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跟孩子分房睡，怎样才能把痛苦减到最小？
关于什么时候跟孩子分房睡,美国、英国、澳大利亚的很多权威机构给出的建议是：宝宝出生后的前6个月最好和爸妈分床睡,满1周岁后再分房睡比较合适.因为中国普通父母的居住条件不如国外好,老人帮忙带孩子,房间紧缺；职场妈妈居多,晚上与孩子同睡,是一种重要的陪伴方式.
所以,我认为中国的孩子在4~5岁,最晚在小学之前完成和父母分房睡就可以.在四五岁分房,孩子已经有完备的独立自主意识,也开始需要自我的空间,即便他们一时发脾气不愿意,沟通起来也不会太困难.
不过这么做的前提是,跟孩子分房睡的准备工作要做充分.父母首先要清楚地认识到让孩子独立睡觉对成长的积极作用：
★有利于培养孩子的独立意识.孩子在一岁半左右就逐渐形成了独立意识,这是儿童在心理上离开父母、寻求独立的内在需求,而父母需要做的就是顺着这个发展规律,给孩子提供独立性发展的具体条件.给孩子一个独立空间,便是这种条件之一.
★促进孩子的自我意识发展.“我的床,我的枕头,我的被子,这是我睡觉的地方”……通过这些具体的事物,让孩子能感受到“自我”的存在.即便是还没有分房睡,父母也可以提前为孩子布置独立的床和独立的房间,并带他认识这个空间,帮助幼小的孩子认识到自己在这个世界上有一个属于自己的“位置”,这是儿童自我界限成长的根基.孩子可以从这样的自我认知中,逐渐获得归属感和安全感.
★保护孩子的安全感发展.在经历了“分房间独立睡觉后,这个世界依然是安全的,爸爸妈妈对我的爱没有改变”的认知过程之后,孩子会对父母的做法产生更多的信任.
★增进夫妻情感交流.有了孩子之后,要么妈妈和孩子睡在一起,爸爸在另一个屋子里孤单入睡；要么一家人同睡一床,严重影响到了夫妻情感的交流.让孩子独立睡觉,夫妻间便有了独立的交流空间和时间,促进亲密.而父母送给孩子最好的礼物,就是一个幸福亲密的婚姻.
★增强孩子的生存能力.有些父母最担心的就是晚上孩子踢了被子会受凉.但其实,每个孩子都有与生俱来的生存本能,即使睡着也会掌控自己的冷暖.所以,孩子感觉热时,会踢开被子；感觉冷时,会自然醒来,并将踢开的被子拉回身上.所以,让孩子独立睡觉能够让他保持这样的基本生存能力.
★帮助孩子脱离恋母或恋父情结.弗洛伊德认为,儿童在性发展的对象选择时期,会开始向外界寻求性对象.对于幼小的孩子来说,性发展的首选对象,便是自己的父母.这种选择,是由于自身的“性本能”,同时也是由于双亲的刺激加强了这种倾向.如果在性敏感期到来时,父母与孩子分房睡,在形式上没有给孩子更多机会从父母身体上获得性刺激,则有利于帮助孩子脱离恋父恋母情结.
★帮助父母脱离恋子情结.其实,迟迟不能与孩子分房睡的一个重要原因,是父母也会有恋子情结,尤其是母亲.母亲在孩子出生的一年内,会将孩子作为自己的情感寄托.尤其是用亲子情感替代夫妻情感的母亲,会偏向于利用孩子对自己的依恋,让孩子一直与自己同床共枕.所以,与孩子分房睡有利于阻止母亲恋子情结发展.
在知晓与孩子分房睡的重要性后,父母们最关注的就是与孩子分房睡的具体方法啦,下面这些干货拿走,不谢！
1.出生后便与孩子分床睡觉.这也是国外育儿专家一直提倡的做法.为了方便父母夜间照顾婴儿,孩子可以与父母在同一房间生活.但必须注意,要从出生就开始培养孩子具有自己独立空间的感受,这样才能与孩子在未来发展独立意识的时段顺利“接轨”.
孩子远离父母呼出的气体,也就避免了父母呼吸道中的病菌.这些病菌对于成年人来说是不致病的,但如果进入免疫力较弱的婴儿身体,就可能导致婴儿患病.
另外,小床的栏杆会给孩子带来边界感,让孩子的睡姿相对稳定.等孩子大一些分房睡之后,即使在没有栏杆的床上睡觉,他也不会从床头滚到床尾,甚至从床上摔下来.
2.与孩子分房睡之前,先帮助孩子做好心理准备.如果孩子出生后没有睡小床的习惯,那么可以在3岁后,让孩子初步尝试与父母分房睡.在决定分房睡到具体实施的过程中,至少要有半年左右的时间让孩子做好心理准备,父母可以明示或暗示孩子,具体分房睡的时间是何时.
比如说：“宝贝,你5岁生日那天,我们会送给你一个新房间,只属于你一个人哦！”并在这半年里与孩子一起布置他的房间,带孩子到商场挑选他喜欢的小床、被子、床单、枕头、小衣柜、小桌子等,让孩子在心理上准备甚至期待着自己入住的时刻.
3.不要为分房睡讲太多道理.有些父母为了让孩子安心,会给孩子讲很多分房睡的道理.比如,你长大了,就必须离开我们自己睡,甚至还会询问孩子愿不愿意分房睡.
其实,分房睡就是让孩子离开自己的舒适区,因而大部分孩子都会直接拒绝,或者给出很多不愿意分房睡的理由,父母若这么问就等于挖了坑给自己跳,无法反驳.所以,当父母决定和孩子分房睡之后,不要询问孩子愿不愿意,只要告诉孩子你们的决定就可以.定好分房睡的具体时间后,父母要坚定执行,也不要与孩子讲太多有关分房睡的道理,你只需告诉他：分房睡和每天上学一样,是必须要完成的哦！若孩子用哭闹来应对,首先要安抚他的情绪,转移注意力,强调自己是理解他的,但仍然要坚持执行下去.
4.不要忘记每天晚上的睡前仪式.到了睡觉时间,父母要陪孩子到他的房间,进行睡前准备.讲睡前故事、与孩子亲吻、道晚安等都是仪式中必不可少的程序,这会让孩子感觉到虽然自己不再睡父母的大床了,但爸爸妈妈依然爱自己.
5.安抚孩子,战胜恐惧.如果你的孩子很怕黑,你可以在他的房间装一个小夜灯.在他睡着之后,再溜进来将小夜灯关闭.如果你的孩子怕鬼,你可以鼓励孩子将害怕的鬼或者幽灵画出来,将它们具体化,然后与孩子一起找出它们的“弱点”,用“武器”将它们消灭.另外,可以给孩子读一些绘本,帮助孩子慢慢适应独立睡觉的过程.
这个过程也许会漫长一些,但只要父母耐心地坚持,孩子总会度过这个阶段.
最后,和孩子分房睡,你不得不了解这些注意事项：
1.即便是女孩,也不可以与妈妈长期睡在一起.即使夫妻长期分居甚至离异,孩子也不可以长期与妈妈睡在一张床上,无论是男孩还是女孩.妈妈需要给孩子传递的信息是：你是独立的人,你要有自己独立的空间.
如果是孩子要求长期与妈妈睡在一张床上,不愿意独立睡觉,孩子的独立性和自主性发展会较同龄人相对滞后,而且情绪会更不稳定.如果是妈妈期望孩子与自己睡在一起,孩子便有可能在无形中代替爸爸承担起了照顾妈妈的角色.这种角色错位会破坏孩子心理的健康成长,也会影响妈妈的心理健康.
2.最好不要选在孩子刚上小学的时候.如果孩子在上小学前还没有分房睡成功,就干脆等一阵儿,切忌选择在孩子刚进入小学时分房睡.
刚上小学的孩子需要用大量的心力来适应新的环境,结交新的朋友,处理与新老师的关系,从幼儿园没有学业要求的状态,过渡至有学业要求的状态,孩子会非常的不适应.如果在这个阶段父母又坚决要求与孩子分房睡,会让孩子心力交瘁,产生过绪,为之后的分离增加阻碍.
3.只是陪睡不能够修复孩子的安全感.有一些父母,在孩子小时候,将他寄养在祖父母或者亲戚朋友家,等孩子上学后再接回家抚养.对孩子和自己,他们都会产生一种补偿心理,觉得陪孩子睡觉,能弥补缺失的天伦之乐和陪伴.
但是孩子的成长是不可逆的,错过了就是永远.而且孩子的安全感多是在清醒时建立的,无论父母与孩子睡在一起多长时间,都不能够帮助孩子建立安全感.想要和孩子构建良好的亲子关系,不是单单靠陪孩子睡觉就能实现的,而是不断地让孩子感觉到你们的信任、尊重和支持.要做到这一切,需要更多的学习和成长.
怎样才能论文范文结:
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