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读书三养
“吹灭读书灯,一身都是月”,读书的魅力正在于此.
古人留下的关于读书之用的典型话语是“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”,读书被视为博取功名、财富的手段.对少数人来说,多读书,确有这功效；但是,对多数人来说,这样读书太过沉重.现代社会诸多事实表明,读书之多寡同财富之多寡并不成正比.读书如交友,一卷在手,宛若与挚友促膝谈心；读书似水,看似波澜不惊,但流淌着,滋润着心田.读书带来的更多是精神财富,无关太多物质财富.读书之美在于养心、养生、养颜.
读书可养心.英国哲学家培根曾说：“知识能塑造人的性格.”正如身体上的缺陷,可以通过适当的运动来改善一样；精神上的各种不足,可以通过阅读来改善.读书可以养性怡情,使人的精神世界得到充实提升.哲人说：人类认识自身的方式,最佳的莫过于求知、思索、追忆和缅怀.这些主要方式,在阅读的整个过程里都可以找得到.我们需要在宁静平和的阅读中反思自己,远离浮躁,求得内心之平静.读书人是世间幸福之人,因为他除了拥有现实的世界之外,还拥有另一个更为浩瀚也更为丰富的世界.现实的世界是人人都有的,而后一个世界却为读书人所独有.书之味,无奇不有,甜酸苦辣,百味聚集.人生之路注定坎坷,倘能在辛苦奔忙之余,将心思从俗界中拔出,与书中人物默默交流,于一瞬之间体味世间永恒之美,何其乐哉！
读书可养生.一个把阅读当作生活方式、当作生命
一部分的人,能够健康长寿.
书是一味最好的保健药.凡是喜欢读书,以读书为乐,勤于用脑的人,都比终日无所事事的人活得健康、活得明白.
英国有心理疾病的患者人数逐年攀升,医生们尝试给患者开“图书处方”.处方上面写的不是什么新药,而是几本书名.患者拿着它到当地图书馆里“照方抓书”,拿回家研读消化.在这些图书中,比较常见的有《人性的优点》《理智战胜情绪》等.专家认为,读书疗法将对那些轻中度抑郁症、焦虑症或其他心理疾病产生良好效果.
学界大师多长寿可视为读书助健康的明证：四年前,著名历史学家刘绪贻偕夫人齐迎百岁华诞；著名语言学家朱祖延活到了90 岁；当代伤寒学泰斗李培生活到了96 岁；中国医学泰斗裘法祖则活到了94 岁；红学大师周汝昌享年95 岁.
读书可养颜.“腹有诗书气自华”,现实生活中,美丽的容貌、精心的装扮,都能给人以美感.但是,这种外表的美总是肤浅而短暂的,如同天上的流云,转瞬即逝.高档的化妆品只能延迟衰老,越老越美丽这件事只有读书能实现.文学家、翻译家杨绛被称为“最美大先生”.百岁时出现在大众面前,年龄难掩风华,面容白皙清秀,气质淡雅从容.读书的女人永远美丽,这是读书馈赠的最重要的礼物之一.书读多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟,其实他们仍是潜在的,会隐藏在气质里、谈吐里、胸襟上.读书不分年龄界限,年年岁岁都是女人读书的芳龄,读书对于女人来说,永远是一份不过时的美丽.
莹莹荐自《读书文摘（经典版）》2017 年第12 期
读书论文范文结:
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