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小学生篮球意识的培养

对于集体性运动项目来说,技术是制胜的基础,战术是手段,素质是保障,整体产生力量.我认为,篮球意识的培养应该注重以下几方面:

1创设校园文化氛围,培养学生对篮球的兴趣

篮球队的队员就从五六年的尖子生中挑选出来,当我们的队员从事感兴趣的运动时,他会全心的投入,带来一种愉快、欣喜,甚至是,把这种会转化成鼓舞力量,调动学生的积极性和创造性.同时,在教学方法上灵活多样,富有启发性,更能让学生在轻松愉快的气氛中学习各种知识;训练内容的得当,难易适中,富有趣味性、创造性,激发了学生的求知欲.例如我们训练枯燥的运球时,运用有趣的运球游戏来代替,像运二球接力比赛、运球互指、抢运球、躲闪运球……这样在训练过程中,学生就显得很兴奋,练习过程中也非常认真,不知不觉中球能运牢了,球性也熟了,球员自信心不断增强,努力学好篮球基本功.这时篮球意识了也处在萌芽状态下,学生从这时开始真正的去理解篮球,发现篮球的内涵.

2加强篮球理论知识的学习,使学生充分理解篮球意识

某种意识的形成都是以某些知识作为基础.学习篮球理论知识可以培养和启发学生的再创思维,使我们的队员在训练和比赛过程中自觉地、主动地完成任务.要使队员明确篮球运动技术发展的趋势和特点,强调掌握基本技术规格要领,理解篮球意识的概念及形成.教练员可以根据球队的实际情况和特点制定理论知识学习的时间和内容,树立起切实的训练指导思想.

3强化篮球基本技术的训练,培养正确的篮球意识

第一,加强眼睛余光的观察能力的训练.首先让学生要理解“余光”的概念;再是根据教练的安排训练,如在训练运球过程中用余光观察身边有几人在同时运球或追抢球等.

第二,在训练过程中,要注重视野技术动作的训练.如平时要求学生运球时,不允许看球运,但可用眼睛的余光观察球,头抬起来观察场上各种变化.

第三,培养其快速反应及判断能力,从小养成爱动脑筋的运动员.在篮球比赛中要求运动员在很短的时间内,针对场上的变化作出快速反应,否则将延误战机.对于刚入门的小运动员来说,这一点非常重要,让他们从小养成在球场上时刻要保持沉着冷静的头脑.

第四,在对抗训练中,培养正确的“篮球意识”.如在篮板球训练过程中,小运动员往往是等着球掉到自己的手里,不去努力的抢,这样慢慢就会养成呆板、懒散的坏习惯.所以一定要在训练是要求队员不计较冲撞犯规,习惯对抗拼抢,进攻者抢篮板强调“冲”,防守者抢篮板强调“挡”;再如在练习投篮时,不能让运动员随便放开投,特别是我们的小运动员,他们的技术动作还没有定型,一定在教练的指导下进行,要求运动员投篮动作简练、快速、准确,并且在激烈的对抗过程中要强化他们出现机会必须投篮的意识.

4培养篮球基本战术意识,强化篮球意识的培养

篮球运动是一个集体比赛的项目,参加比赛的运动员必须通过一定的战术配合来进行的.篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和运用,它的取得是经过较系统的、有目的的训练而逐渐建立起来的.小学阶段的运动员是处于基础阶段,应把战术意识的培养放在与专项技术同等地位上很多人认为,篮球意识会在训练比赛中自然形成和发展的,这是不对的,是要运用科学的理论去指导训练工作,坚持精讲多练的原则,有目的地培养学生的篮球意识.

篮球意识的培养与训练是一项长期细致的工作,应结合本校实际情况,有针对性地、有重点列入训练计划.不同阶段应有不同的具体要求.在业余训练中,培养和训练篮球运动员的篮球意识是一项极其复杂而艰巨的工作,必须高度重视,认真对待,从小抓起,勇于探索,循序渐进,为以后学生终身体育打下良好的基础.

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