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中药效果好，喝法有讲究
相信大家都喝过中药.自古以来,中药就以“标本兼治”而闻名,可是它的苦也是很多人想吃而不敢吃的主要原因.到底喝多少中药才对病有效呢？
中药煎煮有规律
煎煮开始时的用水量一般以浸过药面2~5厘米为宜,花、草类药物或煎煮时间较长的应当酌量加水.每剂药一般煎煮两次,将两煎药汁混合后再分装.煎煮时间应当根据方剂的功能主治和药物的功效确定.
一般药物煮沸后再煎煮20~30分钟；解表类、清热类、芳香类药物不宜久煎,煮沸后再煎煮15~20分钟；滋补药物先用武火煮沸后,改用文火慢煎约40~60分钟.
药剂第二煎的煎煮时间应当比第一煎的时间略缩短.煎药过程中要搅拌药料2~3 次.搅拌药料的用具应当以陶瓷、不锈钢、铜等材料制作的棍棒为宜,搅拌完一药料后应当清洗再搅拌下一药料.
煎药量应当根据儿童和成人分别确定.儿童每剂一般煎至100~300 毫升,成人每剂一般煎至400~600毫升,一般每剂按两份等量分装（每次喝中药以250毫升为宜或遵医嘱）.
中药喝多少才有效？
吃中药讲究疗程,疗程的长短并不是一定的,它是根据不同病情来判定.同时也因个体差异,同一病情每个人的治疗周期有所不同.不过,只要按医嘱用药,病情就能得到改善的.
喝中药时间有讲究
对于中药的喝药时间,专家解释：慢性病则要按时服药,一般中药方剂皆选在两餐之间服食,即上午九点至十点,或下午三点至四点各服一次,如需服用三次,可在临睡前再加服一次.但急性重病则不拘时间、次数,应根据医师的医嘱,尽快服药或频服,有的甚至可每隔1~2小时服1次,或每隔4小时左右服药1次,夜晚也不停止,以使药力持续,有利于更快地缓解症状、减轻病情.
另外,根据疾病的不同,服药时间也有规则：肝、肾、肠道疾患,宜饭前服药；眩晕、咽喉疾患宜饭后服药；泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服；安神类药宜睡前服用.这些都是根据病情的不同和药物作用的特点,对服药时间做出的大致要求.
喝中药到底不能吃什么
但凡吃中药,就是要忌口的.那么,到底要忌哪些口呢？
忌口包括两部分内容：一是根据疾病的性质而忌口,属于病性忌口.如各种热证、上火的人及外感病,应忌食辛辣、肥甘、油腻、煎炸食物；而寒凉病证者,则应忌食生冷或性质寒凉的食物；哮喘发作期间,忌食蛋、奶、鱼、虾等高蛋白食物；痔疮、皮肤病者,忌食海鲜、羊肉、狗肉等发物；水肿病患者,忌食盐；肝炎病人,忌食辛、辣、油腻等.
二是根据所服药物的特性和配伍禁忌而忌口,属于药性忌口.如服人参时,忌萝卜；服鳖甲时,忌苋菜、薄荷；服茯苓时,忌醋等.
此外,服任何中药时都不要喝浓茶,因浓茶中含鞣酸很多,与中药同服会降低疗效,应以喝白开水为主.
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