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早上起床空腹喝一大杯水会怎样？关于喝水你不得不知的几个问题
早上起床要不要喝水,对于“爱好养生的健身人”来说是一个历史性难题,可能今天早上看到一篇养生文告诉你可以喝,中午看到的就是不能喝,晚上变成喝白开水不如淡盐水,永远不知道该怎么喝.有说这个好有说那个好,还有说喝柠檬水好的,到底怎么样的呢？
新陈代谢,体内“垃圾”需要有一个外力作用帮助排泄,喝水就是最简单的办法.随着秋冬季节的到来,天气越来越冷,我们现在是应该喝什么,怎么喝,想必大家看完心中都有数了,所以,以后早上喝起来！
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