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老年人总是皮肤瘙痒，该怎么办？
老刘今年快70岁了,对年轻人流行说的好多新词汇都听不明白了,听得人说什么“七年之痒”,也不知道说的是什么,倒是觉得自己在世上活了快71个年头,最近几年老是觉得身上到处痒痒,尤其入了秋,更为加重了,这是不是“七十年之痒”呐？
自己胡乱抹些药膏,时好时坏总断不了根,恨不得每晚洗澡总用热水去烫,也只在烫木了的那一瞬间好些,过会儿痒得更厉害了.到底是哪里出了问题？老刘真是纳闷极了.
为什么容易出现皮肤瘙痒？
皮肤和我们其他的器官一样,也会变老.一般来说,65岁以上的老人,皮肤会出现一系列的改变：
表皮：屏障功能下降,水份经皮丢失变快,皮肤干燥.
真皮：血管变少,血管袢变短,皮肤得到的营养变少.
附属器：皮脂腺分泌大为减退,女性较同龄男性更为明显.
这些变化会使得老年人的皮肤出现干燥、脱屑,且常常伴随着一定程度的瘙痒,尤其以秋冬干燥季节为重.
这样一种老年性瘙痒症,通常从外观上是看不到什么皮疹的,仅仅是皮肤干燥而已,最多有些抓痕、轻度烫伤痕迹,这也都是后来自己护理不当所致,不是瘙痒症本身导致的.这一点与湿疹、虫咬性皮炎等等常见的瘙痒性皮肤病有所区别.
哪些疾病可能会引起瘙痒？
黄疸
黄疸病常常伴随皮肤瘙痒,当血里原本就有的胆红素,因为各种原因（肝炎也好,胆管堵了也好,溶血也好）变得太多了,过多地跑到皮肤里,就会引起瘙痒.这种情况下,通常存在明显的皮肤黄染,肝功能等检查能发现异常.
这种瘙痒就该到消化科去,把黄疸的问题解决了,瘙痒才会消失.
糖尿病
部分糖尿病患者会出现没有皮疹的单纯瘙痒,有的人仅在会阴,有的人全身瘙痒,这种病人的瘙痒跟环境是否湿热没有关系,也不是糖尿病酮症酸中毒症状之一,更多还是与血糖有没有控制好有关.
如果发现血糖异常,皮肤科医生会给患者转到内分泌科,首先要把血糖控制好,瘙痒才有望缓解.因此,当老人因瘙痒到医院就诊时,医生通常都要先进行一番检查,来鉴别到底是全身性疾病引起的瘙痒,还是单纯的老年性瘙痒.
如果其他可能性都排除了,那么就没有什么大问题了,因为老年瘙痒症不是病态,它只是人衰老过程中的正常生理变化.
老年瘙痒怎么治？
老年瘙痒症既然不是一种病变,而是正常生理变化带来的一个症状,也就谈不上什么“根治”,时光如指间沙,匆匆流走无法挽留,人也再难恢复18岁的皮肤状态,也就没有什么神丹妙药能够断绝后患的,但是我们还是有办法改善这种不舒服的感觉：内部分泌不出足够的皮脂,我们可以由外部补充,平时多涂些保湿霜；如果单纯保湿仍不能控制瘙痒,要及时到皮肤科就诊,在医生的指导下,必要时适当地服用一些口服药.
由于老年人身体机能减退,用药剂量有时与青壮年有所不同,不少老年人本身还有一些其他系统的疾病,譬如心血管、内分泌系统的异常,平日里就需要长期服药,因此,治疗瘙痒症时,不要自行买药来吃,以免发生不良反应,或是药物相互作用.
日常该如何护理？
均衡饮食
许多人认为皮肤瘙痒就要忌口,这其实是一种误解.并非所有的痒都需要忌口.湿疹、荨麻疹等过敏性疾病中,相当一部分是由高蛋白食物诱发的,因此常需要忌口,但老年瘙痒症的罪魁祸首是皮肤干燥,不是过敏,所以鱼虾、蛋、奶都可以照吃不误.
此外,多吃蔬菜、粗粮、水果来保证充足的维生素摄入,也被认为对于延缓皮肤衰老是有一定帮助的.
重视保湿
不要觉得润肤霜是年轻人使用的东西,老年人其实更需要它.根据自身情况,但凡感觉到了皮肤干燥了,就要及时使用.尤其是秋冬干燥季节,晚上洗澡后最好全身遍涂.凡士林乳液、尿素乳膏或者维生素E乳膏都是很好的选择.
改掉用热水敷烫的习惯
热水洗去了皮肤表面仅存的油脂,容易使皮肤更加干燥,更要脱屑.短暂的麻木感过去以后,瘙痒会很快卷土重来,且愈发严重.平日里洗澡水温适中即可,也不要使用些莫名其妙的草药熬水外洗,好好保湿才是正道.
来源：丁香医生
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