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跑过我心中的那座山同煤健儿征战TNF100北京国际越野挑战赛感言
明子：
人活着是需要一点精神的,比如说,跑马.
北京的100公里TNF国际越野挑战赛,我想没有跑马经验的人,是很难理解他们这种疯狂的行为的.正如一位跑友所言：“零点出发,决堤的人潮涌入不宽的赛道,头灯的光柱中满是人潮带起乱飞的尘土.队伍逐渐拉开距离,我的思绪也开始起飞,前后两千多人,交了700元就为了大半夜不睡觉往北京的西山上乱跑,看着周围这些人,都不像呀？那么我是了,也不对,一摸脑门我没有发烧吧,其实我与大家都一样,都是热爱生活的人”.
26小时,跑过100公里的山间小道,是疯了,还是神经有问题？
不,这是国际TNF在中国大陆境内最有影响力和参赛人数最多的越野比赛.令人惊叹的是,本文参加1001里的越野赛跑者,不是专业选手,而是同煤12名普通的跑马爱好者.当然,按难易程度100公里又分为50公里、25公里两个终点线.虽然只有选手大宝,最终以23:37:32的成绩越过了100公里的终点线.
跑步是为了健康,不是为了“折腾”？你有没有一天之内跑过100公里？世间大多数人恐怕没有这样的经历.对于常人来说,为什么要挑战这样的疯狂之举呢？
独自从早到晚跑过1 00公里究竟有何意义？我不得而知.对像我这样两年半参加过5场马拉松的人来说,跑步可能是一种运动,但不止是一种运动.内心的宁静与坚定,抵达目标的满足与释然,用时间和汗水写就的奔跑的旋律.用奔跑跨越挑战,用奔跑探问未知,用奔跑向生命致敬.奔跑,让耳际的清风叫醒被桎梏的本能；灵魂,在贴地飞行中感受最充实的宁静.
日本著名作家村上春树在跑完北海道佐吕间湖100公里挑战赛后,道出了跑者肺腑之言：“我陷入了类似自动驾驶的状态,跑到最后,不仅是肉体的苦痛,甚至连自己到底是谁,此刻在干什么之类,都已从脑海中消失殆尽.这理当是十分可笑的心情,可是我连这份可笑都无法感受了.在这里,跑步几乎达到了形而上学的领域.仿佛先有了行为,然后附带性地才有了我的存在.我跑,故我在.”这,也许就是跑步的意义吧.
没有梦想,何必远方
大宝
我的北京“TNF100”公里比赛,是一场意志的较量.起始的澎湃、途中的苦不堪言到最后的顺利完赛,回首赛事的点点滴滴,再一次体会到,赛跑犹如人的一生.个人内心的坚持和亲友的助力总会化成源源不断的正能量,推动我们不断向前奔跑.我们的人生就像漫长的赛道一般,一切都是那么的顺其自然,一切又都归于圆满.
100公里的故事的开始并不美妙：从0到8公里第一个打卡点——牌楼,我的脚已经磨出水泡和血了.我的心底像压上了一块巨石,时时冒出放弃比赛的念头,尽管这种念头转瞬即逝.到第二个打卡点,海拔从750米骤然提升到1010米,加上当日北京山上的温度达到34度,身体不适、天气,仿佛永远也到不了山顶……不利的状况紧紧束缚住了双腿,每迈出一步都变得非常艰难.虽然心底烦躁不安,内心有了好多停下来的理由,却没有做出放弃的决定.关门时间马上就要到了,我一咬牙又迈出打卡点,继续向第三个打卡点进发,这个时候海拔又下降了230米,在大风口走下坡路的时候已经有人受伤了,当时到了第三个打卡点龙泉寺海拔750米,第四个打卡点蜥蜴石海拔500米,这个路段一半山路一半防火道,心情更糟糕,放弃的念头在心中忽明忽灭.
时间到了20点,我的身体开始出现了极限反应,我开始反复问自己：选择一件事情容易,坚持下去却很难,为什么自己偏偏坚持呢？我想起了2014年6月5日骑自行车去西藏的安多,在109国道离唐古拉山49公里的妥巨拉山,那个时刻,在天无鸟、地无草的地方,真想放弃骑自行车,搭车去通天河,在坐下来一个小时的时间里,我反复地提醒自己“你是出来骑自行车的不是搭车的”,于是坚强战胜了懦弱.今天,在我出现放弃比赛的念头时,我想起我们家族群的支持,想到了大同12个跑者只有我一个人有100公里的报名资格,如果放弃比赛,不仅仅是我大宝一个人的名誉损失.中国14亿人口只能有1000人参加TNF100公里国际性的大型比赛啊！思索间,从第四打卡点出来又回到了出发的起点狂飙乐园,已经是16日的00:36分.在这里内心又在和自己对话：80分钟马上就有4分钟被关在门里,不让出去被比赛淘汰呀.最后,在拉起关门警报、时间不到30秒时,我又一次迈出了第五打卡点狂飙乐园,向第六打卡点四棵树方向前进.
这个时候已经是凌晨两点了,我又累又困,可是想睡觉又不敢睡觉,睡着了就意味着被淘汰,不由心里时时告诫自己：大宝不能睡觉,要坚持、坚持、再坚持！时间已经是16日4点50分了,天也开始朦胧见亮了,到了第六打卡点四棵树,就在这短短的一瞬间360度大转弯,我的兴奋、、动力都来了.从四棵树加速跑赶到了第七打卡点挂甲塔,此时,我的朋友圈给我发过来好多加油和支持.他们说,从第六打卡点到第七打卡点一直在加速,大同大宝从一只蜗牛变成了在北京西山狂奔的兔子了！
从第七打卡点挂甲塔到第八打卡点西山森林公园,我一路加速跑,从第八打卡点到第九打卡时,那个在第五打卡点见我被关门的时候出门的裁判,用一种奇异的眼光看着我,像是怀疑我使用了交通工具,他叫监察员用扫描仪扫了我的号码后,对我竖起了大拇指.
从第九打卡点茶棚到第十打卡点老望京,我一路超过了98位跑100公里的跑友.从老望京到狂飙乐园我发起了最后11公里的冲刺.从第十打卡点就是下大坡,好多跑友走都走不动了,我一路小跑到了长恨坡.跑完长恨坡上山1.8公里,下山1.2公里,下了长恨坡,剩下最后的5公里,我开始向终点再次发起冲刺.我的最后完赛时间是23:37:32.
我打小爱做梦,这些梦也许在他人看来荒诞不经,但通过多年时时不断地与自己“野蛮较劲”,我离自己的梦越来越近.一次次摆脱束缚、一次次挑战极限,每一次都是我人生中宝贵的体验,每一次都是对我心灵的全新洗礼.我要大声地告诉朋友们——没有梦想,何必远方！
从来山木间,代作脚下路
刘其蒙
“TNF100”50公里,这场比赛我整整准备了两年.由于众家弟兄加盟,到最后发展成了组团大战,我既有牵头组织的责任更有独立完赛的担当,所以2016年7月北京马拉松后就停赛治伤.病急乱投医,什么小针刀、火疗、外敷内服之药物,各大医院之门诊全来了个遍,有效果但恢复太慢了.就这样我很小心认真地做着赛前准备工作,恢复训练慢慢来,热身比赛悠着跑,最后临战前,凡士林抹了,止痛贴贴了,弹性绷带也打了,唯一的疏忽是赛前因感冒拔罐,开赛后变成了大问题,受风恶心没胃口,浑身酸痛更无力,就CP2的牛肉汤喝了点,主食一口未吃,于是25公里后我就进入苦苦挣扎的阶段,眼看原定10小时目标不可能完成,顿有气馁之感.但经历痛苦不也是一种人生常态吗？
且放眼看去,西山之巅,两千多号选手在这崇山峻岭中攀爬着,点点头灯于夜色雾气里闪动,宛如群狼夜奔,又若火龙蜿蜒,正所谓：路漫漫其修远兮,吾辈上下而求索！再看身边,俊男美女青春洋溢,不亦快哉！跑友互相鼓励扶持,不亦快哉！羊肠道上谦让加油,不亦快哉！CP点暖心美食,热情服务,不亦快哉！所以,不再拘泥于成绩的我就地和一位北京大妞,加上天津的帅哥,三个有着相同“北铁”比赛经历的铁人,组成快乐越野小分队,畅聊一路,不亦快哉！终点更是携手冲线,嗨到最后！更大的惊喜是直至赛后互加微信,才回想起妹子原来和我于2015年北马一起跑过5公里,当时妹子头戴黑猫耳,挂一猫尾巴还拴一铃铛,把北马当成了变装秀.路上她还讲了自己北铁经历,把贴有北铁号码的胳膊一秀再秀,羡慕得我暗下决心,北铁得搞！哈哈,真是万万没想到2017年还能在“TNF”再见,谢谢一路相伴,真心祝妹子今年台湾大铁成功.而我也将在“TNF100”大战之后,怀着感谢、感激、感恩之心,独自修行“大五台越野之朝圣之旅”,清凉世界,随喜祈福！
好事儿从天亮开始
杨远帆
这是我参加的最煎熬的一次比赛,全程在用我30岁之前就损伤的双膝上爬下挪,拖着因为夜盲症醉汉一样摇摆的身体前行.因为大意和赛前准备不足,我没有准备登山杖,中途几次险些摔倒,让周围的年轻人很是担心,所以天明之前的比赛过程犹如一场噩梦！天亮之后我的夜盲症消失,天亮之后在CP9遇上了贾大夫有了一根登山杖,好事儿都从天亮开始.
继续下去的勇气一直都有,但如果没有贾大夫的关心,我受伤和拖延完赛时间的可能性很大；周震和我经常在打卡点和路途上相遇,他总是让我在打卡点坐在舒适的椅子上充分休息,并聊天鼓励.和人生一样,我们在遇到困难和挫折时总是可以得到朋友的帮助和支持.
上午天阴,体力消耗不大,我有时留意到一个个青春女孩擦肩而过,不经感慨万千,看到这么多年轻人的乐观坚强,被感动的同时也必须注意自己的中年大叔形象……一路纠结到了终点,痛苦结束.这是第一次也是我最后一次的TNF,我还是回到公路跑吧！有时候选错了目标,即便努力也可能收获不大,但不努力,就不知道山那边的风景！还是一起努力吧,为了这份集体的荣耀！
跑步：跑者与心灵的对话
王居文
在驴友平和的忽悠下,我报名参加了2017北京“TNF100”国际马拉松越野挑战赛25公里组赛事.由于报名交费时迟了10分-钟,我被列为第198位候补.对于这样一场有重大影响的赛事,候补排位又比较靠后,我本不报什么希望了,但在比赛前半个多月,突然接到组委会信息,告知我候补成功,成为参赛正式队员.
由于膝盖疼,距开赛前一个多月,除了参加3月份的“北京八大处迎春祈福21公里马拉松越野赛”外,仅有过两次跑步活动.没有进行系统的锻炼,我就这样抱着试试看的随意心态,与同煤集团马拉松协会的11名跑友一起参加了比赛.比赛起步即开始爬坡,行进到3公里处感觉很费力,这使我意识到平日训练量与强度的不足.越过10公里第一个补给点后,跑友们开始沿山上的羊肠小道爬升.因为有平时登山的功底,在此阶段,我一路超越其他人,跑在了最前.从山上下到平路后,到达了最后的4公里.这时本应继续坚持拼搏到终点,可最后500米我的小腿肚子突然发紧发疼,几近抽筋,我只好停下来用手拍打几下,在树上磕打磕打腿肚子才又开始继续前行.在最后200米中,我忘记疼痛,伴随着夹道观众的加油声,大步奔向终点,圆满结束了自己的“TNF”征程.
一路上,我不时在想,完成100公里这得需要多大的精神和体力的付出？内心不禁由衷地为挑战100公里的队友大宝点赞.同时,想到半夜12点起跑的5公里的平和等8名队友,他们同样需要克服精神上体力上的疲惫,战胜自我,超越体能,连续奔跑十几个小时,我不由得肃然起敬.
参与“TNF”,对我们每一位参赛者都是一次心灵的历练和意志的磨练；同时,对未报名参赛的跑者也是一种激励、示范和带动,像一剂强心剂一样,激发了大家的自信心.我想,这对于同煤集团热爱跑步的人具有很强的引导意义.这次参赛100公里1人、50公里50人、25公里3人都圆满完赛,彰显了同煤职工坚实的跑步能力.
跑步,是跑者与心灵的对话；跑步,是跑者对待生活的积极向上的态度；跑步的过程,是跑者灵魂和个人意志修炼的过程.跑步让我们的性情变得豁达、思维变得开阔,对人生对社会的理解更宽容,让我们的生活充满正能量.
今年25明年50
赵坚
这是我的第二场越野赛.经过上次在八大处的21公里,我得到的经验是：上坡走,下坡跑.但这次在“TNF”报名了25公里,比八大处多出4公里,时间也多用了1小时,总用时3小时55分钟.虽然走一段跑一段,但是全程站立休息时间不超过1分钟.
起跑时我比较靠前,热身也做得很满意,一直在状态.跑过3公里后,身体明显感觉到了疲惫,这让我有些沮丧,后悔没有在赛前强化锻炼.虽然我坚定了不会放弃的想法,但是心情多少还是受了影响,位置稍稍落后.经过慢慢调整呼吸和步伐,我又重新找回了状态,开始集中注意力让自己忘记肌肉的疼痛,全身心放在完成比赛这件事上.经过补给站的时候,吃了点水果,补充了能量后立即出发.后半程在经过前半程心态、身体的调整和能量的补充后,状态达到了最佳,最快配速达到过521,这也是我平时10公里的速度了.在两段下坡小道,遇到了塞车,虽然迫不得已降低了速度,但是我的状态还是非常好,并没有像个别选手一样打乱了自己步调,其中最差一段,用时17分钟,或许别人看来这个成绩并不令人满意,可我知道,自己尽了全力,没有任何遗憾.最后两三公里,我一直坚持跑着,直到终点.
这次的“TNF”让我深深地体会到,要想下坡还能一直跑着,平时训练量一定要够,只有这样,在跑马拉松的过程中腿才不会软.看了分段成绩,我由出发的50名以内,到完赛成了81名,不理想但也不沮丧,这次比赛,并不是终点,而是一个过程.明年也许换个地点,50公里,还有我.
廉颇已老尚能跑否
周震
我私下一直认为跑步其实是一件很私人的事情,跑步中感受到的只有两个字：“快活”.想快活,那就必须坚持锻炼.身体的反应是最诚实的,没练好,马上给你点颜色瞧瞧,这和名利、和GDP,没有半毛钱的关系.这次比赛给我最大的感触,就是年轻人的参赛比例之高,尤其是年轻姑娘之多,令人咋舌.试想一下全大同能跑50、100公里的年轻姑娘,连5个也不一定有,而在这里有成百上千！我在路上和大杨说： “对于一个国家、一个城市,年轻人就是希望、就是活力.年轻人越多,表明运动发展得越是朝气蓬勃.”当一个个年轻姑娘高喊着加油,超越我、从我身边呼啸而过时,我心头涌上一种“长江后浪推前浪”“沉舟侧畔千帆过”的感觉.明年的“TNF”还会举办,不知那时的我,尚能跑否？
感谢支持成就梦想
爱尚
本次北京“TNF100”是我参加的第一次50公里越野赛,上次八大处越野赛22公里就把我累得够呛.我们一行人赛前舟车劳顿,都没有把状态调整到最好,多数人都是带伤上阵,全部安全完赛实属不易.开赛前起跑区人声鼎沸,头灯闪耀,在主持人铿锵有力的呐喊声中,我们的情绪很快就被调动起来.午夜零点起跑声响起,人潮便如决堤之河,汹涌挤入赛道,头灯的光柱映射出人潮卷起的尘埃,一路上尘土飞扬.队伍逐渐拉开距离,我的思绪也开始纷飞：前后这2000“神经病”,交了700元只为了大半夜不睡觉,一窝蜂地往山上乱跑.看看周围这些人,却又不像神经病,那么只有我才是了……也不对,大家都一样……
跑到接近CP6四棵树的时候,老远便听到了动感的音乐声,原来是表演非洲手鼓的鼓手们在劲歌热舞,激烈的鼓点顿时给我注入了兴奋剂.CP7挂甲塔的补给站竟然有榴莲提供！这是我最喜爱的补给品之一.继续前行,途中遇有受伤的跑友在等待救援,我一边跑一边提醒自己注意安全.在CP8西山森林公园休整后,我再度出发.一路上山路险峻,道路蜿蜒曲折.每每爬到高处,我就停下脚步俯瞰北京城的夜景,用繁花似锦来形容,绝不为过.CP9营地的茶棚是建在山顶一块崎岖的空地上,乱石嶙峋,地貌颇为险恶.我进入营地吃了一小桶面稍作休息,临了出发时走出帐篷却发现天已经蒙蒙亮了.
途经打卡点时遇到了八大处赛事上会过面的洪哥,他提醒我前面就是好汉坡.真是名副其实的好汉坡！爬坡中小腿肚子短暂抽筋好几次,我才知道什么是真正的抽筋！这里的陡峭也迫使我放慢脚步,徐徐而行.CP10老望京的补给品有西瓜,我在此吃喝休息一阵,在拉伸小腿后还让服务人员给喷了些药,接着向终点挺进.不久,问题出现了：左腿髂胫束在下坡时开始隐隐作痛.真是怕什么来什么,经过自己短暂的拉伸按摩放松,我只能缓步慢跑行进,尤其是下坡.长恨坡呀长恨坡,左腿不想弯,直腿下坡只能一点一点挪.途中拉伸放松数次,虽然我也带着弹性绷带,却没有实际操作过,此时也只好不作处理将就着小步挪下长恨坡.最后的四五公里路况比较简单,但我也只能跑走结合勉强完成.终点前老同学的加油呐喊,让我鼓足劲冲过了终点,时钟显示9:31.
生命不息拼搏不止
贾圣真
长跑三年,马拉松赛两年,越野赛却是头一回. “TNF50”公里越野赛在夜间零点准时鸣.头一次在半夜跑步,而且还是山地越野,我心中激起莫名的兴奋,这种兴奋在比赛全程支撑着我,抵消了爬山的疲劳感.
前10公里是在从山下到山上的森林防火道中进行的.天边的半轮明月洒下柔和的月光,月光下的松影、小桥、流水,起起伏伏的山峦,一切都笼罩在诗一般的朦胧之中.本应寂静的山野,却被一群热爱生活、充满、挑战生命极限的狂热跑者们打破.涌动的人流、繁星般的头灯,此时都融入了这夜的山林.
翻过两座山峰之后,比赛进入了林间小道,参赛人员的距离也逐渐拉开.林间隐约可见一座座坟茔、墓碑以及清明节时留下的花圈,映衬在略显惨淡的月光下,隐隐约约诡秘疹人.眼前这种聊斋电影里常见的恐怖场景,却被一群无畏无惧的勇者穿越而过,这群充满的运动者用自己不知疲倦的奔跑,向那些长眠地下的逝者致以崇高的敬意.若干年之后,我们都会长眠于地下,都会失去我们奔跑的自由.但此夜、此时,一个个鲜活的生命,他们不负春风、不负快乐,用奔跑诠释着生存者的激昂.
这次比赛,一位71岁的大爷在100公里比赛中以25小时5吩钟的成绩,在赛事结束之前完成了比赛,成为此次比赛最大的亮点.这个世界不会停止运转,对于一个跑者来说,在前进的道路上,能让我们停下脚步的,只有我们自己.生活中有很多事情让我们感到为难,但困难的并不是事物本身,而是那颗尚未开始就已经退缩的心.其实,害怕困难,那么生活中便处处是困难；不敢开始,就永远只能原地不动；往前走,你会发现自己原来可以如此坚强！向完成百公里赛的大爷致敬！向所有“TNF”参赛人员致敬！向所有生命不息、拼搏不止的勇者致敬！
下场大战我还来
闫晋
回想一下,目前为止我已参加了四届马拉松,前两届是城市马拉松,第三届是山地马拉松,而这次是越野马拉松.虽然都是跑步,但是每一次参赛感觉都不一样,相比之下我更迷恋越野赛,因为它更有趣味性.
就像这次“TNF100”,在半夜进行,有很多赛道都要自己摸索着前进,尤其是好汉坡需得手脚并用,当时还想若能多只手脚该多好啊！难度之大,不愧是好汉坡！跑完回想起来,我发自内心地给自己竖一大拇指.之前听说马拉松的战术是保持目标配速,越野跑的战术是活着回来,这话乍一听似乎是玩笑、不靠谱,但它却把越野赛描述得很生动.
参加越野赛,同煤跑友都是劲儿往一处使,一定要拿下此次赛事！当然“安全完赛”这四个字是大家一直挂在嘴边的,谁都不敢掉以轻心.当我们都安全完赛,且耗时比预期时间短时,我们自己都快把自己感动哭了,毕竟一路下来,经历了太多的不易！我想说：下个赛事,我还来！
坚持不懈守护爱情
白强
曾经有人问我：为什么要跑越野？为了证明自己还是为了挑战自我？答：其实很简单,因为它在那里.4月is日我带着女朋友与同煤马拉松协会,一起踏上了2017北京“TNF100”征程.有了女友的加油打气,使我更加有勇气和动力去面对25公里.
整个越野跑下来,我深深感受到赛前准备有些不足,太小看了25公里赛程.由于这是人生的第一场越野赛,我以为只追求配速就可以解决问题,导致后半程山路跑的时候略有些泄气.但是越野跑不同于马拉松的沿途风景和海拔的上升下降,却使心情更加愉悦和刺激.
我一直觉得25公里赛程基本就是玩,但沿途看到跑50、100公里的人,虽然精疲力尽但仍然坚持不懈,使我更加充满.每当感觉乏力的时候,我就想到女友还在终点盼着我,于是就更加有动力坚持下去,我想这就是爱情的力量吧！两个人以后的感情要比越野跑更要经受考验,如征服不了这个,何来守护爱情？最后感谢同煤马拉松大家庭的帮助.愿“大同马拉松”早日成功举办,跑出我们的蓝图！
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