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有氧运动之父谈健康运动

87岁的肯尼斯·库珀博士被称为“世界有氧运动之父”,是美国前总统小布什的私人医生,也是世界运动与公共健康领域的先驱和预防医学权威 “健康不是终点,而是。

胡大一:有氧代谢运动是增进健康的最佳方式

人类的健康来源于科学的运动 并非任何运动都有益于健康,也不是运动量越大、越剧烈,出汗越多,运动后越疲劳越有效 有氧代谢运动才是增进健康的最佳方式 1.什么是有氧代谢运动有氧代谢运动是指以增强人体吸入、。

有氧代谢运动快走为先

锻炼身体并不意味着一定要去健身房或购买特殊的运动设备 走路是一项伟大的运动,除了一双舒适的鞋之外,你不需要任何特殊装备 你的活动场所可以选在人行道、公园,甚至是大商场 不同年龄段的人在运动时间安排上是。

重庆图书馆馆藏抗战时期华侨文献计量分析报告

刘威,李浪(重庆图书馆,重庆400037)关键词重庆图书馆;抗战时期;华侨文献;文献计量;文献分析摘要为了如实、客观地反映抗战时期学者对华侨问题研究的水平和状况,文章依托重庆图书馆馆藏的相关华侨文献数。

2007-2019年图书馆读书会文献综述*

曹静仁(华南师范大学图书馆,广东 广州510631)关键词图书馆;读书会;分布;类型;合作摘要文章对2007—2017年有关图书馆读书会的研究论文进行了分析,利用内容分析法对读书会的实践及。

有氧运动该怎么做

开栏寄语谈到养生防病,广大读者都会知道这几个方面很重要即心态、饮食起居、医药卫生、运动健身………… 本刊现有的一些专栏对人们心态的调理、饮食的合理搭配、起居的规律性及医药卫生知识……方面都做了和继续做。

本刊参考文献著录格式(二)

1 会议文献1 1 会议文集或汇编著录格式主要责任者 题名文献类型标志文献载体标志 其他责任者(例如翻译者) 出版地出版者,出版年引文起页止页引用日期 获取和访问路径 注题名后应注明会议地点和年份;文。

高强度有氧运动可以提高人的认知水平

你也许和大部分美国人样,没有按照CDC(疾病预防控制中心)推荐的运动量来运动 每周至少需要有1 5小时的高强度有氧运动 当然,很多人有诸多不同的理由来为自己的懒惰找借口,他们没有充裕的时间、没有足够。

有氧运动如何做

做什么样的运动可以使血管“返老还童”针对肥胖、高血压、血脂异常、糖尿病……疾病,一般推荐做有氧运动 所谓有氧运动,正如其名所示,是指在氧气充分供应的情况下开展的运动 我们在活动。

户外有氧运动对中学生身心健康的影响

当前,学生身心健康已成为社会、学校、家庭普遍关心重视的问题,身心健康是学生成才的基础,是学校教育的重要目标,也是学校体育教学的主题内容 资料显示,适度的户外有氧健身运动可以改善机体心肺系统、消化系统、。

太平天国运动和江南文献入湘

发生在咸丰、同治年间的太平天国运动对中国传统文化影响极大,最直观的体现便是战事波及之江南地区的藏书遭遇浩劫 官藏机构如藏四库全书之“南三阁”,私人藏书如天一阁、振绮堂、寿松堂…。

重新认识有氧运动

对许多健身者而言,每天进行30 60 分钟的跑步就是减脂瘦身的最好方法!不幸的是,研究表明,这种常规的有氧运动对减脂的帮助并没有你想象的那么大 事实摆在眼前,并不是所有坚持跑步的人都拥有马甲线!几十。

有氧运动益处多

长期坚持有氧运动就会发现运动者的心脏将变得强有力,肺活量加大,气体交换能力加强,血压、血脂和血糖将会调整到最佳状态,骨骼密度增加,骨质疏松减轻,多余脂肪被消耗,体格变得健美,心理状态也能得到改善 。

医院大数据对医院图书馆文献信息服务的影响

关键词医院;大数据;图书馆;文献信息;影响摘要随着大数据时代的到来,医院改革与大数据的关联越来越密切,这使医院图书馆文献信息服务备受关注 医疗大数据的发展趋势越来越明显,在大数据的影响下,文献种类多元。

重温图书馆20运动的火热年代

阿华田博士(华南师范大学图书馆郑永田副馆长)希望我为图林深处——广州阿华田和他的图书馆学故事作序,我半推半就地从了他 半推,是因为我不是为这本书写序的合适人选;半就,是因为阿华。

有氧运动消费行为调查

有氧运动也叫做有氧代谢运动,是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼,因其特点和本质,日益受到业内和学术界的重视 肖云兴(1997)、王健(2001)、徐少阳(2004)从代谢方式定义了有氧运动;。

有氧运动练得久无氧运动强度大

说起运动,有的人喜欢健步走、跳舞或瑜伽,而有的人则喜欢举哑铃、玩器械……看似都在动,但这些不同形式的运动却因“供能方式”不同,有着“有氧。

国际图书情报领域阅读文献内容分析

0 引言阅读既是一项重要的人类社会活动,也是图书情报领域的重要研究课题12 新技术引发的阅读革命,给图书情报领域带来了新的挑战,同时也提供了新的机遇,提出了新的研究课题34 国际图书情报领域积极应对新。

跨学科的文献计量学特征进展

关键词文献计量学;跨学科研究;测量指标和方法摘要文章以跨学科研究为背景,从Web of Science检索和筛选关于跨学科知识交流的研究文献,从基础理论、测量指标和方法……方面对文献进行梳理总结并形成。

中非交流海外档案文献流失现状与其

摘要文章聚焦中非交流海外档案文献征集工作 中国“国家记忆工程”是“世界记忆”的重要组成部分,海外档案征集是提升国家软实力的需要 当前中外交流海外档案流失。

听觉体验在实体中的设计原则

【摘 要】随着时代的发展,我国工业设计越来越重视产品良好的用户体验 在用户感官体验中,除了视觉体验,听觉也能给用户带来更丰富的感受 本文以工业设计中两种听觉体验设计为出发点,结合案例分析了我国听觉体验。

中国当代新潮音乐创作以谭盾和瞿小松的创作为例

【摘 要】上世纪80年代初,随着改革开放和经济全球化的发展,一大批中国音乐创作者开始走出国门,接触世界的音乐和文化 文化的交融使得作曲家们跳出以往的创作范式,他们创作出的作品就像是混血儿一样,将中国传。

中国水墨动画《山水情》文化艺术内涵的视听语言分析

【摘 要】中国水墨动画山水情被誉为中国水墨动画最后的绝唱之作,山水情透过动画形式将中国的传统文化艺术内涵进行的视听呈现直到现在都具有巨大的借鉴价值及意义 将水墨画艺术的视觉呈现;传统乐曲代替对白在听觉。

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