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少小不减肥，老大徒伤悲
很多思想传统的老人,从女儿/儿媳怀孕开始就盼着生个大胖小子,出生体重越重越好；在孩子的成长过程中,更是怕瘦了、怕饿着,拼命喂出一个胳膊腿儿都胖出褶子的“米其林”宝宝……体重过重会增加儿童出现健康问题的风险,不论是现在还是未来,不论是生理还是心理.作为榜样的父母,应该怎样为孩子建立起健康的饮食和运动习惯？而家有胖宝,又该如何帮助他/她甩掉多余的体重,重塑健康？记住,当你积极地去帮助你的孩子时,也为全家人建立起了能持续一生的健康习惯.
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