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经得起被否定，才是真自信
很多家长给孩子报兴趣班,并非是想让孩子走上艺术道路,而是为了增强孩子的自信.“别的小朋友什么都会,自己的孩子不会点什么,会感到受伤或者自卑.”家长们表示.
显然,家长并不了解“自信”这个词的真正含义.真正的自信,并不过度依赖外在表现,而在于允许自己被否定.
童童与乐乐一起玩耍时,乐乐背了几首唐诗,童童妈妈对乐乐竖起了大拇指：“乐乐真棒,能背这么多首唐诗.”没想到,这句话让童童不高兴了.童童怨恨地看着妈妈,带着哭腔说：“那你让乐乐做你的孩子吧.”
其实,童童也有很多才艺,非常优秀.显然,她不是一个自信的孩子.因为,她的自信经不起否定和失败,非常脆弱.一个自信的人,他的自我接纳是无条件的.他允许自己有不足,即使被否定,也仍感觉自己是有价值的.
而自卑者接纳自己需要建立在一系列条件的基础上.只有达到了某些标准,他才能感受到自我价值和自信.比如,拥有好成绩、多种才艺、好相貌等.在做事情时,他也会过分关注成败.因为,一旦失败或被否定,建立在优秀标准之上的自信就会倒塌.
如何帮助孩子建立真实的自信？
孩子是在亲子关系中不断确认自我的.所以,父母如何看待幼年孩子的成功和失败,孩子将来就如何对待自己的成功和失败.如果你在生活中不事事苛求自己,尤其是不苛求自己一定要做个好妈妈,能够边走边唱,同时不断反思和提升,那你享受当下生活的状态要比教给孩子知识更有价值.
当孩子被否定而沮丧时,你可以给孩子一个拥抱,告诉他：“我爱你.”让他体验到你仍然爱此时沮丧的他,而不是急于去把他从沮丧中拽出来,也不是用实际行动告诉他：“我不喜欢也不能容纳一个因为失败而哭泣的孩子.”
当孩子因为害怕失败而拒绝尝试时,你可以接纳孩子的情绪,陪伴孩子从挫败中恢复出来以后,邀请孩子一起分析：“通过这次经历,我们可以学到些什么？”因为孩子只有在感觉关系安全时,才有可能去探索外在的世界和内在的世界.
（摘自《家人》2016年9期）
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