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团体游戏在大学生心理健康教育课程中的功能与作用

中图分类号：G642 文献标识码：A DOI：10.16871/j.cnki.kjwhb.2018.06.014

摘要“大学生心理健康教育”课程中的团体游戏是在班级同学背景相似的情境下由两人以上个体进行的一种游戏形式.本文介绍了团体游戏的内涵、特点、功能和作用,以期对高校“大学生心理健康教育”课程的教学改革提供参考.

关键词团体游戏大学生心理健康课程改革

The Function and Effect of Group Games in College Students´ Mental Health Education Curriculum // Wang Yujiao,Song Tian,Zhang Lin

Abstract Group games in college mental health education curriculumare a kind of game form conducted by two or more individualsunder the similar background of clasates. This paperintroduced the connotation, characteristics, functions and effectsof group games, expecting to provide a reference for the educationalreform of college students´ mental health curriculum.

Key words group games;college students;mental health;coursereformation

为提高大学生的心理健康水平和素质,高校目前基本上都开设了“大学生心理健康教育”课程,用来培养大学生的健康人格,提高心理素质[1].因此,大多数高校都将“大学生心理健康教育”（也称“大学生心理健康”“心理健康教育”）这一课程作为学校的公共必修课来开设[2].本课程的教授内容主要包括大学生心理健康的基础知识（心理健康的标准、心理障碍的识别与防治、学校心理咨询的相关操作）、恋爱能力和人际关系的提升、自我意识的认识、大学生的人格发展、情绪调控能力以及压力与挫折教育等[3].从教学内容可以看出,本课程内容丰富,涉及面广泛,涵盖了大学生在大学阶段心理发展与成长的方方面面及其所面临的问题,具有积极的现实意义和很强的实际应用价值.但由于种种现实原因,如师资队伍、场地等方面的欠缺[4],目前“大学生心理健康教育”课程教学中心理学理论知识的讲授偏多,结合大学生实际的体验性、实践性的活动较少,学生参与的积极性较低[5-6],因此本课程从实际教学效果看,并不令人满意.团体游戏在“大学生心理健康教育”课程中的运用提供了一种新的课程教学形式.

1 团体游戏的内涵

以“团体游戏”和“大学生心理健康教育”为关键词在中国知网上进行文献检索,未发现相关参考文献,表明专门从团体游戏角度入手来研究“大学生心理健康教育”课程改革的相关成果还较少,因此对其进行定义也相对较难.参考以往团体辅导的定义[7-15],可以将团体游戏的内涵解释为：团体游戏在团体的情境下由两人以上个体进行的一种游戏形式,它以游戏为载体通过团体内人员之间的交互作用,使个体在交往中体验、探索、学习,认识自我、调整情绪、体验挫折,改善与他人的关系,习得新的态度与行为方式.

2 团体游戏的特点

大学校园中的班级团体具有平行性,班级成员都处在相似的年龄阶段,具有相似的学历、经历,经常遇到相同的心理困扰,这些条件都使得在班级中进行团体游戏具有可行性[16].在一个班级中开展进行团体游戏,可以在有限的时间内为更多的人提供帮助,排解烦恼.在团体游戏过程中,每个成员之间互相帮助,团结协作,集思广益,使困难得到解决[10].通过相同的活动和体验,共同促进班级和个人的成长.团体游戏特别适用于人际关系辅导和体验,通过团体游戏可以使成员之间彼此建立良好的人际关系,通过班级同学之间的相互比较可以使彼此从对方身上受到启发,促进个人成长,在班级中开展团体游戏具有可行性,并且具有独特的优势[3].

3 团体游戏在心理健康教育课程中的功能和作用

3.1 团体游戏的功能

3.1.1 教育功能

由于大家感觉在做游戏,因此在团体游戏过程中氛围较为轻松愉快,彼此之间可以相互接纳、信任和理解支持[3],可以在较为欢快的氛围中观察其他成员的行为表现,从而反思自身的行为方式,加深自我认识,强化自我意识,主动学习他人行为,完善自我,进行自我教育.

3.1.2 发展功能

在团体游戏中,一般是几个人组成的小组与其他组进行比赛,在此过程中,成员之间相互扶持、密切合作、共同寻找解决问题的办法并努力赢得比赛.这个过程可以使同学们提高与人相处的能力和合作能力,加强团体的归属感和凝聚力,提升自信,激发潜能[3],有利于个体的社会性发展及人格的完善[10].

3.1.3 治疗功能

在团体游戏中,由于游戏的氛围比较轻松愉快,有心理困扰又不愿意面对或去心理咨询室的同学更容易接受这种方式,因此处理效果较好.例如,有些同学的社交障碍问题,在游戏中可以通过交流和沟通来学习模仿团体中他人的行为,从更多的角度来了解自我,认识他人,习得交往技巧[3,10].

3.2 团体游戏的作用

3.2.1 团体游戏可以增强课堂内容的趣味性,使心理健康教育课程内容更丰富多样

团体游戏一般根据特定主题精心设计相关活动,通过游戏活动引导和鼓励学生探索自己,学会与他人相处,学会调整情绪,感受挫折.大部分游戏都是经过精心编排,简单易行,活泼有趣,可以使枯燥的课堂氛围变得轻松愉快.

3.2.2 团体游戏可以改变传统教学方式,加强师生和生生之间的互动,拉近师生距离[17]

传统教学方式是一种教师讲、学生听的被动式教学模式,由于教学形式单一、学生缺乏参与性,教学效果不佳.团体游戏在“以学生为中心”的教学理念的指导下,通过制定一系列大学生比较喜爱的游戏形式来吸引学生的参与,创造愉快活泼的课堂氛围.在团体游戏中,教师与学生共同参与,相互交流,通过多种方式鼓励引导学生更好地发挥自我,充分尊重学生的主体性,激发其参与讨论积极性,充分暴露和分享自我的体验和感受,创造一个平等、、自由、和谐的沟通交流环境,拉近了师生之间的心理距离[15,17].

3.2.3 团体游戏可以满足学生交往的需要,提高人际沟通能力,增强归属感与荣誉感[17]

有些同学平时比较内向,心思较重,内心封闭,很少敞开心扉向他人倾诉苦恼,通过教师的鼓励与引导,他们可以在团体游戏中尝试互动行为,探索自我潜能,发展与他人的亲密关系,接受和尊重不同的思想观念,提高与他人的沟通能力.通过团体之间齐心协力完成任务,可以增强团体凝聚力,如果比赛获胜,还可以增强集体的荣誉感与归属感[10].

3.2.4 团体游戏突出了教学内容的实践性和学生的参与性,促进个体自我反思

整个团体游戏都需要学生亲身参与其中,认真对待游戏规则,努力赢得团队荣誉.并且,在实践中发现问题、解决问题,学会解决问题的方法技巧,习得经验.因此,学生具有较大程度的参与性.在游戏过程中,学生可以总结在游戏中失败的经验,反思自我,进而将这些经验运用到自己的日常生活中,可以有效提升学生的自信心,更加悦纳自我,改善消极的情绪体验,提高人际交往能力等[2].团体游戏还可以帮助学生改变不良的行为习惯和观念,建立合理积极的观念,培养健全人格[3].

参考文献

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