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喝碗热汤好散寒/皮肤瘙痒试试敷洗/防胃癌记住20个字！
喝碗热汤好散寒
葱白豆豉汤
葱白豆豉汤,也叫葱豉汤,是南北朝时期的陶弘景增补葛洪医书所写的《补缺肘后方》里面的方子.把这个汤喝下去以后,身体会微微出汗,寒邪就会散去.
原料：一根葱的葱白,豆豉3克.做法：用一根大葱的葱白（最好带着葱须）,将它切成小片,放入锅里,再放入从药店买的淡豆豉,倒入两杯水,盖上锅盖.大火熬开,小火熬5分钟即可.
葱豉汤不是要全部喝下,看情况喝.如果微微出汗,就不必再喝了；如果没有出汗,还要继续喝.具体的用量,要根据不同的人来调整,没有单一的标准.
生姜葱白红糖汤
姜在中医里的种类很多,有干姜、生姜、煨姜、姜皮、炮姜等.其中,干姜并不是生姜直接晒干而成.姜最早的根茎叫母姜,母姜晒干叫干姜.把母姜放入地下,发芽,长出其他的根茎,这些新生的茎块,叫生姜.因此生姜不是母姜.生姜的辛辣之性比干姜要差一点,以发散为主.
给孩子祛寒湿也可用生姜葱白红糖汤：取两块拇指粗的生姜,斜着切3片,然后切葱白半段,一起放到锅里,放入一羹匙红糖,再加入两杯水,盖上锅盖,大火烧开,然后小火熬3分钟,闭火,再焖10分钟即可.喝后会微微出汗,气血一通畅,寒邪就被祛除出去了.
（摘自《重庆晚报》文/佚名）
皮肤瘙痒 试试“敷”“洗”
敷：人参粉煮水擦皮肤
人参中富含人参皂苷,具有营养皮肤和改善循环的作用.东北盛产人参,且卖得比较便宜,北方人可用人参粉煮水的方法来止痒.
做法非常简单, 先到中药店里买一些人参,然后把它们打成细粉,放锅里加适量的水煮开,等晾温后直接用来擦拭皮肤,润肤效果非常明显.
洗：皂角煮水泡澡
皂角是古人很常用的一种洗浴药物,具有很好的滑润皮肤作用,晚上可用皂角煮水来洗浴.准备大皂角、当归各30克,荆芥10克,一起加水500毫升煎煮15分钟,取药液晾温后直接泡澡,每周两次.如果瘙痒比较严重,还可以用一块干净的毛巾蘸取药液直接擦拭皮肤,5～10分钟后用清水冲掉.皂角本身具有一定的清洁作用,洗的时候无需再涂沐浴液.
（摘自《健康报》文/李元文）
防胃癌记住20个字！
胃癌出现年轻化趋势,与不良生活习惯及环境污染有很大关系.要防胃癌,就得远离 “早餐没空吃、午餐凑合吃、晚餐应酬吃、夜宵地摊吃”这些坏习惯.
临床上发现,不少年轻胃癌患者,都会有比较特别的饮食爱好,比如喜欢吃麻辣烫、长期在外面吃饭等.不要以为自己年轻就不会得肿瘤.病区里的年轻胃癌患者不再是罕见现象.现在病房30％是40岁以下的年轻患者,但在20年前年轻患者的比例都不足10％.
提醒大家,45岁以上的人群应该把胃癌筛查作为常规体检项目,通过钡餐透视筛查后,可疑患者再接受胃镜检查.对于出现不明原因贫血、消瘦或有胃部症状的患者,不论年龄,都要及时就诊,接受胃镜检查.
（摘自《健康时报》文/陆建伟）
胃癌论文范文结:
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