑放松,你可能做不到,但如果我让你进入某一体式,你的大脑就会放松下来,你也会变得安静,这正是瑜伽的魅力所在.”提起Fela Adebiyi,相信不少上海瑜伽迷都不会陌生,他来自英国伦敦、是经国际瑜伽联盟认证的瑜伽导师,在欧洲和亚洲拥有逾10余年的瑜伽教学经验.作为音昱的首席身心灵导师,Fela 将引导学员通过一系列科学设计的动作流程来挑战并激活身体,而后透过努力寻找自我意识,“当我们开始转移内心世界并改变自我,世界也将跟着转变.”
除了音昱首席身心灵导师的身份之外,Fela 也是一位颇具天赋的摄影师,目前正专注完成他的个人书籍,该书籍将会成为城市瑜伽健身项目的一部分.他也爱下厨,还是一位喜欢自由潜水的冒险家.
音昱健柔理疗师 萧靖微
“疗愈发生在身心对话的当下,关注身心,送给自己更有品质的生活状态.”
“舒服的姿势不一定是对的姿势,若图一时舒服,而无视错误使用身体可能造成的损害,可就得不偿失.“作为音昱的健柔理疗师,靖微给到客户的基本都是最贴近生活的健康提示,“健康” 未必是在健身房中的运动表现,更关乎生活的方方面面.“如最简单的坐姿,坐得直挺不一定对,要观察身体结构有没有对位.想坐正,首先要从骨盆入手,骨盆是身体结构的基础,一旦摆正脊椎就会自然堆叠,轻松入定.”萧靖微是个笑起来一脸阳光的女生,毕业于台湾台东大学人文学院身心整合与运动休闲产业学系,目前,她在音昱听堂教授健柔理疗、日本操体和普拉提.“音昱致力于为人们提供人生不同阶段的健康养生之道,而我们的使命就是帮助人们充分发掘健康潜能,养成更多更好的习惯,运动的意义并不只是停留在表面的修身、塑形,而是更好的健康、生活以及工作状态.”
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