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脾虚气血少女人样子老
古往今来,女人们一直在苦苦寻找并践行各种永葆青春的“秘籍”.常言道：“不保养是样子老,保养则是老样子”,同龄的女性往往注重保养脾胃的女人看上去年轻很多.女人一生最担心的便是衰老,衰老不可避免,但能够延缓.如果过早出现面色萎黄、皮肤松弛、眼袋增大、眼圈发黑、头发脱落、皱纹增多、精力下降等,说明已出现提前衰老的征象,换句话说,就是脾胃开始虚弱了.
中医认为,脾主肌肉,主运化.脾气健运,水谷精微化源充足,则肌肉丰盈,富有弹性,筋骨强壮,青春焕发；脾虚失运,一方面可导致营养吸收发生障碍,肌肉萎缩,失去光泽,另一方面,水湿停滞,酿成痰湿,变成膏脂,蓄于肌肤,日积月累,肌肤松弛,肥胖乏力.《素问·太阴阳明论》云“脾病……筋骨肌肉皆无气以生,故不用焉.”
衰老的主要原因是气血失衡,气血者乃人体生命之根本原动力,脾胃为气血生化之源,脾运健旺,气血充盈,五脏六腑、四肢百骸得以濡养,上注于头面,皮颜滋润,容光焕发；反之,气血亏虚,皮肤失养,则枯槁无泽.《养生四要》云：“善养生者,必先养气,能养气者,可以长生.”
（摘自《中国中医药报》）
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