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如何对青少年进行心理健康教育
蒋成林
(四川省中江县御河中学校618100)
青少年是祖国的未来,民族的希望,肩负振兴中华的重任.对青少年进行心理健康教育十分重要.青少年必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前.青少年的心理问题越来越受人关注,心理健康教育也随之受到了重视.所谓心理健康教育,是指根据心理活动的规律,采用各种方法和措施,以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质.
当今社会竞争日益激烈.紧张的学习生活里,那些幼小的心灵渐渐承受不住,表现出各种各样的问题.时下,青少年的心理问题越来越受人关注,心理健康教育也随之受到了重视.
一、青少年心理健康教育工作的重要性.
国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出：“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育.”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分.可见,心理健康在教育的重要性.从多年的教育教学工作中发现中小学生中存在着各种心理问题.如,交往适应障碍、学习困难、情感挫折、娱乐限制、择业茫然、生理发育烦恼、性生理偏差、亲子矛盾、社会环境适应困难、宗教影响、不良习惯等.这些心理问题也部分地反映了改革开放新形势对儿童少年心理成长的冲击.只有通过心理健康教育才能使有心理问题的学生卸下包袱,轻装上阵,创造健康美好的人生.
二、如何开展青少年心理健康教育.
心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护任务.要做好心理健康教育工作,需从以下几方面做起：
首先,要掌握基本的心理学原理和了解青少年的心理特点.青少年是个体从童年向成人发展的过度期,是人生中的“疾风怒涛”的时期,也是智力发展的快速期,具有矛盾动荡性.身心还很不稳定,情绪行为两极波动；处于情绪与情感的“疾风怒涛”时期,最容易出现心理行为和行为异常问题时期.这是青少年的基本心理特点,把握好这一特点对我们开展团体的心理健康教育有着举足轻重的作用.
其次,要正确认识心理咨询的教育性.心理咨询老师的任务是教会他们模仿某些策略和新行为,从而能够最大限度地发挥自己存在的能力,或形成更适当的应变能力.在心理咨询中要淡化心理学概念,恰到好处地应用心理学原理,要利用利用心理学原理和恰当的心理咨询模式帮助咨询者走出困境.
第三,建立科学的学生心理档案.
我们开展心理健康教育不是一时的需要,而是一个长期系统的工作.学生心理档案的建立有利于我们实行连贯性的跟踪教育.学生每一阶段的心理状况作为档案保存下来,方便我们进行比较和分析,从而制定科学的教育计划,实现心理健康教育的目标.学生心理档案可以作为评价学生身心发展和学校教育效果的可靠指标.学生心理档案,要有利于系统、连贯性的心理健康教育进行.
第四,要为学生创设良好的心理发展环境.
创造健康教育环境,避免学生经常性地陷入危机状态,维持其心理的平和、积极、顺畅.比如,切实开展素质教育；教师和家长应采用恰当的教育方式以及建立和谐的师生关系、亲子关系.
第五,要坚持发展优先、防重于治策略.
学校心理健康教育工作要眼于发展学生的良好的心理素质,注重维护与促进学生心理健康,而不能将工作重点放在心理出现问题的学生的矫正与治疗方面.重点开展团体发展性教育和个别发展性教育,积极开展团体补救性教育和个别补救性教育,在分清主次基础上使两者有机的结合起来.有计划、有目的、有步骤地开展心理健康教育,使学生在发展性教育中不断提高心理素质,提高抵御不良心理的影响；使学生在补救性教育中放下包袱,早日走出心理误区,发展健康向上的心理.要将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去,如班主任工作、团队活动等,形成多渠道实施.
总之,开展心理健康教育的必要性是不言而喻的,同时,这也是一项很讲究科学与方法的工作.我们要坚持科学的态度和遵循心理发展规律以及在正确的教育思想指导下,结合心理学基本原理和运用科学的方法,深入全面地了解学生的实际问题,这样才能较好地实现心理健康教育目标.学校开展心理健康教育要结合本学校的实际,在本校可提供的资源上优化教育资源的配置,有计划地实施心理健康教育.不能盲目攀比,制定一些过高或根本就实现不了的目标,相信我们在了解青少年特点的基础上,用科学的方法,因校制宜地开展心理健康教育一定会收到好的效果.
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