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满足渴望滋养生命从萨提亚模式视角看来访者的改变
【关键词】萨提亚模式；生命；心理咨询；
【中图分类号】G448【文献标志码】A【文章编号】1005-6009（2018）16-0071-02
【作者简介】胡文宇,南京市第十二中学（南京,210011）心理健康教师,高级教师.
有效的心理咨询总是在一定的理论框架下进行,这样才能将来访者呈现的复杂信息以相应的逻辑整合起来,对个案做出概念化认识,并且沿着对应的工作路径达成咨询目标.在阅读这三份个案报告时,我看到咨询师秉承各自的理念,采用不同的技术与来访者共同探索其生命历程,帮助他们解除困扰,涉及的技术包括系统观、合理情绪疗法、行为训练、精神分析、催眠等.路径技术各不相同,但殊途同归,都是探访来访者内心,让他们与自己的渴望接触,并通过各种方式满足那些渴望.
一、运用冰山理论的解读
萨提亚模式在探寻个体系统时有一个著名的冰山理论：冰山是一个关于个人的隐喻,个人内在系统仿佛一座漂浮于海上的冰山,浮在水平面之上的是各种行为和应对方式,它们是一个人外显的部分,这部分是可见的,但却是很少的一部分；个人内在更多的部分藏在水平面之下,包括感受、观点、期待、渴望、自我生命力.所有关于个体的探索最终都是为了满足渴望,当来访者克服了障碍,内心的渴望得到满足,就能体验到自我价值,进而与自己的生命力联结,便能带着更强大的生命能量离开咨询师,去面对未知的种种.
1.从外在问题看.
三个个案都与学习有关.五年级的小杨“破罐子破摔”,声称“我不想学了,要让爸爸妈妈愧疚,反正学习也赶不上去了……”；高二的小C感到学习压力很大,却又找不到动力；大学二年级的圆圆在考试前出现了失眠、烦躁、焦虑等症状.对于在校学生而言,心理困扰阻碍学业进步是一个较为严重的问题,然而三位咨询师并没有被来访者的问题挡住视线.
2.走向内在的探寻.
在小杨的成长经历中,咨询师发现一直到四年级,小杨的父母都是缺位的,爷爷奶奶的溺爱无法替代父母的爱.父母回到身边后也没有给予孩子安全感和爱,小杨因为奶奶去世及父母吵架、打架而变得紧张、易怒、内心恐惧,并且用不学习来惩罚父母.咨询师通过认知调整让小杨重新看待父母常年不在身边以及父母关系的紧张,这在一定程度上帮助小杨理解父母对自己的爱.同时运用父母参与并帮助小杨渡过难关的方式,让小杨进一步体验和感受父母的关爱.另一方面,在学习上,咨询师通过合理归因、行为训练等技术让小杨建立自信,当小杨对于安全、被爱、提升自我价值感的渴望逐步得到满足时,她也渐渐走出困境.在这里值得一提的是,在父母缺失的日子里奶奶的爱意义重大,奶奶的去世给小杨带来深深的哀伤,甚至让她感到失去了所有的爱与关怀,这是她生命中的一个重要丧失,是不容忽视的.
高二的小C同样有一段父母离家的经历,陪伴在身边的是爷爷奶奶.报告中提及“她从小就没有感受到父母的爱”,可见她的内心多么想得到关注、接纳、认可、安全感和爱.当这些渴望无法从家庭中得到满足时,她转而期望通过取得优异的成绩来获得肯定,满足内心的渴望.在与咨询师讨论人生目标时,小C说她的理想是做企业家,因为“总觉得企业家掌控度会很高”.而掌控感给人内在带来的正是安全、自信、自我价值感.她对学习、对未来理想的种种期待都指向成长历程中那些没有得到满足的内心渴望,小C的学习承载了太多内心的渴望,学习压力大自然就不可避免.咨询师灵活地拓展了咨询工作,与班主任联系,调动人际互动系统的资源,让小C在班集体中获得归属感,体验到被认可、被关注、被接纳,在一定程度上弥补家庭的缺憾.咨询师还对小C进行了关于目标导向、人生规划步骤和方法的心理教育,这有助于小C对自己有更多的觉察,对人生获得更多的掌控感,从而减少焦虑.
二、系统观引领下的各流派运用
萨提亚模式认为个人系统包括大量的组成部分、资源和个性特点,人们需要以某些形式承认和接纳它们.这些部分并不总是和平共处的,例如圆圆内心有一个“严苛的法官”,基于各种做人做事的规条,向她提出各种期待：考试要取得好成绩；要做一个合格的班干部,处理好很多班级事务；搞好人际关系；等等.她一方面渴望自己能轻松些,可是另一方面对于高成就的期待又有一份担忧,担心考试失败,因为那样就意味着自己不够好,不被接纳、不被认可.这些冲突仿佛深藏于内心的“恶犬”,越是压制,它们会越发强烈地啃噬心灵.如果能够通过探寻内在系统,关注它们,接纳它们,以合理的方式喂养和满足它们,就能获得内心的安宁与整合.咨询师基于精神动力分析视角看到了圆圆内心的冲突与失衡,运用催眠技术引导圆圆进入特殊的意识状态,经过三次咨询基本达成了消除失眠症状、改善睡眠的目标,让我们看到了咨询良好的效能.当然,如果在报告中能够更具体呈现咨询师是如何借助催眠的暗示,逐步引导圆圆改善情绪,整合她的观念、感受,修通内在系统,就更加完美了.
三、咨询中彰显的生命意义
每一个生命来到这个世界,都带着不同的生理基因信息,成长环境也千差万别,因此人们是如此丰富又如此不同.另一方面,作为一个人,生命之树成长所需要的养分又是如此地相同,人们渴望被关注、被接纳、被理解和信任、爱与被爱,渴望获得安全、自由、尊重、价值感.理解个体差异,可以帮助咨询师带着接纳,得到来访者的邀请和允许细细探寻其困扰所在.了解人们共同的渴望,咨询师可以更清晰地看到咨询的方向.当来访者内心缺失的渴望被看到,并以合理的方式被满足,生命之树便能得到滋养,他们能以更强的生命力,更坚定地扎根于大地,经历生命中的风和日丽以及风霜雨雪.
【参考文献】
［1］维吉尼亚·萨提亚,约翰·贝曼,简·格伯,玛丽亚·葛莫莉.萨提亚家庭治疗模式［M］.聂晶,译,北京：世界图书出版公司,2007.
［2］约翰·贝曼.萨提亚转化式系统治疗［M］.钟谷兰,等,译,北京：中国轻工业出版社,2009.
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