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恼羞不成怒
最近,一个朋友在微信里告诉我,他偶然得知交往多年的一个朋友对他存有某种误解,赶紧去解释,却不料对方干脆将他从微信好友中删除了.他刚开始很恼怒,最后终于自我解嘲：事情发生在春季.按中医的见解,春季是上火的季节,肝火过盛便容易发怒.中医称为“善怒”：“肝为刚脏,喜条达而恶抑郁,在志为怒.”肝属于刚强、急躁的脏器,喜欢舒畅,不喜欢抑郁,反应到情绪上,主要表现就是动怒.有鉴于此,他就明白自己不应该报以同样的愤怒.
我很钦佩这个朋友的豁达.
对别人不满,却不说出口,听任怨恨在心里越积越多,以为不原谅对方,必可让对方得到教训,其实这样的念头很不明智.一个人怀着一肚子窝囊气,甚至连觉都睡不好,久而久之,终会发现自己才是怨恨的最大受害者,被自己恨得半死的那个人可能根本没有感觉.
当然, 我们在生活中不难发现,原谅朋友其实很难.但不管怎样,对朋友心怀怨恨总是不值得的.心理医生认为：记仇就像一根刺,会一直扎在我们的心里,时间特别长,往往还伴随着忧伤.潜留在心里的怨恨会损坏生活中的许多美好,让人焦虑不安,备受煎熬.
记起一个唐代僧人的故事.有一次,他出门云游,临行前吩咐弟子看护好他所酷爱的数十盆兰花.弟子们很听话,侍弄得极为殷勤.但某夜大作,次日天亮,因为疏忽而被遗忘在户外的兰花一片狼藉,弟子们懊悔不迭.数日后,僧人归来,弟子们忐忑不安地上前迎候,准备领受责罚,不料僧人反倒宽慰说：“我当初不是为了生气而种兰花的.”
修身养性不是为了别人,而是为了让自己生活得更舒适.
（摘自《新民晚报》图/ 海洛创意）
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