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沉住气，憋个大的
何炅老师,您好！我是一名初中生,请问面对自己的拖延症该怎么办呢？我给自己规定的每天要做的事情总是做不完,总会拖到第二天,每次都是这样,简直没救了.不知道您有没有类似的困扰啊？期待得到您的回复.
—荇与
何炅回复：两个解决方案！第一,试着把计划做仔细点,比如原来计划一天做十件事,改成每一个小时做一件事吧.这样单位时间里的压力变小,就不容易造成大面积拖延.第二,也许你应该每天跟自己约定少一些事情,这样在保证完成的前提下,就能给自己更多的信心,也就比较容易有动力和好状态.无论如何,能有计划性和常常提醒自己是否拖延,说明你已经拥有了较强的自省意识,这样的你,已经很棒了啊,那么接下来就要注意别被拖进无谓的懊恼模式里去哦！“¨．
从幼儿园到小学,我一直对科技有着特别的憧憬和向往.在学习的同时,我尝试着在空余时间自己摸索,不断克服困难,慢慢地,在科技方面获了不少奖.可自从上了初中以后,我的时间几乎都用来复习、预习,即使是休息,也仅仅只是看看课外书,练练书法、二胡.学校组织的科技活动也越来越少了,摸索、钻研渐渐远离我的生活.何老大,我想问的是：理想真的会随着自己的成长而渐渐淡去,失去实践的机会吗？
-S ally
何炅回复：科技和钻研其实是好奇心的起舞,而这样的舞步最需要基础知识的功底.把时间花在夯实你自己的基础知识结构上,并不意味着理想会越来越远.想要跳得更高的人,往往先要蹲得更低来蓄势.只要你还有好奇心,就不要担心这一段没有太多时间去摸索研究,说得通俗点,沉住气,憋个大的！
何老师,你有没有过这种苦恼啊？就是和朋友相处久了以后,就会知道她们的缺点,而这些缺点是我所不喜欢,甚至很讨厌的.所以我至今没有一个称得上闺蜜的朋友.我也想过要包容她们,可是很困难,我该怎么做才好呢？
——仅有的骄傲
何炅回复：如果真的是特别讨厌的缺点,无法容忍,那确实不应该继续交往,留住能容忍的朋友深交就好了.如果你的每个朋友都有不能容忍的缺点的话,那么你就要想想了,是不是你交朋友的方式出了问题,专挑坏朋友？又或者是不是你的不能容忍的尺度太严？有些事情其实并不是原则性的大是大非,如果你太追求友情的无菌状态的话,就会是“水至清则无鱼”.我的建议是,对自己可以苛刻,对朋友则需要学会模糊.
何炅老师,为什么不管我怎么努力成绩就是上不来,你说我是不是很笨？我长得也不好看,同学们都说我是丑八怪,老师们也不太喜欢我,对我忽冷忽热的.我觉得好难过啊,自己好像没有一点可取的地方呢.
-julia
何炅回复：你自己都说你好像没有可取的地方,那么我至少要说你很谦虚,这可是很难得的美德.从外界的反应往回推寻找自己的优点,这是很客观冷静的自我认知方式,其实挺酷的.现在的许多人都是采取仰视的角度看自己,觉得自己厉害高大得不得了,总是抱怨自己怀才不遇,外界没发现自己的美.而你不一样,你比较能俯视,甚至会用放大镜找自己的缺点.其实你一定知道自己的优点吧？一个人可爱的方式,除了聪明成绩优,好看人缘旺,还有太多太多可取的加分项.善良,幽默,孝顺,会运动,勤劳,体贴,细心,手巧……在现在这个浮躁的时代,能看到自己的不足真是不错,但若只看到不足也是对自己太狠了.都说自拍的时候45度角最好看,那就祝你早早找到审视自己的45度角吧.
编辑／胡雅琳
沉住气论文范文结:
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