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赶走宠物依赖症空巢老人不空心
“宝宝、贝贝,你俩在哪里呀？快回来吧！”自从伴随自己多年的两条宠物犬宝宝和贝贝在小区门口走失后,刘爷爷和他的老伴两人便终日茶不思、饭不香,一脸的担忧,情绪低落,有时还会莫名的焦虑、紧张、失眠.他们不仅发疯似的到处张贴“寻狗启事”,许诺重金报答好心人；还和往常一样,一日三餐给这两个“宝贝孙子”精心准备饭菜,即使是深夜,刘爷爷也会每隔一两个小时就开一次门,看看走失的宝宝、贝贝是否回来了.原来,刘爷爷和老伴两人是典型的“空巢老人”,家人担心两老思念寂寞孤单,便为老人买了一对宠物狗,养了许多年,老人与狗的感情很深.
“宠物依赖”属精神障碍
尽管饲养宠物的积极意义显而易见,但任何事情都有一个度,如果对宠物的关切和依赖超过了正常范围,那就可能形成了疾病状态.比如案例中的刘爷爷和老伴两人,因为宠物走失而陷入茶饭不思的状态,甚至因此焦虑、抑郁、失眠,显然已经超出了一般人与宠物的亲密程度,呈现出“宠物依赖症”的倾向.
焦虑抑郁属创伤性应急反应
案例中的刘爷爷夫妇俩由于对爱犬情感上的过度依恋,所以在痛失爱犬时,他们难接受事实,导致情感上突然受创而出现了创伤性应急反应.一般来讲,创伤性应急障碍持续一段时间后会自愈,但是如果没有很好地疏导和干预,可能导致老年抑郁症的发生,比如出现失眠、焦虑、坐立不安、抑郁状态.
当发生意外事件的时候,家人的鼓励和支持非常重要,适时的陪伴和精神的抚慰可以帮助患者平复情绪.同时要让患者与突发事件的线索完全隔离,比如换一个环境,或者外出旅游,参与到其他社会活动中避免创伤事件的再体验.家人也要注意调动家庭成员的参与度,形成良好、开放、互动的交往环境,主动承担家庭情感交流的责任,发挥每个人的能动性,营造健康、积极、向上的家庭氛围.一旦发生情绪变化、失眠,或是出现焦虑、抑郁等不良情绪,且持续时间较长,要及时就诊,在专业神志病医师（西医：医学心理科）的帮助下进行规范化的综合治疗,包括心理疏导、认知疗法、药物控制等.
走出家门,空巢不空“心”
当代老年人已经从“生理需求、温饱需求”升级到现在的“社交、感情、自尊、自我实现”等更高一级的需求,这些需求里,社交和感情需求是老年人最急需的.老年人要做到空巢不空“心”,主动走出家门,有意识地培养自己更广泛的兴趣,多与同龄人交流.在此基础上,老年人或许还可以将对于子女的“小爱”升华为对他人的“大爱”,在社区、公益机构里担任一份义工工作,从帮助他人的过程中得到快乐和满足.
另外,老年人还需要明白,宠物的寿命一般都比人类短很多,比如狗的寿命通常只有十几年,像任何美好的事物一样,拥有它,就难免有失去的时候.子女可以将狗的寿命折算成人类的,以此提醒老人逐渐适应、接受、承认这一客观情况,这样可以平缓处理分离的焦虑.此外,可以在宠物进入年老多病时,再养一只.这样当离别的时刻到来时,新来的伴侣动物可以带给老年人一些安慰,有利于老年人尽快走出哀伤,以积极、正向的心态平静面对.
（编辑 于 望）
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