毕业论文网
该文是关于搓耳延缓耳衰老论文范文，为你的论文写作提供相关论文资料参考。
搓耳延缓耳衰老
老年性听力减弱是很多老年人都要承受的痛苦.虽然没有很好的办法避免老年性听力减弱,但经常进行耳朵保健可以延缓听力衰老,方法如下：
揉耳廓：将两手掌搓热,用两手掌的掌心对准耳廓轻轻揉搓,先上下揉,再前后揉,最后转圈揉,直到局部发红、发热为止.
拉耳垂：两手拇指、食指捏住两耳垂,轻轻牵拉,先向上下牵拉50下,再向前后牵拉50下.
钻耳孔：两手的小手指分别插入两耳外耳道,前后旋转,像钻头钻东西一样,连续钻50下.
按耳屏：两手食指按压住耳孔前面的耳屏,一按一松,使外界的气体对鼓膜产生按摩作用,连续按压50下.
推耳背：两手四指并拢托住耳朵后背,轻轻向前推,使耳廓盖住耳孔,然后松开,如此反复推耳背50下.
冬季严寒,耳朵容易受凉,经常搓搓耳朵,有补肾、益寿延年之功效.
搓耳延缓耳衰老论文范文结:
关于搓耳延缓耳衰老方面的的相关大学硕士和相关本科毕业论文以及相关搓耳延缓耳衰老论文开题报告范文和职称论文写作参考文献资料下载。