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小小咳嗽分型多，食疗方法各不同
南京市第二医院结核科马南兰副主任医师介绍,从中医角度看咳嗽有很多种类型,我们应该按照咳嗽的类型来进行食疗,而不是一个方子通用,这样不仅不能起到治病的效果,甚至会恶化病情.不过无论哪一种类型,咳嗽时均应清淡饮食,忌食生冷、刺激的食物,少食油腻生痰的食物,补充维生素、矿物质和水.
风寒咳嗽
症状：咯痰稀薄,痰白,鼻塞,流清涕,恶寒发热,无汗,肢体疼痛.
治疗：应着重疏风散寒,宣肺化痰.
食疗推荐：生姜粥.
做法：鲜姜（切细）10克,大枣10枚,粳米100克,煮成稀粥,每日2-3次.
风热咳嗽
症状：咳嗽痰黄,口渴咽痛,流黄涕,身热汗出且恶风.
治疗：应着重疏风清热,疏通肺气.食疗推荐：杏梨枇杷饮.
做法：杏仁（去皮尖,打碎）、炙枇杷叶各10克,大鸭梨一个（切开,去核）,前两者布包和鸭梨同煮,饮汤吃梨,每日2-3 次.
咳嗽
症状：干咳少痰或痰多黏稠难出.鼻燥咽干,咳甚则胸痛.
治疗：应着重清肺润燥.
食疗推荐：生梨榨汁.
做法：生梨榨汁饮用,每次10-20ml,每日4-6 次；或是用生梨500-1000克,去皮蒸熟,加,吃梨饮汤即可.（摘自6月26日《金陵晚报》）
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