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橘皮泡茶饮缓解消化不良等7则

橘皮泡茶饮缓解消化不良

取大枣5 个,炒焦,然后再取鲜橘皮20 克,一起放进杯中,沸开水冲泡,当茶饮用.饭前喝半杯,可治疗食欲不振; 饭后饮,可治疗消化不良.

白果护心脑

白果是一种较为常见的食材,具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果.种仁中的黄酮甙、苦内酯对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果.

白果用时去壳,捣碎,拣净杂质,可生用,或蒸、煮熟以后用.

鸡内金菠菜根粥止渴润肠

鲜菠菜根250 克,鸡内金10克,大米适量.将菠菜根洗净,切碎,与鸡内金加水适量煎煮半小时,再加入淘净的大米,煮烂成粥.顿服,每日1 次.该粥可利五脏,止渴润肠.

久咳不愈试试柿饼炖川贝

柿饼为秋冬季常见食品,具有润肺、健脾、止血、涩肠的作用.柿饼表皮的白霜叫柿饼霜,是晒制柿饼时随着果肉水分的蒸发而渗出的凝结物,主要成分是甘露醇、葡萄糖、果糖、蔗糖等,有润燥、清肺热、化痰止咳等作用,非常适合在干燥的冬季吃,尤其适合肺不好的人.川贝是一味名贵的中药材,性凉,味甘平,入肺经、胃经,功效为润肺、止咳、化痰、平喘,主要适用于外感风热咳嗽、肺虚久咳、痰少咽燥等证.柿饼炖川贝治久咳不愈,不仅服用方便,而且柿饼的甜味正好能制约川贝的苦味.柿饼3 个,川贝15 克,将川贝切碎夹在柿饼内,用清水炖熟.服用此方期间,忌食辛辣、油腻食物.

痔疮患者不妨试试泡槐角茶

槐角有清热泻火、凉血止血的作用,中医常用于缓解肠热便血、痔肿出血、肝热头痛、眩晕目赤等症状.在水杯中放槐角8 粒以上,用沸水冲泡即可,3 分钟后就能饮用,可多次续水继饮,可以隔夜.也可用槐角痔疮膏,直接外涂于患处,效果更佳.

紫菜蛋花汤能减少偏头痛发作

该方的关键在于紫菜,紫菜里含有大量的镁元素,正是这个镁,对偏头痛有预防作用.对于经常偏头痛的人来说,不妨试试多喝点紫菜蛋花汤进行食疗,多吃紫菜和海苔也能减少偏头痛的发作.还要注意的是,像干奶酪、巧克力、酒和含咖啡因的饮料如茶、咖啡,以及腌熏的肉类如香肠、火腿等,都有可能诱发偏头痛,所以应该尽量忌口,这样才能保证最好的预防效果.

口中有异味不妨喝点芦根汤

芦根是一味常用中药,据《本草纲目》记载,它性寒、味甘,入肺、胃经,具有清热泻火、生津止渴、除烦、止呕、利尿的功效,常用于热病烦渴、肺热咳嗽、肺痈吐痰、胃热呕吐等证.芦根汤对于胃热型口臭具有一定效果.胃热患者主要表现为食欲好、大便干、口干、口渴、多汗、舌质红、舌苔黄等特点.

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消化论文范文结:

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