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手机出租铺来了，你家孩子去过吗
文/青榄君
01
看到一条令人吃惊的新闻,一所小学旁边竟然开了好几间“手机出租铺”,每天中午很多小学生聚集在此,只要给老板1元钱,就可以玩20分钟手机.
这些店铺并不那么容易被人发现,因为他们表面上都不是“手机出租铺”,而是小卖部等.甚至为了避免节外生枝,他们规定必须在店铺后面的隐蔽空间玩,而且只有小学生才可以进去玩.
一位爸爸在发现孩子最近用钱很厉害后才得知,孩子每天中午花6元钱泡在店里面.第一次听说“手机出租铺”时,这位爸爸也很震惊,决定去看一看,却不能进去.最后是在以及记者的带领下才看到眼前这一幕：
十几个孩子,每个人都端着一个手机或者ipad,蹲坐在小卖部后门的一个破旧的居民楼里,聚精会神地打着游戏,哪怕来了也没发现.
02
各种研究数据都证明手机游戏对孩子学习有很大的负面影响.正因如此,“手机出租铺”的新闻一出,立即引起了家长的愤怒,很多人留言说：“这些无良商家一定要取缔严惩！”
还有人留言：“就该禁止孩子在学校玩手机.”
严惩“手机出租铺”,禁止孩子在学校玩手机.
但是这样,孩子就不会玩了吗？
一位从业多年的资深游戏策划透露道：为了让玩家沉迷,他们做的功课要比父母深入得多,这根本不是一个维度的对抗.
沉迷需要“快反馈”的机制,而几乎所有的游戏都是快反馈的过程.点一下就动一下,完成了一个小目标,立马从背景音乐上以及画面上给一个鼓励.输赢都是一瞬间的事,玩家会获得很好的控制感.
而读书与手机娱乐恰恰相反,它是一个“慢反馈”的过程.
孩子不爱学习,父母就说：“不好好读书,将来就考不上好大学,考不上好大学就找不到好工作,找不到好工作就挣不到钱……”
对一个刚上学的孩子说这番话,作用太小了,寒窗苦读十几年才能有反馈,孩子自然会更喜欢沉迷于“快反馈”的游戏中.
03
那么到底怎样才能让孩子不沉迷手机？
防止孩子沉迷手机游戏不仅要“堵”,更重要的是要懂得“疏”.家长一方面要减少孩子接触到手机的机会,另一方面更要想方设法让孩子自觉远离手机游戏,这样才能一劳永逸.
第一招：“吓”
“吓”指的并不是恐吓孩子,而是理性客观、有理有据地告诉孩子,沉迷手机游戏有哪些危害.
“手机看多了,你将来眼睛是会坏掉的！”这样的语言表达苍白无力,肯定不行,说多了自己都觉得腻了,很难对孩子有说服作用.
此时,家长可以给孩子进行体验式的教育,让孩子不仅知道沉迷手机的危害,还体验到沉迷手机的危害.
知乎一个帖子问“孩子沉迷手机游戏怎么办？”
一位家长就想了一个有趣的“招”数.他找来一副平光镜,在镜片表面涂上一些牙膏,呈斑驳状.让孩子试戴,接着告诉孩子：“这就是眼睛得了白内障的感觉,小孩每天看屏幕超过45分钟的话,白内障就会比正常人早发生哦.”
后来,只要到了45分钟,他一提醒孩子,孩子就自然离开了手机,转去做其他事情.慢慢的,孩子也不再那么沉迷手机.
这就是典型的体验式教育.
父母可以让孩子看一些因玩手机自杀、自残的新闻,这样孩子才能真正意识到沉迷手机对心理的伤害.
第二招：“帮”
刘烨的儿子刘诺一前不久刚过8岁生日,为此刘烨写了一封信.在这封信中,我发现一个亮点.
原来诺一这么懂事的孩子,也爱玩手机,而且正在为不能控制自己玩手机游戏的频率而苦恼.
有时孩子不是不知道沉迷手机的危害,只是自控力不行,此时父母就需要帮孩子一把.
关于提升孩子自控力,《》科学评委Dr.魏提到了一个很重要的方法,就是让孩子远离诱发因素.
“举个例子,假如你下班后想去健身房,但是路过一间餐厅的时候你闻到了香味.这时候你就会受到干扰,很可能就放弃了健身计划.”
因此要想孩子控制自己不玩手机,首先要保证孩子周围的环境里没有任何客观因素会刺激他想玩手机.这就要求父母不能在孩子面前玩手机.
实际上很多父母却做不到.
最近开播的节目《爸妈学前班》第一集里,主持人要求4对明星夫妻站在同一起跑线上,然后根据自身情况决定要不要向前走一步.
当主持人说“从来没有在孩子面前玩过手机的人,往前走一步”时,8个人之间只有一位妈妈往前走了一步,其他父母都呆在原地.
帮孩子提升自控力,还有一个方法就是和孩子商量一个手机使用规则,将自控行为日常化.美国哈佛大学的研究发现,那些自控力差的孩子,往往家里没有一个固定的日常生活习惯.
家长可以和孩子商量,比如周一至周五学习日,只能玩20分钟,周末可以玩1个小时,每次玩20分钟.当规则实施以后,慢慢就会变成一个习惯,习惯形成以后,慢慢就会形成自控力.
第三招：“转移”
前段时间,一名小学生写出的“三体即视感”作文在网络上爆红,他对时间的深度思考惊艳了不少人.
在了解了这个小学生之后,发现他写出这样的文章并不出奇.
平时他就爱读科幻书,还给《三体》作者、亚洲人首次获得雨果奖的刘慈欣写过一封信,满满都是崇敬与正能量.
最与众不同的是,他每天除了阅读,就用来冥想,或反思自己,或思考未来.
而且从小学一年级开始,他就在老爸的引导下读《道德经》,四年级时,他就能把《道德经》全部背出来了.最近,他的班级组织了春游,当网友好奇他会不会对抖音、王者荣耀等感兴趣时,班主任王老师回答：“不会,他和好朋友喜欢坐在树下看书聊天！”
文学作品中传达的人生体验是最丰富的,当他越来越多地体会到诗词歌赋的深邃魅力,必然不再被以感官刺激或竞技为主的娱乐形式所吸引.眼界的提升,让人发觉低级的刺激不过是沧海一粟,没有意义.
因此,要想孩子不沉迷手机,就要转移孩子对手机的注意力,让孩子接触到更丰富更有趣的东西.
除了带孩子去图书馆、博物馆,去爬山、去野炊、去参加体育活动外,父母也可以多发现孩子的兴趣,让孩子抬起头,看到更广阔的天空.
一部小小的手机,既藏着做父母的哲学,也藏着孩子的未来.
父母陪着孩子一起放下手机,教育孩子的时候多一点耐心、多一点方法,相信每个孩子就能不被手机羁绊,向阳生长.
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