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最棒装饰品
用心保养的颈部曲线是女人最棒的装饰品.
我们的脖子每天都要支撑重达4 ～ 5 千克的头部,因此颈部所承受的负荷远超乎想象.不仅如此,颈部的360°都会受到紫外线照射,受到的伤害可以说相当大,因此颈部的防晒工作绝对不可马虎.
另外,从颈部到胸口的精油按摩也是不可或缺的保养工作.只要促进淋巴的血液流动,将当天的老废物质排出体外,就能让脸部轮廓变得紧致,进而呈现小脸及透明肌等效果.
首先,泡澡时要泡到及肩的位置.先将按摩油倒于手心温热后,再用左手从右耳沿着颈部往下推至胸口.当左手停留于胸口时,用指腹在锁骨上方由外侧至内侧慢慢地按压3 ～ 5秒.最后,用手掌从肩部通过锁骨后,再推到胸部.如此一来,就可完成按摩淋巴的保养动作,再以相同的方式换边做.
这样的保养动作不仅能让颈部与胸口变美,还能改善肩颈僵硬与头痛等问题.除此之外,还能减轻眼部疲劳、脸部肌肉僵硬,因此可帮助打造水汪汪的大眼睛和充满立体感的脸部视觉.通过按摩,也能提升保养品渗透肌肤的能力.
（摘自《二度美人》北京联合出版公司 图/ 千图网）
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