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人到老年切莫忽略爱情
◎乐启颜
楼下的张姨和李叔原本是一对恩爱的老夫妻,最近却闹起了离婚.起因是外孙女出生以后,张姨经常待在女儿家中照顾女儿和外孙女.倍感寂寞的李叔经常和一帮大妈跳广场舞,一来二去的,就和其中的一位女士日渐亲密起来.
张姨发现后既伤心又想不通,为什么这么多年夫妻了,老了丈夫却有了二心？李叔也感觉委屈,年轻的时候上有老下有小,没时间也没精力风花雪月.原本以为退休了老两口能好好过过自己的日子,没想到老伴一颗心全扑在女儿和外孙女身上,忽略了他.
像张姨和李叔这种情况在老年人当中很常见.不少老年夫妻忽略了对伴侣的关注,有的人还疑惑,年轻的时候都不吵架,怎么老了却开始磕磕碰碰？其实,这就是夫妻之间少了沟通,感情不再融洽的表现.上了年纪,性生活少了,没有了性作为夫妻之间的润滑剂,感情的沟通就尤为重要.
有些老年人认为谈情说爱是年轻人的事,老夫老妻还谈什么爱情.其实不然.俗话说,“少年夫妻老来伴,白头到老常相随”,这是对夫妻生活的热情礼赞,里面包含着人生哲理.现实生活中,这样的老夫妻很常见.他们出则同行,睡则同眠,搀扶着走完人生的最后历程.但是,同一切事物的发展一样,爱情也需要不断注入鲜活的养分才能持久.人到老年,爱情之花更需勤浇灌,不然,矛盾便会显现甚至激化.老两口要保持感情的融洽,最主要的是相互之间有实实在在的关心、理解和照顾.一是做到充分配合、保持和谐.许多人都希望自己的配偶跟自己有同样的喜好,否则会感到失望和孤独.例如,丈夫喜欢社交,会有助于妻子广结朋友；妻子喜爱娱乐,也可以鼓励丈夫一起参加.
二是勿忘过去的甜蜜时光.一位心理学家指出,如果老年夫妻经常怀念过去的浪漫时光,也会跟恋爱时一样相处.可以做一些恋爱时喜欢做的事,如看电影、跳舞、唱卡拉OK ；多留些时间谈心,一起看影集,接送孙子上学,等等.三是多理解、常交流.夫妻间经常交流思想,相互沟通,共同做家务,会有助于形成一种亲密感,平息不满情绪,消除隔阂.
四是多给自己和老伴相处的时间.少年夫妻老来伴,相伴相依,一起参加娱乐活动,一起出去旅游,相互搀扶的背影才是最美的夕阳红.
（摘自《保健与生活》）
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