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和春季红痒说拜拜
文/ 王俊英
春季是百花盛开的季节,免疫力低下的人群,经常会有不适的表现,尤其是皮肤过敏.那在春季出现脸部红痒怎以办？如何防止脸部发痒呢？一起来看看吧.
1. 远离过敏原
因为过敏症状会永远存在,不可能根治,只能随时小心防范,避免接触有可能导致过敏的过敏原.
2. 清楚护肤品
避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质.过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性,会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害.
为此,洗脸不要用药皂等皂性洗剂,因界面活性剂使分解角质的高手,要极力避免.最好使用乳剂,或非皂性的肥皂,可以调节酸碱度,适应肌肤.磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之.采用简单的洁肤爽肤润肤程序.
3. 注意使用防晒产品
敏感性肌肤的皮层较薄,对紫外线比较没有防御能力,容易老化,所以在擦上基础保养品作为隔离之后,再用防晒品会比较好,但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上.近来有些厂商推出含较少化学成分,具有物理成分的防晒品,对皮肤的刺激相对要少.同时避免过度曝晒,因为紫外线穿透力特别强,经常曝晒会使皮肤变薄,更容易受到刺激.
4. 谨慎使用化妆品
对于肌肤容易敏感的人而言,用惯了的化妆品最好不要随便更换,若要使用新的化妆品,应先做皮肤试验.方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方,留置一晚或2-3 天,以观察其反应,若是出现异常反应,如发炎、泛红、起斑疹等,就必须避免使用该化妆品.
5. 用温水清洗皮肤
“敏感性”皮肤的人,平时应多用温水清洗皮肤,在春季花粉飞扬的地区,要尽量减少外出,避免引起花粉皮炎,可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润,防止皮肤干燥、脱屑.
6. 多吃水果蔬菜
在饮食上,要多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡.最好多吃包括大量维他命C 的生果蔬菜, 任何含维他命B的食物.饮用大量清水,更能滋润皮肤.
平时自制一些营养面膜,如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮肤状况,获得皮肤的健美.
7. 讲卫生
随身衣物要冲洗干净,残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤.
8. 充分睡眠
睡眠具有美容功效,每天8 小时的充分睡眠,是任何护肤品都不能代替的.
9. 经常运动
运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力,进入最佳状态.
总之,对于过敏来说,关键是及早治疗,同时做好相关的护理工作,注意饮食.这样才能快速解决过敏问题.
和春季红痒说拜拜论文范文结:
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