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伸舌头很费劲正气已经大伤

正常人的舌头是很灵活的.如果观察到舌体在颤抖,往往是正气虚弱和阴津亏乏、肝风内动.有的人把舌头伸出来都很费劲,这说明他身体的正气已经大伤,病比较重了.学会看舌,可以判断体内的病是否严重,例如一个人体内是否有湿邪？就可以藉由舌苔来判断,因为湿邪直接和舌苔挂钩,当一个人的舌苔又厚又腻,说明湿气重,甚至化成痰了；舌苔干净清爽,说明湿气没有那么重.

（摘自《当代健康报》）

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