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中药美白简便效优

昭群(济宁医学院附属医院山东济宁272029)

俗话说“一白遮百丑”.皮肤白皙是众多女士的追求.时下许多的美白产品以及西医美白多采用外治法以治标为重,虽有疗效快的优点,但毒副作用明显,且疗效很不稳定.而中药美白因采用内外调理方法治疗,以治本为主,毒副作用小,疗效也相对较好.

中药美白是中药美容的重要内容之一,也是中华医学的一个重要组成部分.中药美白讲究慢调细理,通过调节体内环境从而改善皮肤的质地,是非常传统、有效的方法.但不能追求速度,而要长期坚持,如此方能获得完美的效果.现简单介绍几种简易方法,供需要者参考.

白芷祛斑增白面膜白芷是一种白色却有香味的中药,古代美容方多用之.《本草纲目》谓其有“长肌肤,调泽颜色,可作面脂”之功效.方法是取白芷、白附子各10 克,共研细粉,放于碗中,油性皮肤加入蛋清适量,干性皮肤用蜂蜜,调成稀膏,洗脸后敷于面部,半小时后洗去,每日1次.此方有温经驱风、活络经脉、莹润肌肤、增白祛斑的作用.可抑制体外多种致病菌,促进面部的血液循环,增强皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老.适用于面部色素沉着或有雀斑、黄褐斑的女性.连用半个月,即有增白祛斑的明显效果.

白茯苓美白面膜白茯苓一向被认为是美容上品,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤,美白润泽,又能淡化黑斑色素,洁面增白.《本草品汇精要》载:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵.”具体做法是取白茯苓粉15 克,白蜂蜜30 克.将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成.晚上睡前用热水敷下脸,帮助软化角质,将面膜涂敷面部,保持20~30 分钟即可,不要过夜,因为面膜干了后会倒吸皮肤的水分.一个星期做两到三次为宜.亦可取白茯苓粉1 勺(6克左右),用开水冲服,每日2 次.内服外敷,其效更佳.

白芨增白面膜白芨自古就是美容良药,被誉为“美白仙子”.《本草纲目》云其“洗面黑,祛斑”.白芨中含有大量的葡萄糖、淀粉、挥发油及黏液质等有效成分,可滋润、美白肌肤,让肌肤光滑如玉.面部如有色素沉淀、雀斑、痤疮等,白芨能够直接参与到受损组织或细胞的修复和代谢过程中,从而对痘痕的修复起到非常良好的促进作用,有效消除脸上留下的斑痕.方法为取白芨粉15 克,珍珠粉10克,牛奶适量.共调为糊状,涂敷于面部,25 分钟后用清水洗去,隔天1次.可营养肌肤,增白美容,除疮灭瘢,清爽柔润.

白术内服外用美白方古籍《药性论》称,白术“主面光悦,驻颜祛斑”.用白术粉蘸酒(或醋)如研墨之状,均匀涂抹面部,可治雀斑和黑斑.圣医李时珍曾说此方治雀斑“极致”.

简易做法是将白术数片放进醋中浸2~3 日,每日洗脸时将浸泡过醋的白术轻轻擦拭面部,尤其是脸上黑色素或雀斑积聚之处,然后用清水洗净即可.长期坚持有美白润肤、减少及消除色斑的效果.白术美白内服方自古有之,《医学入门》记载的三白汤对于美白皮肤有特效.取白术、白芍、白茯苓各5 克,甘草2.5 克,水煎,温服.可调和气血、调理五脏、美白养颜、淡化雀斑、延缓衰老.

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