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意粉沙拉
文图/赵朱雪子
螺旋形状的意粉可以激发小朋友的食欲,大量的新鲜蔬菜搭配油醋汁色彩鲜明,口感清爽,让宝宝爱上吃蔬菜就是这么简单！
用料：
螺旋意粉1小把,紫甘蓝1/8颗,胡萝卜1/3根,黄瓜1/3根,西红柿1个,青豆1小把,鸡蛋1个,油醋汁3勺.
做法：
1.紫甘蓝、胡萝卜切丝；黄瓜、西红柿切丁.
2.意粉煮熟,捞出沥水备用；用煮意粉的水焯熟紫甘蓝丝、胡萝卜丝、青豆；鸡蛋煮熟,剥皮切碎.
3.所有的食材加油醋汁拌匀即可.
厨房小语：
若买不到油醋汁,可用橄榄油加适量盐、胡椒粉、蒜泥、食醋或柠檬汁自制.
意粉沙拉论文范文结:
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