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早晨的记忆力真的最好吗?

很多人都有过上学时一大早被爸妈喊起来背书、记单词的经历.父母会告诉你“早晨的记忆最好”.其实人一天中记忆最好的时候,不一定是早晨.1993 年美国查尔斯顿学院的一项研究表明,老年人在清晨的记忆力达到高峰的较多,而年轻人在下午和晚上达到记忆力的高峰则最为常见,他们将受测试的人分为四种情况:大约30%的人在早晨记忆力最佳,这些人在一清醒时就已经做好了吸收新知识的准备;大约30%的人在下午记忆力最佳,他们往往在午饭之后才算是真正活了过来;大约30%的人在晚上记忆力最佳,他们就是所谓的“夜猫子”;大约10%的人没有时间偏向性,他们似乎在任何需要学习的时候都能够集中精力学习.特别是“夜猫子”的最佳记忆时间段是在晚上,甚至凌晨.

为什么用力搓澡会使皮肤变黑?

不少人洗澡喜欢用力搓揉皮肤,以为这样可以洗得更干净一些,殊不知,用力过大或反复用力搓洗可导致皮肤变黑,这就是所谓的摩擦黑变病.摩擦黑变病的病因如今医学界还没有完全弄清楚,但与搓澡不当的关系已被专家确认.就是因为局部皮肤遭受到反复强力摩擦压迫等机械刺激所致,多见于洗澡者用浴巾,尤其是化纤搓澡巾用力摩擦的结果.表现为从淡褐色到暗褐色不等的色素沉着,呈弥漫状,好发于锁骨、肋骨、肩胛、肘、膝盖等骨骼隆起处.

免疫力真的与情绪有关吗?

现代免疫学已证明,情绪确实对免疫力的好坏有很大的影响.人因为紧张刺激而引起负面情绪的时候,会降低机体的免疫功能,从而使人对疾病变得更加易感,更容易受到疾病的侵袭.另外,心理压力也会抑制免疫力,尤其是长期面临巨大的心理压力,甚至可能会对整个免疫系统造成长久的抑制效果.所以我们要培养积极的情绪,这对增强我们自身的免疫力十分重要.

没老就掉牙真是未老先衰吗?

人到老年,牙周组织萎缩,牙根暴露以至牙齿松动脱落,这属于自然现象,可有的人才四五十岁,牙齿就掉光了,他们认为这便是未老先衰,并因此背负了巨大的心理压力.其实不然.现代临床医学研究表明,牙齿不是因为“老”而掉的,而是由牙周病所致.牙周病是牙周组织疾病的统称,包括牙周炎、牙龈炎等,其致病原因有很多,除了平时不重视口腔卫生、机体免疫功能低下等因素,中医认为也与肾虚有密切的关系.明代医家张景岳在所著的《景岳全书》中指出,“肾衰而齿豁,精固则齿坚,凡不由虫而齿为病者,必肾气之不足.”目前世界卫生组织正在积极倡导保护牙齿的“8020”运动,就是希望人们到80 岁时仍然保留20 颗牙齿,目的是通过延长牙齿的寿命来保证长寿和提高生命的质量.

头发真的是“大力士”吗?

头发看上去“弱不禁风”,但它的力量却不可小觑.专家曾做过一项试验,结果5 根头发就能承受起超过100 克的重量,3 公斤的重物可以被一缕约200 根的头发悬在半空,而2000 根头发则可以承受30 公斤的重量.头发不仅比看上去更有力量,也比想象中更结实.在正常情况下,一根干燥的头发能被拉长30%,而一根湿发能被延伸50%.这其中,亚洲人的头发是最结实的,拉断一根亚洲人的头发必须施加约100 克重的牵引力,拉断一根白种人的头发要施加约80 克重的牵引力,而拉断非洲人的一根头发则只要施加约60 克重的牵引力就可以了.

遗传对智力的影响有多大?

智力是否能遗传?回答是肯定的.一个人的体质、智力等多方面都与遗传因素有关.德国科学家曾对1 万名儿童的智力进行调查,结果发现,父母智力为优秀者,其子女约70%智力为优秀;父母智力偏低者,70%的子女智力也是偏低的.当然,智力在遗传过程中并非一成不变,一般子女的智商与其父母相比,更接近于普通人群的平均值.即高智商的父母所生的子女,其智商要比正常人高,但比其父母要低;而低智商的父母所生的子女,其智商要比正常人低,但比其父母要高.不过,一个人的能力、智力和性格,有的是受遗传影响,有的是在出生后从周围环境中学习而掌握的.尤其是思考力、判断力、创造力、想象力等心理活动,受后天环境与教育的影响非常大,所以有针对性的早期教育可以提高人的智力水平.

胆真的能被吓破吗?

据说东汉建安十三年曹军追击刘备,刘备的三弟张飞断掉桥梁后对着曹军大吼:“吾乃燕人张翼德也,谁敢与我决一死战?”吓得曹操部将夏侯霸肝胆碎裂,坠马而亡.我们平时也多用“吓破胆”来形容惊吓的程度,但实际上,胆是吓不破的.现代医学认为,胆不是情志器官,它不会被吓,更不会因吓而破.那些因“吓破胆”而致死的,不过是心脏骤然停跳的结果,与胆毫无关系.

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1、微量元素和人体健康论文

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